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[中老年] 老人身心健康 心理養(yǎng)生要訣不可少
人到老年身體和心理都會發(fā)生很大的變化,心里的孤獨(dú)感也會不斷的增強(qiáng)。那么,老人要如何保持身心健康呢?日常生活中需要給予老人哪些關(guān)懷呢?
[心理減壓] 擊退四大身體壓力
人一旦有了壓力,不但心理健康受到危害,臉身體健康也受到牽連,因此如果你有壓力,就一定要及時的排解。下面給大家盤點(diǎn)了4大身體壓力,以及一些排除壓力的妙招。
[身體] 人體最臟的四部位
你知道嗎?我們?nèi)梭w的頭皮其實(shí)是最臟的部位之一了,如果你不及時的清理這些臟的部位,健康受到威脅。下面小編給大家盤點(diǎn)了4大人體最臟部位,趕快來看看都有哪些吧。
[身體] 女人養(yǎng)生 趕走身體5大保養(yǎng)死角
美女們注意了,雖然你的臉蛋打扮的美美的,但是你的被藏起來的一些身體部位是不是很不堪入眼呢?比如背后長滿痘痘、有粗皺的關(guān)節(jié)等,這些雖然看不見,但也是會讓你的男朋友
[科學(xué)養(yǎng)生] 自測健康指數(shù) 學(xué)會看身體紅綠燈
我們都會看紅綠燈,只是身體健康的紅綠燈你看得懂嗎?你知道身體出現(xiàn)的一些情況是向你暗示什么嗎?
[上班族] 養(yǎng)生方助白領(lǐng)拒絕“鋼絲生活”
白領(lǐng)健康是社會一大健康隱患,忙碌的白領(lǐng)沒有多余的時間來關(guān)系自己的身體,加之不良生活方式是白領(lǐng)身體潛伏的最大隱患。那么,白領(lǐng)要如何守護(hù)健康呢?
[女士] 女人須警惕10個奪命行為
女人要知道健康比美麗更寶貴,同時健康的身體才會增加你的自信才會使你更美麗。那么,女人保持健康需喲啊注意些什么呢?女人的健康守則是什么呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 科學(xué)養(yǎng)生 洗澡助你趕跑身體的五種不適癥
我們每個人都不能不洗澡。只是大家洗澡的次數(shù)不一樣而已。洗澡不但能夠洗去身上的灰塵,還能夠治病。今天小編就給大家介紹一下吧!
[上班族] 15個信號透露OL正處于過勞狀態(tài)
忙碌緊張的工作加之強(qiáng)大的身體壓力,使得白領(lǐng)的身體承受著超出自身所能承受的范圍之外,身體就會出現(xiàn)危險信號。那么,哪些身體特征說明白領(lǐng)身體正處于過勞狀態(tài)呢?白領(lǐng)康疲
[男士] 警惕 10種生活方式正危害你健康
男人總是在生活中不關(guān)心自己身體,認(rèn)為自己的是男人是很強(qiáng)壯的男人,其實(shí),生活中的一些生活方式正在悄悄的瓦解男人的健康,那么,哪些生活方式危害男人健康呢?
[女士] 女人身體存在危機(jī)的十健康警報
健康是人們生活進(jìn)行一切活動的根本,人們所做的一切養(yǎng)生都是為了追求健康的身體。因此,作為女人更應(yīng)該學(xué)會識別身體的健康警報。那么,哪些特征說明女人身體健康存在隱患呢
[身體] 從頭發(fā)看身體隱患
很多人都認(rèn)為頭發(fā)的顏色是遺傳的,發(fā)色好不好和健康并無太大的關(guān)系,如果你這么想那就錯了!那么如何從如何從頭發(fā)顏色看身體隱患呢?
[男士] 男人需了解身體健康特征
再忙的男人也要關(guān)注自己的身體健康狀況,身體健康才是革命的本錢。那么,男人身體健康狀況有哪些信號呢?奔波于工作家庭中壓力無限的男人要如何守護(hù)健康呢?
[飲食] 節(jié)后大掃除 身體排毒要吃什么
春節(jié)胡吃海喝后很多都覺得身體不適,排毒就成為節(jié)后第一件要緊事兒,那么春節(jié)后排毒要吃些什么呢?
[身體] 冥想改善受損肺臟 20招提高身體自愈力
很多人不舒服時第一個想到的就是吃藥或看醫(yī)生,而忽視人體內(nèi)住著的一位“醫(yī)生”!如何運(yùn)用自己的自愈力告別20種不適呢?
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