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[中醫(yī)養(yǎng)生] 揭秘 讓你“長(zhǎng)生不老”的靈丹妙藥
你想知道在中醫(yī)中有什么樣的靈丹妙藥能夠讓你“長(zhǎng)生不老”嗎?你想知道很多長(zhǎng)壽老人都有什么樣的共性嗎?在中醫(yī)中有三分是用藥的,七分是在調(diào)養(yǎng)。對(duì)于醫(yī)藥你有多少了解呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 10位高齡中醫(yī)大師的養(yǎng)生秘籍
中醫(yī)不僅是一門(mén)醫(yī)術(shù),它也是一種最有效的養(yǎng)生學(xué)。國(guó)醫(yī)大師繼承的也不僅是一門(mén)醫(yī)術(shù)而已,下面我們就來(lái)看看這些長(zhǎng)高齡的中醫(yī)大師都有什么長(zhǎng)壽秘籍吧。
[中老年] 百歲老人健康長(zhǎng)壽秘訣
健康的身體才是長(zhǎng)命百歲的關(guān)鍵。老人們向往的長(zhǎng)壽隨著時(shí)代的進(jìn)步也變得輕而易舉。那么,老人們長(zhǎng)壽的要訣是什么呢?老人在日常生活中需注意些什么細(xì)節(jié)呢?
[中老年] 想要健康長(zhǎng)壽的老人就不該壓抑“性?!?/a>
性生活不是年輕人的專利,老人也需要伴侶的呵護(hù)。二,生活中許多老人都?jí)阂肿约旱男陨?,這對(duì)老人的健康不利。那么,老人為什么需要性生活?性生活對(duì)老人起到什么樣的作用
[男士] 讓男人健康長(zhǎng)壽的神奇秘方
隨著人們生活水平的提高,人們?cè)谖镔|(zhì)和精神世界都能得到很好的享受,但是,也有一些疾病發(fā)生。近年來(lái)聽(tīng)到很多男性疾病,為了男士的健康,該采取什么樣的生活方式?
[男士] 男人養(yǎng)生必知的14大長(zhǎng)壽跡象
也許因?yàn)槊β档纳?,工作的壓力,你并不知道,一些平時(shí)看似不重要的生活習(xí)慣,或是你曾經(jīng)的生活環(huán)境,都會(huì)影響你的壽命。那么,到底是什么樣的生活習(xí)慣減少了你的壽命呢?
[男士] 盤(pán)點(diǎn)男人要長(zhǎng)壽的八道健康防線
男人看似比女人強(qiáng)壯,可往往關(guān)鍵時(shí)刻,更容易被疾病所擊倒,男人心臟比女人更脆弱。那么男人該怎樣來(lái)維護(hù)健康?男人的健康防線有哪些?又有哪些習(xí)慣是要不得的呢?
[男士] 男性養(yǎng)生 保持健康長(zhǎng)壽的八大秘訣
如今男性朋友的健康是個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題,如果這一現(xiàn)實(shí)的處理不當(dāng),很可能造成不良后果,給男性的身心健康、家庭的幸福和社會(huì)帶來(lái)不良影響。那么有什么方法能保持男性健康,讓
[中老年] 老人健康長(zhǎng)壽養(yǎng)心秘笈
老年人將健康作為晚年生活所追求的目標(biāo),而健康來(lái)自持之以恒的體育鍛煉和良好健康的生活習(xí)慣。那么,老年人到底該怎樣安度晚年呢?
[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:要長(zhǎng)壽 巧吃油
用油沒(méi)有什么不一樣的對(duì)于血脂不正常的人群或體重不正常的特殊人群來(lái)說(shuō),我們更強(qiáng)調(diào)的是選擇植物油中的高單不飽和脂肪酸。在用油的量上,也要有所控制。血脂、體重正常的人
[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:一火一艾一穴助長(zhǎng)壽
艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。用灸法預(yù)防疾病,延年益壽,在我國(guó)已有數(shù)千年的歷史?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》大風(fēng)汗出,灸意喜穴,說(shuō)的就是一種保健灸法?!肚f子》記載圣人孔子無(wú)病而自
[科學(xué)養(yǎng)生] 養(yǎng)只寵物降血壓 活到長(zhǎng)壽極限12法
目錄:第一章:讓你活到長(zhǎng)壽極限的12法第二章:11個(gè)能長(zhǎng)壽的飲食習(xí)慣第三章:流行歐美的9大長(zhǎng)壽飲食法第四章:男人必試的十三個(gè)長(zhǎng)壽方法編者按:長(zhǎng)壽從古至今都是人們
[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:要長(zhǎng)壽 巧吃肉
肉類一般泛指動(dòng)物類食品,包括畜肉、禽肉、魚(yú)貝水產(chǎn)類、蛋類,它們?cè)跔I(yíng)養(yǎng)學(xué)上的一個(gè)特點(diǎn)是蛋白質(zhì)含量豐富。而且,各類肉中均含豐富的磷、鉀、鐵及其他礦物鹽。肉中含有多種
[養(yǎng)生秘方] 長(zhǎng)壽的秘密 遺忘也可以延年益壽
目錄:第一章四不延年益壽第二章要想長(zhǎng)壽遺忘是寶第三章長(zhǎng)壽的秘訣編者按:什么樣的人能長(zhǎng)壽?我們聽(tīng)過(guò)世界各地長(zhǎng)壽老人的秘訣,媒體也不斷報(bào)道出醫(yī)學(xué)專家對(duì)長(zhǎng)壽的新研究。
[陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn):古方今用話長(zhǎng)壽
飯前飯后都應(yīng)補(bǔ)充大量的水分。身體缺水時(shí),新陳代謝的水平,會(huì)比原先降低減少2%.這時(shí)候避免喝茶、蘇打水、咖啡等含有咖啡因的飲料。在咖啡因的作用下,身體只會(huì)吸收一半
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