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[果類] 荔枝的功效與作用 孕婦能吃荔枝嗎
荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量,增加營(yíng)養(yǎng)的作用等,荔枝的好處多多,那么荔枝的功效與作用有哪些呢?孕婦能吃荔枝嗎?今天三九小編就來為大家講解一下荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及
[孕產(chǎn)婦] 孕婦飲食 孕期飲食遵循12345原則
孕期是女人一生中比較重要的時(shí)期,這時(shí)候的營(yíng)養(yǎng)供給直接影響到胎兒能否健康成長(zhǎng),所以孕婦在飲食上一定要多加注意。營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)評(píng):油麥菜的維生素含量豐富,而芝麻醬內(nèi)鐵的含
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鈣元素是我們身體必需的元素,如果身體缺乏鈣元素的話,會(huì)出現(xiàn)一些不舒適的癥狀的。那么生活中我們可以吃哪些食物補(bǔ)鈣呢?補(bǔ)鈣的食物有很多,一些蔬菜水果都是補(bǔ)鈣最好的幫
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鈣是人體最需要的物質(zhì),它能影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育,維持心臟的健康。而不同年紀(jì)的人,對(duì)鈣的需求又不一樣,如果只靠正常飲食則無法保持充足的鈣攝取量。孕婦、嬰兒及中老年人
[瑜伽視頻] 孕婦瑜伽 孕婦練習(xí)瑜伽的三大好處
健康是女人享有寧靜生活、順利生產(chǎn)并擁有健康寶寶的基本因素。一個(gè)健康的女人比一個(gè)體質(zhì)虛弱的女人更能經(jīng)受住陣痛期和分娩期的極度緊張,并有較好的恢復(fù)能力。在印度,許多
[養(yǎng)生常識(shí)] 失眠的原因 影響睡眠質(zhì)量的14個(gè)因素
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[養(yǎng)生常識(shí)] 鼻子出血怎么回事 鼻出血原因及防治法
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