- [中醫(yī)養(yǎng)生] 揭秘 讓你“長(zhǎng)生不老”的靈丹妙藥
- 你想知道在中醫(yī)中有什么樣的靈丹妙藥能夠讓你“長(zhǎng)生不老”嗎？你想知道很多長(zhǎng)壽老人都有什么樣的共性嗎？在中醫(yī)中有三分是用藥的，七分是在調(diào)養(yǎng)。對(duì)于醫(yī)藥你有多少了解呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 10位高齡中醫(yī)大師的養(yǎng)生秘籍
- 中醫(yī)不僅是一門(mén)醫(yī)術(shù)，它也是一種最有效的養(yǎng)生學(xué)。國(guó)醫(yī)大師繼承的也不僅是一門(mén)醫(yī)術(shù)而已，下面我們就來(lái)看看這些長(zhǎng)高齡的中醫(yī)大師都有什么長(zhǎng)壽秘籍吧。
- [中老年] 百歲老人健康長(zhǎng)壽秘訣
- 健康的身體才是長(zhǎng)命百歲的關(guān)鍵。老人們向往的長(zhǎng)壽隨著時(shí)代的進(jìn)步也變得輕而易舉。那么，老人們長(zhǎng)壽的要訣是什么呢？老人在日常生活中需注意些什么細(xì)節(jié)呢？
- [中老年] 想要健康長(zhǎng)壽的老人就不該壓抑“性?！?/a>
- 性生活不是年輕人的專利，老人也需要伴侶的呵護(hù)。二，生活中許多老人都?jí)阂肿约旱男陨?，這對(duì)老人的健康不利。那么，老人為什么需要性生活？性生活對(duì)老人起到什么樣的作用
- [男士] 讓男人健康長(zhǎng)壽的神奇秘方
- 隨著人們生活水平的提高，人們?cè)谖镔|(zhì)和精神世界都能得到很好的享受，但是，也有一些疾病發(fā)生。近年來(lái)聽(tīng)到很多男性疾病，為了男士的健康，該采取什么樣的生活方式？
- [男士] 男人養(yǎng)生必知的14大長(zhǎng)壽跡象
- 也許因?yàn)槊β档纳?，工作的壓力，你并不知道，一些平時(shí)看似不重要的生活習(xí)慣，或是你曾經(jīng)的生活環(huán)境，都會(huì)影響你的壽命。那么，到底是什么樣的生活習(xí)慣減少了你的壽命呢？
- [男士] 盤(pán)點(diǎn)男人要長(zhǎng)壽的八道健康防線
- 男人看似比女人強(qiáng)壯，可往往關(guān)鍵時(shí)刻，更容易被疾病所擊倒，男人心臟比女人更脆弱。那么男人該怎樣來(lái)維護(hù)健康？男人的健康防線有哪些？又有哪些習(xí)慣是要不得的呢？
- [男士] 男性養(yǎng)生 保持健康長(zhǎng)壽的八大秘訣
- 如今男性朋友的健康是個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題，如果這一現(xiàn)實(shí)的處理不當(dāng)，很可能造成不良后果，給男性的身心健康、家庭的幸福和社會(huì)帶來(lái)不良影響。那么有什么方法能保持男性健康，讓
- [中老年] 老人健康長(zhǎng)壽養(yǎng)心秘笈
- 老年人將健康作為晚年生活所追求的目標(biāo)，而健康來(lái)自持之以恒的體育鍛煉和良好健康的生活習(xí)慣。那么，老年人到底該怎樣安度晚年呢？
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:要長(zhǎng)壽 巧吃油
- 用油沒(méi)有什么不一樣的對(duì)于血脂不正常的人群或體重不正常的特殊人群來(lái)說(shuō)，我們更強(qiáng)調(diào)的是選擇植物油中的高單不飽和脂肪酸。在用油的量上，也要有所控制。血脂、體重正常的人
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:一火一艾一穴助長(zhǎng)壽
- 艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。用灸法預(yù)防疾病，延年益壽，在我國(guó)已有數(shù)千年的歷史?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》大風(fēng)汗出，灸意喜穴，說(shuō)的就是一種保健灸法?！肚f子》記載圣人孔子無(wú)病而自
- [科學(xué)養(yǎng)生] 養(yǎng)只寵物降血壓 活到長(zhǎng)壽極限12法
- 目錄：第一章：讓你活到長(zhǎng)壽極限的12法第二章：11個(gè)能長(zhǎng)壽的飲食習(xí)慣第三章：流行歐美的9大長(zhǎng)壽飲食法第四章：男人必試的十三個(gè)長(zhǎng)壽方法編者按：長(zhǎng)壽從古至今都是人們
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:要長(zhǎng)壽 巧吃肉
- 肉類一般泛指動(dòng)物類食品，包括畜肉、禽肉、魚(yú)貝水產(chǎn)類、蛋類，它們?cè)跔I(yíng)養(yǎng)學(xué)上的一個(gè)特點(diǎn)是蛋白質(zhì)含量豐富。而且，各類肉中均含豐富的磷、鉀、鐵及其他礦物鹽。肉中含有多種
- [養(yǎng)生秘方] 長(zhǎng)壽的秘密 遺忘也可以延年益壽
- 目錄：第一章四不延年益壽第二章要想長(zhǎng)壽遺忘是寶第三章長(zhǎng)壽的秘訣編者按：什么樣的人能長(zhǎng)壽？我們聽(tīng)過(guò)世界各地長(zhǎng)壽老人的秘訣，媒體也不斷報(bào)道出醫(yī)學(xué)專家對(duì)長(zhǎng)壽的新研究。
- [陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn)：古方今用話長(zhǎng)壽
- 飯前飯后都應(yīng)補(bǔ)充大量的水分。身體缺水時(shí)，新陳代謝的水平，會(huì)比原先降低減少2%.這時(shí)候避免喝茶、蘇打水、咖啡等含有咖啡因的飲料。在咖啡因的作用下，身體只會(huì)吸收一半
