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[陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn):長(zhǎng)壽食品的奧秘之豆芽
根據(jù)近代老年醫(yī)學(xué)研究,在有益壽延年功效的10種食品中,排在第一位的就是黃豆及黃豆芽,排在第六位的是綠豆和綠豆芽。韓國(guó)的調(diào)查也表明,長(zhǎng)壽老人中普遍沒(méi)有高血壓、心臟
[陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn):長(zhǎng)壽食品的奧秘之木耳
黑木耳子實(shí)體膠質(zhì),成圓盤(pán)形,耳形不規(guī)則形,直徑3-12厘米。新鮮時(shí)軟,干后成角質(zhì)??诟屑?xì)嫩,風(fēng)味特殊,是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的著名食用菌。干黑木耳含糖類(lèi)、蛋白質(zhì)10.6
[陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn):長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的長(zhǎng)壽秘方
廣西巴馬長(zhǎng)壽村歷史上曾是閩粵的轉(zhuǎn)口貿(mào)易重要地、有小香港之稱。原來(lái)歷史上汀江繞出峰市口后,即來(lái)到名聞遐邇的棉花灘,可見(jiàn)兩岸石壁聳立,河道陡窄,狹小處僅10米寬,狀
[陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn):長(zhǎng)壽飲食習(xí)慣的奧妙之五谷雜糧
粗雜糧有利于糖尿病用粗雜糧代替部分細(xì)糧有助于糖尿病患者控制血糖近年的研究表明,進(jìn)食粗雜糧及雜豆類(lèi)后的餐后血糖變化一般小于小麥和普通稻米,利于糖尿病病人血糖控制。
[陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn):長(zhǎng)壽飲食習(xí)慣的奧妙之肉類(lèi)魚(yú)類(lèi)
魚(yú)肉魚(yú)肉味道鮮美,不論是食肉還是作湯,都清鮮可口,引人食欲,是人們?nèi)粘o嬍持斜容^喜愛(ài)的食物。魚(yú)類(lèi)種類(lèi)繁多,大體上分為海水魚(yú)和淡水魚(yú)兩大類(lèi)。但不論是海水魚(yú)還是淡水
[陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn):長(zhǎng)壽飲食習(xí)慣的奧妙之花草
花草茶首先是由歐洲傳過(guò)來(lái)的,一般我們所謂的花草茶,特指那些不含茶葉成分的香草類(lèi)飲品,所以花草茶其實(shí)是不含茶葉的成分。正確的來(lái)說(shuō),花草茶指的是將植物之根、莖、葉、
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:長(zhǎng)壽秘訣身上找(一)
人體《空間醫(yī)學(xué)》是通過(guò)調(diào)整人體內(nèi)部,存在的各空間部分之能量場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)和功能,凈化人體內(nèi)部空間,為細(xì)胞的輻射與吸收提供良好的空間環(huán)境,同時(shí)推動(dòng)與撞擊各細(xì)胞群體,激活
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:長(zhǎng)壽秘訣身上找(二)
乳房是女性性成熟的重要標(biāo)志,是女性最重要的性敏感區(qū)之一,也是分泌乳汁、哺育后代的器官。乳房對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是母性的象征;對(duì)男性來(lái)說(shuō)是美與渴(欲)望的對(duì)象。所以在電影、
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的養(yǎng)生秘訣(一)
目診法主要是根據(jù)患者眼睛各部位的形態(tài)、色澤、斑點(diǎn)、穹窿及位置結(jié)構(gòu)的動(dòng)態(tài)變化,來(lái)診斷身體上疾病所在各部位的病變、損傷及機(jī)能紊亂的全息診法。目診的部位有鞏膜、球結(jié)膜
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的養(yǎng)生秘訣(二)
熏鼻法是將藥物制成粉末、煎取藥汁、或鮮品搗爛、或點(diǎn)燃藥物,以鼻聞其氣味而治療疾病的一種方法。與鼻吸法相比,鼻吸法既可吸入少量藥末,又可吸入藥物的氣味,而熏鼻法僅
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的養(yǎng)生秘訣(三)
藥浴對(duì)人體具有獨(dú)到功效,自古以來(lái)一直受醫(yī)學(xué)界重視。沐浴前在水中加料亦有助促進(jìn)健康,例如加入適量白酒,可清潔身體及消除疲勞,更能治療痔瘡、便秘及有助增強(qiáng)性能力。藥
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的養(yǎng)生秘訣(四)
野菜,也就是非人工種植的蔬菜,采集天地間靈氣,吸取日月精華,是大自然的精髓之一。野菜那些純凈、本真的鮮香,是自然的禮物,是我們綠色生活的氣息,亦是人與自然相互關(guān)
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的養(yǎng)生秘訣(五)
茶科,油茶屬常綠小喬木。因其種子可榨油(茶油)供食用,故名。茶油色清味香,營(yíng)養(yǎng)豐富,耐貯藏,是優(yōu)質(zhì)食用油;也可作為潤(rùn)滑油、防銹油用于工業(yè)。茶餅既是農(nóng)藥,又是肥料
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的養(yǎng)生秘訣(六)
身著民族服裝的紅瑤婦女瑤族居住地區(qū)多為亞熱帶,海拔一般多在1000至2000米之間,村寨坐落周?chē)?,竹木疊翠,風(fēng)景秀麗。因其生產(chǎn)方式、居住,服飾和經(jīng)濟(jì)生活、風(fēng)俗習(xí)
[央視健康之路] 健康之路:口腔保衛(wèi)戰(zhàn) 讓牙齒更長(zhǎng)壽
牙齒是一種在很多脊椎動(dòng)物上存在的結(jié)構(gòu)。一般而言,牙齒呈白色,質(zhì)地堅(jiān)硬。牙齒的各種形狀適用于多種用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動(dòng)物天生的自衛(wèi)武器。人們都想要讓自
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