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[中醫(yī)養(yǎng)生] 黃帝內(nèi)經(jīng)長壽之道
長壽一直是人們亙古不變的追求,那么《黃帝內(nèi)經(jīng)》有何長壽之道呢?黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧有什么?
[中老年] 老年人長壽應(yīng)適當(dāng)補鉻
人人都希望長壽,老年人更甚,那么,對于身體衰竭的老年人來說如何能夠長壽呢?老年人長壽秘訣有安歇?生活中需要注意些什么呢?補鉻是否利于長壽?
[女士] 世界各地女人的長壽秘密
長壽是每個人的夢想,女人也不列外,你想長壽嗎?你知道世界各地女人的長壽秘訣嗎?和小編一起去看看,讓你學(xué)到更多的長壽方法!
[養(yǎng)生常識] 長壽的跡象 你有沒有
人們總是在不斷成長記衰老中度過的,但是人們也在不斷追求長壽,那么,人類為什么會衰老,怎樣才能達到長壽呢?長壽跡象是什么樣的?
[男士] 男人最該試的十大長壽招
每天曬曬太陽、吃個蘋果男人就可以更長壽,這些你都知道嗎?想知道如何讓男人更長壽嗎?那就試試這十招吧,實現(xiàn)你的不老傳奇!
[健身] 打破常規(guī)運動 健腦強身
健身的方法有很多,你是怎么選擇適合自己的健身項目的?有沒有想過打破常規(guī),換一種健身方式呢?比如說:不穿鞋走路,倒著走?
[其他] 白粥調(diào)養(yǎng) 老年人的“靈丹妙藥”
粥是我們養(yǎng)生保健的佳品,人到了老年之后,喝粥對健康長壽有極大的幫助的,尤其是喝白粥,下面小編給大家詳細講解關(guān)于白粥的營養(yǎng)價值。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 10位中醫(yī)師長壽方
有些人明明生活中已經(jīng)特別注重保養(yǎng)了,卻還總是會生病,那么有什么保健法嗎?老中醫(yī)們是如何養(yǎng)生防病的呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 學(xué)會快慢有節(jié)張弛有度 科學(xué)養(yǎng)生延年益壽
每個人都想活的長久健康,但是出于快節(jié)奏的社會中,如果不好好的養(yǎng)生保健,我們很難做到這點,那么該怎么做可以延年益壽呢?請看小編下文推薦的方法吧。
[中老年] 老年人健康長壽法寶 記得學(xué)會“忘記”
長壽是人們的心愿,做子女的也希望自己的父母健康長壽安享晚年,但是,老年人自己要擁有開朗的心態(tài),學(xué)會忘記才能達到長壽的目的。那么,老年人長壽需要忘記些什么呢?
[養(yǎng)生秘方] 長壽秘方 愛喝茶愛吃辣每天早晨要刷牙
你想長壽嗎?你知道如何長壽嗎?今天小編給大家推薦一些長壽秘訣,趕快跟著小編到下文看看了解下吧,學(xué)會這些,長壽不是問題哦。
[飲食] 防“膽石”飲食“三要”“三不要”
有句話叫做病從口入。其實很多疾病都是吃出來的。健康的飲食習(xí)慣可能會讓我們減少很多疾病的發(fā)病率、所以,養(yǎng)成一個良好的飲食喜歡好事很有必要的。
[廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了:長壽的金字塔膳食法大公開
長壽是人們的夢想,人們也在不停的尋找長壽秘笈,長壽方法到底是什么樣的呢?其實我們只要擁有良好的生活習(xí)慣,合理搭配飲食,長命百歲不是夢。那么,下面就和專家一起學(xué)習(xí)
[養(yǎng)生秘方] 12個長壽秘籍 幫你活到160歲
我們常認(rèn)為人能活到100歲就非常的不容易了,人們追求的也不過是能活到百年,但是科學(xué)表明人類的壽命極限是160歲!有什么方法能讓我們更長壽嗎?
[科學(xué)養(yǎng)生] 百歲老人四長壽方
有的老人,年過百歲身體還特別硬朗;有些老人五六十歲就顯得老態(tài)龍鐘這是為什么?百歲老人們都有什么養(yǎng)生秘方嗎?
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