- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬藏養(yǎng)生有益健康 冬天不妨這樣做
- 不同的季節(jié)，養(yǎng)生的方式不同，例如，春天進(jìn)行春生、夏天進(jìn)行夏長、秋天進(jìn)行秋收，眼下正是冬天，可以進(jìn)行冬藏。冬藏作為冬天一種保健身體方式，值得大家采納，那么什么是冬
- [科學(xué)養(yǎng)生] 不讓歲月留下痕跡趙雅芝的養(yǎng)生之秘
- 趙雅芝無人不知，無人不曉，以《新白娘子傳奇》中成功的賢惠白娘子經(jīng)典形象被我們深深地記得。歲月如梭，轉(zhuǎn)眼已有23年多之久，《新白娘子傳奇》依然那么流行，但是更讓我
- [運(yùn)動(dòng)好處] 冬天跳個(gè)舞 關(guān)節(jié)不痛了 手腳暖和了
- 正值寒冬，冷冽的冬風(fēng)，凍的你直打哆嗦。另外，關(guān)節(jié)疼痛、手腳冰涼、感冒咳嗽也頻發(fā)。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 幾個(gè)小動(dòng)作能通絡(luò)排毒增壽
- 工作壓力大、飲食不規(guī)律、不良習(xí)慣太多等因素，會(huì)使得體內(nèi)毒素增多、經(jīng)絡(luò)堵塞，成為危害身心健康的“天敵”，那么應(yīng)該如何通絡(luò)排毒呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要學(xué)會(huì)幾個(gè)動(dòng)作則能實(shí)
- [食物營養(yǎng)] 冬季養(yǎng)生 輕松吃掉小毛病
- 俗語說：百病是吃出來的。道沖而用之，若依時(shí)令得其法而吃，也可以醫(yī)治百病，是以為膳食養(yǎng)生。今天，就跟大家分享一些食物：若冬季吃這些食物，真的可以輕松吃掉小毛病。
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20161130北京養(yǎng)生堂：王以朋講南北脊柱側(cè)彎
- 脊柱側(cè)彎到底是一種什么樣的疾病呢?現(xiàn)在很多年輕人都會(huì)有脊椎疼之類的，其實(shí)現(xiàn)在越來越多的低頭族都患上了這類病，但是他們總想著，年輕不礙事，忍一忍就好，其實(shí)身體
- [飲食] 巧食這物一口想生病都難
- 現(xiàn)在的很多人都較為重視食療養(yǎng)生，于是一些滋補(bǔ)的食材，比如人參、鹿茸、阿膠…便成為了人們的首選。殊不知，在日常還存在一些白菜般價(jià)格卻有強(qiáng)大養(yǎng)生功效的食材，其中茯苓
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康常識(shí) 身上有這特征的人竟預(yù)示著長壽
- 外貌對(duì)于一個(gè)人來說是非常重要的，尤其如今還是一個(gè)看臉的社會(huì)。其實(shí)不僅僅是外貌好看的人更吸引人，從我們的外貌其實(shí)還能看出一個(gè)人是否健康長壽。在我們的身體上，隱
- [誤區(qū)] 浴室這物不扔一夜有上萬細(xì)菌
- 你洗臉用的是什么?毛巾、雙手還是洗臉海綿?其實(shí)有時(shí)候你的清潔用具并不一定起到清潔作用，反而給身體增加更多的細(xì)菌，看看你家的衛(wèi)生間里有沒有它吧!
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20161129北京養(yǎng)生堂：母義明講南北糖尿病
- 糖尿病是一種很常見的疾病，那么我們?yōu)槭裁磿?huì)患有糖尿病呢。誘發(fā)糖尿病的因素也很多，今天請(qǐng)來了專家母義明為我們講解南北糖尿病的一下相關(guān)知識(shí)，下面就跟小編一起來了
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20161128北京養(yǎng)生堂：翁維良講老中醫(yī)的法寶
- 現(xiàn)在醫(yī)學(xué)不斷地發(fā)展，但是，我們還是要相信中醫(yī)治療法，名老中醫(yī)的養(yǎng)生法寶是大家都想要知道的，究竟怎樣養(yǎng)生才是最健康的呢，下面就跟小編一起來了解一下老中醫(yī)的法寶
- [中老年] 防止聽力下降的五大方法
- 第一、合理飲食 日常要少食過甜、過咸及膏梁厚味的食物，防止動(dòng)脈硬化產(chǎn)生內(nèi)耳缺血，導(dǎo)致聽力減退。 第二、戒除煙酒 因?yàn)闊熅茖?duì)聽神經(jīng)都有毒害作用，尤其是煙草中的尼古
- [茶飲保健] 喝茶養(yǎng)生教你選對(duì)茶選對(duì)時(shí)間
- 很多人對(duì)茶有一種特別的愛好，因?yàn)楹炔璧暮锰幒芏?，大多?shù)的人會(huì)通過喝茶來養(yǎng)生，但是很多時(shí)候我們只會(huì)看自己的喜好，不會(huì)過多的想喝茶會(huì)有什么禁忌。下面就跟小編一起
- [茶飲保健] 女性養(yǎng)生美容應(yīng)該喝什么茶
- 女性最在乎的應(yīng)該就是我們的容顏，每個(gè)人都想要自己的容顏不老。但是我們并不是很能找到方法保持自己的容顏，其實(shí)除了靠化妝品，我們喝些美容養(yǎng)顏茶的功效也是很不錯(cuò)的
- [果類] 吃橘子可養(yǎng)生 有誰還不知道
- 應(yīng)季水果往往是最受歡迎的，而進(jìn)入這寒冷的冬季，吃橘子當(dāng)然是最常見的。對(duì)于橘子的食用，多數(shù)人都是有講究的，有的去皮食用，有的不但去皮而且橘子肉表面白色的絡(luò)也去掉，
