首頁(yè) > 技巧
[戶外] 冬季健身 長(zhǎng)跑鍛煉有要訣
喜歡戶外運(yùn)動(dòng)的朋友們,長(zhǎng)跑的時(shí)候是不是老是感覺(jué)呼吸不順暢啊!如果你有這樣的問(wèn)題,趕快進(jìn)來(lái)看看別人長(zhǎng)跑時(shí)是如何控制呼吸的。
[其他] 龍年年貨選購(gòu)指南 10大健康美食榮登榜首
春節(jié)到了,年貨是各家各戶都要采辦的東西,那么如何選購(gòu)讓人放心又安全呢?今天小編要給大家支一些招,教大家選購(gòu)年貨的原則,以及推薦一些營(yíng)養(yǎng)美食,快看看吧。
[養(yǎng)生常識(shí)] 春節(jié)聚餐選酒店 專家支招教你健康“吃”
春節(jié)期間很多人吃飯都是在酒店,但你可知道在飯店怎么吃才能吃的放心呢?餐飲業(yè)的潛規(guī)則你知道幾個(gè)?
[戶外] 跑步策略要選好 不喘不累保健康
冬季健身跑步必不可少,因?yàn)檫@是一項(xiàng)適合每個(gè)人而且操作起來(lái)很簡(jiǎn)便的方法,但是呢,跑步也要講究策略方法,不能盲目的跑,接下來(lái)小編就為您詳細(xì)介紹一下如何科學(xué)跑步,跑步
[戶外] 冬季健身選溜冰 越溜越快樂(lè)
冬天到了,很多地方都開(kāi)始出現(xiàn)了冰雪現(xiàn)場(chǎng),那么這時(shí)候大家最適合溜旱冰了??赡苡行┤瞬恢廊绾稳チ锉?,接下來(lái)小編就為您講解一下溜冰的一些技巧,以及許多注意事項(xiàng),溜冰
[家居] 家居布置技巧 讓你的生活“有形有色”
家,是我們的落腳點(diǎn)。那么怎么樣布置家,才能使之溫馨呢?家居的裝飾又存在著哪些安全隱患呢?你知道嗎,家居的顏色也能影響你的好心情?什么樣的家居環(huán)境才有利于我們的健
[飲食] 讓“熬夜族”熬夜不傷身的飲食秘寶
你還在加班熬夜嗎?你還在為熬夜如何不傷身而煩惱嗎?你知道有哪些飲食習(xí)慣熬夜不傷身嗎?你知道哪些妙招讓“熬夜族”輕松“熬夜”不傷身的嗎?喝果汁對(duì)熬夜也有效果哦,你
[足療常識(shí)] 足療輔助項(xiàng)目之推拿養(yǎng)生
目錄:第一章中醫(yī)推拿簡(jiǎn)介第二章推拿的手法第三章四招推拿巧養(yǎng)生編者按:推拿看起來(lái)很簡(jiǎn)單,就是在人身上推推按按的,但其中的門道卻很多,真正的推拿大夫需要懂得的知識(shí)也
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:養(yǎng)生廚房補(bǔ)血有技巧
養(yǎng)生不是一朝一夕的事,尤其是食療養(yǎng)生,不是今天吃什么就立刻能補(bǔ)好的,平常的飲食中就要帶著吃,這樣才能達(dá)到養(yǎng)生的目的。除此之外也要保持心情愉快、性格開(kāi)朗,這樣不僅
[央視健康之路] 健康之路:寶寶輔食添加技巧下
在給孩子添加輔食時(shí)被拒絕怎么辦?因?yàn)槌巳轭愔夂⒆訉?duì)其他食物都會(huì)先天拒絕,并且注意一歲以內(nèi)孩子的飲食不能加鹽,因?yàn)檫^(guò)早給孩子吃鹽會(huì)損害腎臟。此外,糖只有能量沒(méi)
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說(shuō)來(lái),在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見(jiàn)的疾病之一,對(duì)于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪?,有些人特別愛(ài)吃的一種小零食。很多人愛(ài)吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛(ài)。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪校行┖⒆拥纳砀邥?huì)出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來(lái) 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
早孕多少天可以查出來(lái) 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
為什么人會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒(méi)生怎么辦
為什么人會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒(méi)生怎么辦
關(guān)于民福康養(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠(chéng)聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權(quán)所有