- [身體] 那些在晚上九點(diǎn)睡覺(jué) 早上五點(diǎn)起床的人 身體和別人有何不一樣
- 古人曾云“早臥早起，廣步于庭”從古代就知道只睡早起的好處了，而從小說(shuō)到大的早睡早起身體好，卻是很少一部分人才可以做到。網(wǎng)上曾經(jīng)有過(guò)一次調(diào)查，將近9成的人有過(guò)
- [健身常識(shí)] 每天跑步10公里身體會(huì)怎樣 會(huì)不會(huì)跑出膝關(guān)節(jié)損傷 醫(yī)生解答
- 我們都知道，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠提高免疫力，增加疾病抵抗力，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)心肺功能等，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉有益健康。而跑步作為常見的一種運(yùn)動(dòng)方式，給人帶來(lái)的好處也
- [養(yǎng)生常識(shí)] 手指上的月牙越多說(shuō)明身體越好嗎 手指月牙究竟代表了什么
- 不知道大家注意過(guò)沒(méi)有，在我們的指甲根部，有像月牙一樣的東西。一般我們就叫它小月牙，但是在醫(yī)學(xué)上，它有專業(yè)的名稱，叫半月痕。
- [身體] 每天1包煙和3天1包煙的人身體上有哪些不同 實(shí)話告訴你
- “你少抽點(diǎn)煙行嗎?嗆死人了!”“我這還算多嗎，三天一包煙哎!在我那群朋友中，都算少的了。你沒(méi)看到，就是我同事，老劉，每天一包煙。我跟他比起來(lái)，小巫見大巫……
- [中醫(yī)常識(shí)] 經(jīng)常用黃芪泡水身體哪些方面能獲益 能天天喝嗎 醫(yī)生講清楚
- 現(xiàn)如今，各國(guó)已經(jīng)是信息化時(shí)代，各行各業(yè)都離不開網(wǎng)絡(luò)，每個(gè)人都可以通過(guò)手機(jī)查詢各種資料，很多關(guān)注養(yǎng)生的人，經(jīng)常會(huì)查詢各種中藥的作用，很多人都初步了解到黃芪的效
- [男士健身] 40歲男子每天跑步半小時(shí) 堅(jiān)持五年后他最終得到了什么
- 年紀(jì)大了之后，我們就會(huì)開始重視自己的身體健康，早上或者傍晚的公園里面往往有一些人群開始跑步健身，而關(guān)于跑步健身往往大家總是在說(shuō)它的一些好處，比如說(shuō)可以幫助我
- [飲料] 為何中醫(yī)從不建議病人喝牛奶 每天喝一杯奶 身體最終會(huì)怎么樣
- 相信很多人不管早上吃什么食物，都會(huì)喝一杯牛奶，主要是因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中營(yíng)養(yǎng)元素非常多，并且這些營(yíng)養(yǎng)元素可以很好的人體所吸收，例如鈣元素、蛋白質(zhì)等，這些營(yíng)養(yǎng)元素都能
- [煙酒茶] 喜歡喝茶的人和喜歡喝咖啡的人有何不同 哪種人身體好
- 茶、咖啡是生活中常見的兩種飲品?；旧夏贻p會(huì)喜歡喝咖啡，原因有二：一是咖啡源自國(guó)外，喝咖啡比較新潮。二是咖啡有提神作用，能保證頭腦清醒，提高工作效率。而中老
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)說(shuō)的“百病始于氣”是什么意思 經(jīng)常生氣身體會(huì)怎樣
- 如今社會(huì)，人們患病的幾率已經(jīng)越來(lái)越大了，如果只是生一些小病，很多人可能會(huì)通過(guò)中醫(yī)的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理。但是我們經(jīng)常會(huì)聽中醫(yī)說(shuō)一句話，叫做：“百病始于氣”。很多人
- [身體] 長(zhǎng)期缺鉀的人身體會(huì)出現(xiàn)哪些“短板” 都中的人 要早點(diǎn)調(diào)理
- 說(shuō)起鉀元素，可能很多人都比較陌生。其實(shí)，鉀元素跟鈣、鐵、鋅一樣，也是人體必要的營(yíng)養(yǎng)元素。對(duì)于人體健康的保護(hù)，機(jī)能的正常實(shí)現(xiàn)有著不可或缺的作用。如果身體長(zhǎng)期缺
- [飲料] 習(xí)慣每天一杯牛奶的人 身體有哪些優(yōu)勢(shì) 早上喝好還是晚上喝好
- 牛奶，被人們稱為“白色血液”，從這就可以看出牛奶對(duì)人體的重要性。它具有具有補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤(rùn)腸之功效。
- [飲食] 長(zhǎng)期吃重口味食物身體會(huì)變成什么樣 怎么飲食對(duì)身體好
- 食色，人之性也。近些年來(lái)，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展越來(lái)越迅速，人們的生活水平也越來(lái)越高。不再像之前物質(zhì)匱乏的年代，現(xiàn)在的人們，因?yàn)橛辛送赓u，可以隨時(shí)隨地的想吃什么就吃
- [中醫(yī)常識(shí)] 適量喝點(diǎn)蒲公英泡水 對(duì)身體有何好處 能長(zhǎng)期喝嗎
- 蒲公英，是一種常見的植物，多見于鄉(xiāng)野村頭。同時(shí)，它也是一味中藥材。適量喝點(diǎn)蒲公英泡的水，身體會(huì)收獲好處。接下來(lái)我們就來(lái)聊一聊，蒲公英水對(duì)身體有何好處?是否能
- [疾病預(yù)防] 一天中哪個(gè)時(shí)間段排便對(duì)身體好 如何調(diào)理便秘
- 排便，是我們每天都會(huì)做的一件事。健康的人每天最起碼要排便一次，當(dāng)然如果兩天排便一次也是正常的。但是如果你三四天排便一次，并且大便秘結(jié)，排便費(fèi)勁，說(shuō)明存在便秘
- [養(yǎng)生常識(shí)] 免疫力是身體的“保護(hù)罩” 哪些行為可能讓免疫力降低
- 免疫力是我們身體健康的一層保護(hù)罩，身體免疫力較好往往意味著我們對(duì)抗一些細(xì)菌和病毒的能力就會(huì)增強(qiáng)，這樣疾病也不會(huì)輕易找上門，讓我們避免因?yàn)橐恍┘膊〉脑驅(qū)е律?/DD>
