- [飲食] 喝粥的好處 這款粥適合冬季食用
- 冬季飲食養(yǎng)生應(yīng)該以熱食為主，而粥是備受人們歡迎的。不同的粥則對人體的作用是不同的，對于冬季而言應(yīng)該飲用什么粥也是有講究的!
- [疾病預(yù)防] 疾病防治 冬天應(yīng)該預(yù)防哪些傳染病
- 現(xiàn)在天氣已經(jīng)變得漸漸冷了，在日常生活中。冬季養(yǎng)生重在疾病防治。冬季是傳染病高發(fā)的一個(gè)季節(jié)，我們一定要注意預(yù)防這些疾病。那么冬季預(yù)防什么傳染病呢?讓我們一起來
- [養(yǎng)生常識(shí)] 下雪天養(yǎng)生注重7防 減少意外發(fā)生
- 最近我國大部分地區(qū)進(jìn)入極寒天氣，大面積的降雪給人們的出行帶來了很多障礙。很多人都選擇宅在家中，減少出門。那么這樣就可以避免意外的發(fā)生嗎?其實(shí)不然，下雪天的意外不
- [女性保健] 養(yǎng)生保健指南 女性冬季養(yǎng)生其實(shí)很簡單
- 冬季天氣寒冷，氣溫過低，女性朋友想要安然的度過寒冬，冬季養(yǎng)生必不可少。并且，在物質(zhì)生活越來越優(yōu)越的現(xiàn)代，女性養(yǎng)生已經(jīng)成為了一種新的熱潮。那么今天，小編就跟大家分
- [女性保健] 冬季女人護(hù)好這三處患癌幾率必定降低
- 冬天是一年中最寒冷的季節(jié)，因?yàn)闅鉁亟档停瑢?dǎo)致了女性的身體抵抗力下降，這個(gè)時(shí)候一點(diǎn)小小的風(fēng)寒都會(huì)影響到女性健康，有時(shí)不注意還會(huì)埋下癌癥隱患。那么為了保護(hù)女性健康，
- [藥膳食療] 冬天吃什么 吃完這幾樣全身暖洋洋
- 在冬季，你是否手腳冰涼，冷的直打哆嗦呢?如果是這樣不妨試試冬季養(yǎng)生食譜，可以讓身體暖和起來。那么到底冬天吃什么呢?我們又該如何做好食療養(yǎng)生呢?不要著急，接下來趕
- [二十四節(jié)氣] 冬至養(yǎng)生 適合冬至吃的5種蔬菜
- 冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)，但在飲食養(yǎng)生方面要注意，冬季飲食應(yīng)遵循“秋冬養(yǎng)陰”、“養(yǎng)腎防寒”、“元憂平陽”的原則，飲食以滋陰潛陽、增加熱量為主。如果不注意防寒，至陰之
- [男士養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生 8件事幫你冬季遠(yuǎn)離疾病不怕冷
- 冬季天氣寒冷，很多男士朋友都經(jīng)不住寒風(fēng)的摧殘，瑟瑟發(fā)抖。其實(shí)想要遠(yuǎn)離疾病不怕冷很簡單，只要做好冬季養(yǎng)生工作就可以了。那么男性冬季養(yǎng)生的注意事項(xiàng)到底有什么呢?又有
- [養(yǎng)生食譜] 冬季御寒護(hù)膚在于這兩款養(yǎng)生湯
- 一年四個(gè)季節(jié)，在這個(gè)幾個(gè)季節(jié)里，人們對自身的養(yǎng)生方式也大有不同。夏季主要是以解暑為主，而冬季則以進(jìn)補(bǔ)為主。冬季天氣不但寒冷，而且空氣的干燥度也不斷嚴(yán)重，使霧霾天
- [女性保健] 冬季養(yǎng)生保健小常識(shí) 女性冬季養(yǎng)生大全
- 歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼就到了一年中最寒冷的季節(jié)。在冬季，很多女性朋友的體質(zhì)明顯下降，怕冷易病，這時(shí)候冬季養(yǎng)生就顯得尤為重要。但是花些大價(jià)錢買些所謂的保健品其實(shí)并不算太
- [二十四節(jié)氣] 大雪時(shí)節(jié)防大于補(bǔ) 做好4防等于吃人參
- 大雪是中國農(nóng)歷中國的第二十一個(gè)節(jié)氣，也是進(jìn)入冬季之后的第三個(gè)節(jié)氣。2015年的大雪是12月7日，在這一天即將來臨之際，我們一同來了解一些養(yǎng)傷事宜?？丛谶@個(gè)節(jié)氣里
- [男士養(yǎng)生常識(shí)] 健康養(yǎng)生 做好四點(diǎn)讓男人養(yǎng)生事半功倍
- 隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人關(guān)心起健康養(yǎng)生。寒風(fēng)凜冽，男士朋友平時(shí)如何做好冬季養(yǎng)生的工作呢?又有哪些好的養(yǎng)生食療可以幫助到我們呢?不要著急，接下來就一起
- [內(nèi)科偏方] 冬季滋補(bǔ)偏方 這樣做才滋補(bǔ)
- 滋補(bǔ)藥膳是以滋補(bǔ)人體陰陽氣血為功效,調(diào)節(jié)人體臟腑功能達(dá)到陰平陽秘為目的藥膳。那我們在這個(gè)寒冷的冬季應(yīng)該如何進(jìn)行養(yǎng)生滋補(bǔ)呢?在冬季養(yǎng)生滋補(bǔ)的偏方有哪些?這些偏方真
- [男士養(yǎng)生常識(shí)] 男人養(yǎng)生保健 男人冬季進(jìn)補(bǔ)的禁忌
- 寒風(fēng)呼嘯，天氣越來越冷，很多男士朋友早早就做起了冬季養(yǎng)生工作?？墒悄腥损B(yǎng)生保健遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我們想象的那么容易，弄不好反而會(huì)補(bǔ)傷了身子。那么究竟有哪些冬季養(yǎng)生小常識(shí)需
- [中醫(yī)常識(shí)] 冬季出門須護(hù)好這部位 否則出大事
- 天氣越來越?jīng)隽耍芏嘈』锇?，早上晚上都是騎車上下班的，這一路可謂心酸啊，因?yàn)閷?shí)在太冷了。而你知道嗎，這時(shí)候我們一定要保護(hù)好頸部，因?yàn)轭i部的一些穴位是非常重要的。
