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- 太極拳打得好的話，應(yīng)該自然的就如同表演一樣的賞心悅目，不過(guò)很多時(shí)候我們看的太極拳練習(xí)者卻不能做到這一點(diǎn)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期發(fā)展，先輩為我們練好太極拳留下了眾多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，
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- 太極拳中要求動(dòng)作能自然連貫，但是如何才能自然的連貫成了很多太極拳學(xué)習(xí)者的問(wèn)題。今天我們就一起學(xué)習(xí)太極拳的連貫應(yīng)該如何才能做得吧，然后通過(guò)陳式太極拳視頻來(lái)學(xué)習(xí)太極
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- 有時(shí)候會(huì)覺(jué)得練習(xí)太極拳也沒(méi)有一個(gè)具體的標(biāo)準(zhǔn)，很難了解自己的太極拳學(xué)習(xí)到了那個(gè)境界是一個(gè)很讓人煩惱的問(wèn)題。今天來(lái)介紹陳式太極拳中劃分的太極拳五種層次的具體情況，讓
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- 所有的運(yùn)動(dòng)都需要你通過(guò)正確的方法進(jìn)行練習(xí)否則只會(huì)給自己帶來(lái)傷害，太極拳也是如此。那么怎么學(xué)習(xí)太極拳才是正確的呢?現(xiàn)在就來(lái)了解一下吧。然后在通過(guò)太極拳視頻學(xué)習(xí)時(shí)就
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- 太極拳作為一門(mén)武術(shù)是可以實(shí)際運(yùn)用的，但是很多人往往只把它當(dāng)成了一門(mén)健身運(yùn)動(dòng)，只在意自己的練法而忽視了運(yùn)用。今天就通過(guò)王培生講解37式吳式太極拳技擊應(yīng)用的視頻教程
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- 練習(xí)太極拳要連貫流暢，圓活自然，但是對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，怎么將自己僵硬的身體變的靈活起來(lái)，卻是一個(gè)很有難度的問(wèn)題。今天我們就要介紹下如何化去自己身上的僵勁吧，以便更
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- 很多人在學(xué)習(xí)太極拳的過(guò)程中，會(huì)覺(jué)得膝蓋疼痛，這是由于錯(cuò)誤的太極拳練習(xí)導(dǎo)致的膝蓋受損。那么會(huì)引發(fā)此類(lèi)問(wèn)題的原因有哪些呢?又該如何解決呢?就讓我們借鑒正確演練的73
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