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[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:涼茶
涼茶,是指將藥性寒涼和能消解人體內(nèi)熱的中草藥煎水做飲料喝,以消除夏季人體內(nèi)的暑氣,或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。那么,夏季如何自制涼茶呢?如何健康喝茶?哪
[誤區(qū)] 不吃早餐危害多
很多人因為貪睡或者是喜歡根本就不吃早餐。當然大家也不是不知道不吃早餐對身體不好,只是沒有意識到不吃早餐會對身體造成哪些傷害而已。
[養(yǎng)生秘方] 夏日愛犯困 6防困妙方幫OL清醒頭腦
上班族們,是不是經(jīng)常犯困呢?不知道如何提神?下面小編教大家6個防困妙方,讓你夏季也能很清醒!
[身體] 時尚之窗 別給眼睛添“堵”
一雙美麗的眼睛能為你的整體想象加上很多分。所以女孩子們都特別的熱衷于眼部的時尚。比如說美瞳、假睫毛、眼影等。但是同時我們的眼睛也很脆弱。一不小心就會受傷。
[科學養(yǎng)生] 晚睡傷膽傷心 睡覺5招養(yǎng)生防病
當下,許多人都是“夜貓子”,晚睡甚至晚上不睡覺,這樣可是很不利于健康的做法,那么該如何睡覺健康呢?看看下文是如何說的吧!
[養(yǎng)生食譜] 夏季益氣養(yǎng)心 6美味營養(yǎng)餐
炎炎夏季,氣溫超高,我們?nèi)梭w最易生病,氣血不足,心臟易損,因此夏季養(yǎng)生益氣養(yǎng)心很重要,如何益氣養(yǎng)心呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 炎夏早睡早起適當曬太陽 中醫(yī)養(yǎng)陽4大招
炎熱夏季,身體最易出現(xiàn)問題,陽氣升發(fā),必須適當養(yǎng)陽不陽氣。下面小編教你中醫(yī)3招補陽法,一起到下文看看吧。
[科學養(yǎng)生] 炎夏最易“陽亢傷陰” 教你科學補陽養(yǎng)陰法
夏天,很容易出現(xiàn)“陽亢傷陰”,因此夏季養(yǎng)生,補陽養(yǎng)陰很重要,那要如何做呢?不妨看看下文是如何解析的吧。
[養(yǎng)生食譜] 食物為你美白防曬 薦2超效防曬食譜
夏季,許多愛美人士都在做的事情就是防曬美白,到底如何防曬呢?不妨到下文看看有哪些秘方吧。
[疾病預防] 熱感冒夏季預防方法 多喝水免著涼
感冒是人們在生活中都會遇到的問題,很多人并不會自已感冒的所存在的潛在危機,尤其是在炎熱的夏季。那么,夏季如何預防感冒呢?
[飲食禁忌] 夏日養(yǎng)生別“貪嘴” 七種水果多吃勝服毒
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[菜類] 夏季養(yǎng)生美食降壓止咳 萵筍
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[飲食禁忌] 這東西有毒 99%的人都吃過
現(xiàn)在有許多水果都是人為助長成的,很多人都會給水果注射催熟劑等添加劑,吃了這樣的水果,對身體會有危害,下面小編盤點了一些這樣的有毒水果,一起去看看。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 夏季按穴祛濕 男女各不同
夏季很多人貪涼,濕毒就會在人的體內(nèi)聚集。大量的濕毒聚集會讓人感覺到特別的疲憊。面色滯暗并且伴有食欲差等癥狀。那么夏季如何祛濕呢?
[其他] 夏日七種養(yǎng)胃美食
吃什么養(yǎng)胃?如何養(yǎng)胃?到了夏季,很多人都會有這樣的疑慮,今天小編幫大家解除疑惑,推薦一些超效的養(yǎng)胃美食,一起去看看。
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