- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141116山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講老人練太極的好處
- 對(duì)于很多中老年人來說，時(shí)間是比較充裕的，但是要怎么有效的利用起這些閑暇的時(shí)間呢?運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是最好的打發(fā)時(shí)間，還能鍛煉身體的一種方式了。很多的中老年人都很喜歡打太極
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141115山東衛(wèi)視養(yǎng)生：杜毅講如何預(yù)防老掉牙
- 人們隨著年齡的增加，很多方面的能力都會(huì)有所下降，我們的牙齒是身體部位最堅(jiān)硬的地方，但是也會(huì)有所松動(dòng)，有老化的現(xiàn)象。所以很多的老年人都有經(jīng)常掉牙的現(xiàn)象。那么要如何
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141114山東衛(wèi)視養(yǎng)生：王婷講如何預(yù)防老花眼
- 很多中老年人都有視力下降、老花眼的現(xiàn)象，這也是因?yàn)槿藗兊哪挲g增加，所以個(gè)方面的能力都會(huì)有所下降，視力下降也屬于比較正常的。那么我們要如何預(yù)防老花眼呢?下面就讓王
- [誤區(qū)] 健康養(yǎng)生 注意6個(gè)錯(cuò)誤的洗澡時(shí)間
- 洗澡是每個(gè)人都要做的事情，洗澡可以讓人身心放松。但是你知道嗎？如果洗澡的時(shí)間不對(duì)的話，容易對(duì)身體造成危害。今天小編告訴大家要注意6個(gè)錯(cuò)誤的洗澡時(shí)間，趕緊來看看吧
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康養(yǎng)生 當(dāng)心這8個(gè)習(xí)慣會(huì)讓你折壽
- 生活中有很多不良的生活習(xí)慣，這些生活習(xí)慣說不定會(huì)在你不經(jīng)意間減少你的壽命。那么你知道如何健康養(yǎng)生嗎？你知道有哪些健康小常識(shí)嗎？今天小編告訴大家要當(dāng)心這8個(gè)習(xí)慣會(huì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康養(yǎng)生 經(jīng)常睡懶覺的3大危害
- 隨著工作的不斷加劇，很多人喜歡在雙休日睡懶覺，覺得這樣能夠?qū)⑵綍r(shí)不夠的睡眠補(bǔ)回來，但其實(shí)，保持良好的生物鐘比睡懶覺更健康，因?yàn)樗瘧杏X可能帶來不少疾病。今天小編告
- [科學(xué)養(yǎng)生] 四種手部小動(dòng)作能有效防病
- 手是日常健腦的最好活動(dòng)部位，大家平時(shí)經(jīng)常做點(diǎn)手部運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防腦部衰老，減少一些疾病的產(chǎn)生。只要您手騰得出空來，就不妨做點(diǎn)手部小動(dòng)作。那么你知道健康養(yǎng)生做哪些手
- [養(yǎng)生常識(shí)] 五禽戲中的傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生方法
- 隨著人們的生活水平越來越高，所以更多的人開始關(guān)注養(yǎng)生，也就讓那個(gè)更種養(yǎng)生方法的出現(xiàn)，但是就是沒什么效果。
- [飲食] 健康養(yǎng)生 20個(gè)小偏方讓感冒不再來
- 天氣漸漸冷了，感冒發(fā)燒的人也越來越多，大家都知道雖然感冒不是什么大病，我們也不能小看它，因?yàn)楹芏鄧?yán)重得病。都是感冒發(fā)燒引起的。所以今天小編給大家介紹幾個(gè)治感冒的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 缺乏維生素D會(huì)有哪些危害
- 話說維生素D到底有什么作用呢?小編為什么要讓大家補(bǔ)充維生素D呢?因?yàn)樵S多專家研究證明，缺乏維生素D會(huì)使人們耳膜炎復(fù)發(fā)。多補(bǔ)充一些維生素D可以提高對(duì)鈣和磷的吸收，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 生活中的六大“過”切記要避免
- 現(xiàn)在每個(gè)人都喊著養(yǎng)生，因?yàn)樗麄冎篱L(zhǎng)壽和養(yǎng)生的關(guān)系是非常大的，但是很多人總是走入養(yǎng)生的誤區(qū)，就像做什么都覺得“過”了就是好的，但是真的是這樣的么?小編告訴大家生
- [保健按摩常識(shí)] 保健按摩常識(shí) 按摩不可以代替鍛煉
- 對(duì)于現(xiàn)在許多上班的白領(lǐng)來說，按摩是最簡(jiǎn)單而且更有效的養(yǎng)生保健方法之一。按摩可以減緩人們一天上班的疲勞，抑制疾病的增長(zhǎng)，促進(jìn)人們的血液循環(huán)等狀況都有很明顯的效果。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健康養(yǎng)生小常識(shí) 10個(gè)絕佳養(yǎng)生時(shí)間
- 我們很多人都注重養(yǎng)生，而且養(yǎng)生的方式也是越來越多，但是有的人抱怨自己做了啊，可是沒有什么效果呢?這是為什么呢?其中我們身體每個(gè)部位養(yǎng)生的最佳時(shí)間是不一樣的，就連
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季如何養(yǎng)生 冬季洗澡有學(xué)問洗時(shí)聳肩緩酸痛
- 現(xiàn)在是冬天，天氣是非常的冷的，很多人這時(shí)候都疏忽養(yǎng)生了，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的，中醫(yī)說，冬季是一年四季中最適合養(yǎng)生的。那么冬季如何養(yǎng)生呢?冬季洗澡有什么學(xué)問呢?冬季
- [飲食] 健康養(yǎng)生 西瓜皮的功效與作用
- 今天和大家聊聊西瓜皮如何養(yǎng)生，可能有的朋友會(huì)有疑問，西瓜皮怎么可以養(yǎng)生呢。沒錯(cuò)，西瓜皮不但可以養(yǎng)生還有很多藥用的效果。例如，健脾消暑、去痱子、美白。下面就讓小編
