- [太極資料] 太極拳實(shí)戰(zhàn) 太極拳實(shí)戰(zhàn)之松肩開(kāi)胯論
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，不僅有神奇的養(yǎng)生功效，還具有很強(qiáng)的實(shí)戰(zhàn)功能。太極拳的特點(diǎn)是剛?cè)嵯酀?jì)，以柔克剛。掌握太極拳的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，練習(xí)起來(lái)得心應(yīng)手，下面隨著太極拳實(shí)戰(zhàn)演
- [太極拳音樂(lè)] 太極拳伴奏音樂(lè) 薩克斯演奏星夜的離別
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，太極拳具有一定的藝術(shù)性，練習(xí)者可以陶冶情操，也能修身養(yǎng)性。太極拳的特點(diǎn)在與樁功，太極樁功也是太極拳的入門(mén)功，最基本的功夫，隨著太極拳伴奏音
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 太極拳對(duì)綜合性原則的應(yīng)用
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，練習(xí)太極拳要熟悉其拳理拳法，太極拳是一項(xiàng)緩慢的有氧運(yùn)動(dòng)。練太極拳的好處是增強(qiáng)體質(zhì)，破壞癌細(xì)胞滋生環(huán)境，下面隨著太極拳視頻教程練習(xí)一下吧!太
- [太極拳音樂(lè)] 太極拳音樂(lè) 笛子古箏合奏滄海一聲笑
- 太極拳是中國(guó)武術(shù)，堅(jiān)持練習(xí)太極拳能修身養(yǎng)性，陶冶情操。太極拳對(duì)現(xiàn)代人有很高的健身養(yǎng)生價(jià)值，太極拳的特點(diǎn)陰陽(yáng)變化，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)起著積極的作用，下面隨著太極拳音樂(lè)《滄
- [太極資料] 太極拳資料 談?wù)勌珮O圓弧的四大理念
- 圓是中國(guó)的傳統(tǒng)象征美，而太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，練太極拳要懂得太極圓弧的理念。我們今天要學(xué)習(xí)的是太極拳教學(xué)中的太極圓弧，下面我們一起學(xué)習(xí)一下太極拳資料吧!談?wù)勌珮O
- [太極拳音樂(lè)] 太極拳音樂(lè)加長(zhǎng)版 聆聽(tīng)優(yōu)美的太極音樂(lè)鴻雁
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，太極拳是一項(xiàng)非常有趣的體育運(yùn)動(dòng)，可以讓練習(xí)者感到身心放松，擁有一個(gè)好心情。太極拳的好處是消除壓力，隨著太極拳音樂(lè)加長(zhǎng)版《鴻雁》練習(xí)一下。練
- [太極拳音樂(lè)] 太極拳伴奏音樂(lè) 太極拳音樂(lè)心靜如水
- 太極拳在中國(guó)武術(shù)歷史上已有多年，隨著時(shí)代的變遷，太極拳已經(jīng)從原先的武術(shù)變成了養(yǎng)生。練養(yǎng)生太極拳可以延年益壽，延遲衰老，下面我們太極拳伴奏音樂(lè)《心靜如水》練習(xí)一下
- [飲料] 一半中國(guó)人不適合這種營(yíng)養(yǎng)飲料
- 古語(yǔ)有云：“民以食為天”，飲食在人的生活中占據(jù)了很重要的位置，而中國(guó)人自古以來(lái)的飲食習(xí)慣都是以谷物為主，一些市面上十分流行的食物，反而是近代才興起的，這些新興的
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳是以腰為主宰的運(yùn)動(dòng)
- 太極拳是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是柔和緩慢，是一項(xiàng)完美的全身運(yùn)動(dòng)。練太極拳的好處是提高身體的柔韌性，太極拳作為中國(guó)武術(shù)，其有很多要求，下面我們隨著太極拳教學(xué)視頻
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 太極拳纏絲勁的作用及要點(diǎn)
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，太極拳的特點(diǎn)是纏絲勁的運(yùn)用，特別是陳式太極拳的纏絲勁，受到很多人的喜愛(ài)，連綿不斷，如同高山流水般的感覺(jué)，下面我們一起隨著太極拳視頻教程感受
- [太極資料] 太極拳資料 太極八法與太極八卦的內(nèi)在關(guān)系
- 習(xí)拳者都知道，太極拳有太極八法和太極八卦，但是您知道這兩者之間的內(nèi)在關(guān)系嗎?太極拳作為中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，其有很多地方值得我們探討，下們一起學(xué)習(xí)一下太極拳資料吧!太極
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 中老年人練太極拳的五大好處
- 隨著時(shí)代的發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越喜歡運(yùn)動(dòng)健身，而太極拳作為中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，深受人們的喜愛(ài)。常練太極拳教程的人，不僅精神好，氣色也非常好，下面我們隨著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下吧
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初練太極氣功健身三步驟
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，但是太極氣功一直帶有神秘的面紗。我們今天要研究的太極氣功的健身功效，初學(xué)太極拳的注意事項(xiàng)有很多，下面我們隨著太極拳視頻了解一下吧!初練太極
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 論述太極拳四大門(mén)派的起源
- 太極拳在中國(guó)武術(shù)史上已有多年，太極拳具有悠久的歷史，科學(xué)的健身原理。太極拳的特點(diǎn)是陰陽(yáng)變化，常練太極拳能促進(jìn)血液循環(huán)，是現(xiàn)代人養(yǎng)生的首選運(yùn)動(dòng)，下面我們隨著太極拳
- [茶道常識(shí)] 中國(guó)茶道 六點(diǎn)了解中國(guó)茶文化的發(fā)展
- 總所周知，中國(guó)是茶葉的故鄉(xiāng)，中國(guó)茶道是有一定的發(fā)展歷史的。不知道大家對(duì)于茶道知識(shí)了解多少呢?今天小編就給大家全面的介紹一下中國(guó)茶文化，告訴大家中國(guó)茶道的歷史與中
