- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 意想不到的八個長壽秘訣
- 現(xiàn)在人由于生活水平的提高，很多人會在閑暇之余去研究怎樣讓自己的身體長壽或者是怎樣更加健康的生活，那么在我們的生活中究竟哪些事情能夠幫助我們健康長壽呢?今天我們就
- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 身體這些狀況暗藏健康信號
- 在我們的平時生活中經(jīng)常性的會有一些習(xí)慣或者是身體特征出現(xiàn)，往往人們都不當回事，認為這是正常的身體反應(yīng)不會有疾病癥狀，但是最近三九小編通過一些現(xiàn)象了解到我們身體健
- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 牢記15個秘訣讓你一冬不生病
- 現(xiàn)在冬天來臨了，很多人在冬季的時候都特別的怕冷，那么究竟怎樣才能夠讓我們在冬季的時候也能夠做個暖寶寶呢?在冬季如何御寒保暖呢?下面我們就隨著三九小編一起通過健康
- [養(yǎng)生常識] 為什么我總是犯困 總犯困預(yù)示身體疾病
- 有沒有人有這樣的困惑：自己晚上的睡眠時間并不短，但不知為何上班時間老打瞌睡。這是為什么呢?其實，白天老犯困還可能預(yù)示還可能是某些疾病，如貧血、心腦血管疾病、甲減
- [養(yǎng)生常識] 指甲有豎紋 指甲變化竟然是疾病纏身
- 專家說，通過觀察指甲的顏色和狀態(tài)，可以知道現(xiàn)在身體狀況如何。如果指甲出現(xiàn)如下這些癥狀，就說明你身體存在著或大或小的問題，你就需要去看醫(yī)生了，所以大家務(wù)必要警惕了
- [藥膳食療] 冬季如何養(yǎng)生 這些藥膳讓你冬季不生病
- 現(xiàn)在天氣變得越來越冷了，冬天仿佛一塊冰烙在我們的心上。我們的身體抵御疾病的能力有待加強。因此，這時候的我們要更加注重冬季養(yǎng)生。那么冬季我們應(yīng)該吃些什么來抵御
- [養(yǎng)生常識] 日常養(yǎng)生 這樣睡覺才能睡出健康
- 我們每天都會睡覺，但是你睡覺睡出健康了嗎?睡覺其實也是一種養(yǎng)生方式哦。利用好這三分之一的睡眠，能夠為身體帶來健康裨益。那么我們到底怎么樣睡覺才健康呢?健康的睡覺
- [飲食] 冬季養(yǎng)生 10個飲食忠告讓你冬季少生病
- 冬季是一個疾病高發(fā)的季節(jié)，由于很多人不能做好冬季的保暖工作，所以就會經(jīng)常出現(xiàn)生病的情況。三九小編提醒大家，冬季養(yǎng)生，首先我們要做好保暖的工作。冬季的時候，我們的
- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生進補要先“引補”
- 最近天氣開始變冷了，大家做好預(yù)防寒冷的準備了嗎?很多人在季節(jié)交替的時候都不能及時做好準備，所以就會生病。天氣變冷了以后進補也是要有講究的，不同季節(jié)養(yǎng)生的方法都是
- [藥膳食療] 冬季養(yǎng)生菜 10種養(yǎng)生菜醫(yī)生都搶著吃
- 養(yǎng)生這個詞語對于大家來說并不是很陌生，現(xiàn)在很多人在追求物質(zhì)生活的同時也開始關(guān)注身體的養(yǎng)生了。其實養(yǎng)生并不難，生活中很多的小細節(jié)如果我們能夠注意到的話，養(yǎng)生也是很
- [誤區(qū)] 謠言粉碎機 10條騙了你多年的健康圣經(jīng)
- 科學(xué)家每天都會證實很多觀點，一些我們已經(jīng)根深蒂固的理論也會被推翻，任何事物都不是絕對的!以下這些健康觀念曾經(jīng)被我們當“圣經(jīng)”去做，而如今卻被證明為“偽健康”，那
- [老年食養(yǎng)食療] 十、肝硬變的飲食調(diào)養(yǎng)
- 肝硬變是由于營養(yǎng)不良、慢性酒精中毒、病毒性肝炎、腸道感染、毒物作用等一種或多種致病因素長期或反復(fù)損害肝臟組織所引起的慢性肝臟硬變性疾病。針對肝硬化可以怎樣進行飲
- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 這些身體健康尺寸你知道嗎
- 不知道大家是不是有心人，你有沒有測試過自己身上各個部位的尺寸呢?比如你的手指長度是多少?你的腿長是多少?又或者你的嗅覺靈敏嗎?這些看似微不足道的小事，其實和我們
- [養(yǎng)生常識] 多喝水的好處 原來這些水不能喝
- 人人都離不開喝水，可是，你考慮過你喝的水健康嗎?還是你以為只要是水就是好的，生活中有很多水喝了是會傷害我們的身體的你知道嗎?比如沒燒開的水、過夜的水、以及瓶裝水
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生喝什么湯好 推薦七款冬季養(yǎng)生湯
- 一到冬天天氣就變得十分寒冷，人們都喜歡從食物中汲取一些熱量，而喝湯正是冬季養(yǎng)生的最佳選擇。那么你知道冬季養(yǎng)生應(yīng)該喝什么湯好嗎？今天小編就來向大家推薦七款冬季養(yǎng)生
