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- [養(yǎng)生食譜] 臘肉的做法大全 3款做法在家就能做
- 臘肉是日常生活中常見的食材之一，它營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)高，人們都非常喜歡吃臘肉，但是你知道怎么用臘肉做出美味的菜肴嗎?下面小編為大家推薦3款非常好做又好吃的得臘肉佳
- [谷類] 黑豆的吃法 黑色谷物給你想不到的滋補(bǔ)
- 黑豆是一中表皮為黑色的豆類，也是少有的黑色作物。黑豆含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)成分以及黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等活性物質(zhì)。有很不錯的滋補(bǔ)效果
- [菜類] 毛豆的做法 4大食譜教您制作毛豆美食
- 毛豆是我們生活中很常見的食材之一，毛豆含有亞油酸和亞麻酸，它們可以改善脂肪代謝，降低人體中甘油三酯和膽固醇含量。毛豆中含有的豐富的食物纖維，可以改善便秘。那么我
- [果類] 菠蘿蜜的吃法 甜美菠蘿蜜給你熱帶風(fēng)情
- 菠蘿蜜是一種在熱帶很常見的水果，菠蘿蜜中含有豐富的糖類，蛋白質(zhì)，B族維生素(B1，B2，B6)，維生素C，礦物質(zhì)，脂肪油等。果肉有止渴、通乳、補(bǔ)中益氣功效，那么
- [果類] 椰子的吃法 甜美椰子為您的夏天補(bǔ)足水分
- 椰子是在夏季以及熱帶地區(qū)很常見的水果之一，椰子含豐富維生素B、C、氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)，椰子水富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，促進(jìn)細(xì)胞再生長，可以飲用，甘甜解暑。
- [其他] 百合怎么吃好 清新百合給您清新一夏
- 百合是我們生活中很常見的植物之一，百合雖然是花，但是卻既可食用又可藥用。百合除含有蛋白質(zhì)，脂肪，還原糖，淀粉等多種營養(yǎng)元素外，還含有秋水仙堿等多種生物堿，對人體
- [果類] 楊桃怎么做 五星楊桃給您五星級享受
- 楊桃是我們生活中很常見的水果之一，楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機(jī)酸等，是人體生命活動的重要物質(zhì)，楊桃維生素C及有機(jī)酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補(bǔ)充人體的水
- [果類] 人參果怎么做 脆爽人參果讓您輕松一刻
- 人參果又名長壽果，是一種營養(yǎng)較為全面的蔬菜水果兩用食品。人參果具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素等多種營養(yǎng)元素。那么我們在家如何自制美味人參果
- [果類] 榴蓮怎么吃 3招教您如何制作美味榴蓮
- 榴蓮是我們生活中很常見的水果之一，榴蓮氣味特殊而濃烈，愛之者贊其香，厭之者怨其臭。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用，還具有緩解胃寒
- [果類] 檸檬的吃法 檸檬的七大作用
- 現(xiàn)在有很多的人都愛吃檸檬，特別是檸檬泡水更是受人喜愛，那么你知道檸檬的吃法有哪些嗎?檸檬又有哪些作用呢?其實(shí)檸檬作為一種水果對人體的功效是很多的，下面，小編就來
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- 青團(tuán)是我們?nèi)粘Ｉ钪校芏嗳硕枷矚g吃的一種食物。如果你經(jīng)常性的吃青團(tuán)，不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以滿足我們的口腹之欲。那么，如何才能做出
- [谷類] 黃豆的吃法 3大食譜教您豆?jié){以外的黃豆吃法
- 黃豆是我們生活中很常見的食材之一，黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)與氨基酸，黃豆中膳食纖維對促進(jìn)良好的消化和排泄固體廢物也有著很好的作用。那么我們在家如何制作美味的黃豆制品
- [肉類] 臘肉的吃法 鮮咸臘肉豐富您的味蕾
- 臘肉是指肉經(jīng)腌制后再經(jīng)過烘烤(或日光下曝曬)的過程所制成的加工品。臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。具有開胃祛寒、消食等功效。那
- [其他] 蘆薈的吃法 自制蘆薈給您美麗又清爽的夏天
- 蘆薈是一種很常見的植物，很多人都把蘆薈作為觀賞性植物。其實(shí)蘆薈也有很高的營養(yǎng)價值與藥用價值。蘆薈蘊(yùn)含75種元素，與人體細(xì)胞所需物質(zhì)幾乎完全吻合，有著明顯的保健價
