- [身體] 夏季養(yǎng)生 4個部位要經(jīng)常曬
- 現(xiàn)在正是初夏開始的時候,大部分的人還不是很適合這樣的季節(jié),都是出現(xiàn)一些不適應的癥狀,這時候應該改變養(yǎng)生的策略,那么夏季除了防曬之外,有哪些是不需要防曬的呢?哪些
- [飲食] 夏季養(yǎng)生 14招喝出健康水
- 夏季氣溫高,人體容易出汗,汗液的流失就要及時的補充水分,那么我們該如何補充水分呢?喝水該怎么喝才最健康呢?今天小編就教大家?guī)讉€喝健康水的方法,讓大家在這個夏天過
- [女性保健] 女人睡前干這比吃啥都強
- 夏天的腳步在逐漸的靠近,姑娘們,你們的瘦身材都“準備”好了嗎?身材對于女性來說是至關重要的,尤其是在夏天的時候。那么女性在夏季的時候做哪些事情可以保持健康和身材
- [男士養(yǎng)生常識] 夏季養(yǎng)生保健 幾種方法讓你愉快度夏
- 炎炎夏日該是男性朋友養(yǎng)生保健的時候了,因為夏日氣溫很高,容易消減男人的斗志,并且還會引發(fā)不必要的疾病,對于夏季養(yǎng)生保健知識你們了解多少,你必須要了解一些夏季養(yǎng)生
- [女性保健] 女性養(yǎng)生保健知識 懂得做一個美麗女人
- 對于女性朋友來講,應該如何進行養(yǎng)生呢?不僅僅是在于精神的調(diào)整,還有就是對飲食上的關注,現(xiàn)在由于天氣燥熱可能會影響心情,女性朋友們要切忌煩悶、上火、抑郁。除此以外
- [養(yǎng)生常識] 夏季養(yǎng)生 第一養(yǎng)生就是養(yǎng)好“心”
- 夏天到了,我們不應該再用春天養(yǎng)生的那一套去對待夏季的養(yǎng)生了,夏季雨水多,濕氣重,那么我們該如何做好夏季的養(yǎng)生呢?夏季養(yǎng)生要養(yǎng)什么呢?今天小編和大家一起去學習一下
- [足療常識] 足療保健按摩 經(jīng)常失眠試試按摩腳底
- 腳是第二個大腦,腳底的穴位更是多,因此經(jīng)常做足療保健按摩對我們身體有很大的幫助,比如,能夠改善血液的循環(huán)等。
- [誤區(qū)] 夏季保健誤區(qū) 碰到繞著走
- 晝長夜短的夏季,熱浪襲人,卻并不影響人們對于養(yǎng)生的追求。溫度高,我們開空調(diào);蒸發(fā)快,我們多補水;太陽大,我們戴墨鏡。兵來將擋,水來土掩,對于外界環(huán)境的刺激,我們
- [中老年] 五月病來襲 看長壽老人如何健康度夏
- 俗話說“夕陽無限好,只是近黃昏”現(xiàn)在也來形容老人的晚年光景,在中國有“老小”的說法,意思是說人老了以后回像孩子一樣,需要人陪伴,需要人照顧,孩子的抵抗能力是比較
- [煙酒茶] 夏季養(yǎng)生 7款養(yǎng)心茶讓你清爽一夏
- 立夏也已經(jīng)過去了,夏季已經(jīng)來到了我們的身邊,天氣也開始慢慢的炎熱起來,很多人也是出現(xiàn)一些不適的情況,那么該如何做好這個夏天呢?下面小編就給大家推薦7款養(yǎng)心茶,讓
- [女性保健] 女性保健 月經(jīng)反應女性這個問題
- 作為一個女性,有一個基本的特征。那就是每一個月都會又有一次的大姨媽。在在期間,每一個女性朋友都會有不同的情況,那么月經(jīng)不正常是什么原因呢?這些都是跟哪些因素有關
- [疾病預防] 腎積水的原因
- 腎是人體的一個重要的器官,腎可以為身體排放廢物,可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)睡得平衡,腎在人體內(nèi)起到非常大的作用,那么如果腎積水了應該怎樣辦呢?今天小編就來告訴大家腎積水的原
- [養(yǎng)生常識] 夏季養(yǎng)生 四字方針巧度夏
- 立夏已經(jīng)過去了,這是夏季的第一個節(jié)氣,這代表這夏季的到來,我們已經(jīng)告別了春天,所以我們要開始適應夏天的氣候了。那么我們夏季該如何養(yǎng)生呢?夏季養(yǎng)生有哪些方法呢?下
- [養(yǎng)生常識] 夏季養(yǎng)生 立夏之后該如何保養(yǎng)
- 立夏已經(jīng)過去了,我們也已經(jīng)是迎來了夏天的氣息,天氣開始變化,連人們也是因為這夏天的到來變的不太適應。那么立夏之后我們該如何養(yǎng)生呢?養(yǎng)生有哪些呢?夏季為什么要養(yǎng)脾