- [飲食] 養(yǎng)生午班車 午餐這樣吃讓你每天瘦一斤
- 如今這個(gè)社會(huì)，健康和美麗是很多人的追求。想要健康美麗，那么，肥胖的身體是萬(wàn)萬(wàn)要不得的。如果我們的體重超標(biāo)，不僅會(huì)影響我們的外在形象，還會(huì)誘發(fā)各種各樣的疾病。說(shuō)到
- [煙酒茶] 養(yǎng)生午班車 飯后這樣喝茶告別秋膘
- 秋季本來(lái)是個(gè)怡人的季節(jié)，秋高氣爽，不冷不熱。但是經(jīng)過(guò)了一個(gè)苦夏以后，我們的身體到了秋季就開(kāi)始慢慢地發(fā)福起來(lái)。如果我們?cè)谇锛景l(fā)胖了，民間又稱為長(zhǎng)了秋膘。秋膘和秋乏
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生午班車 這一習(xí)慣原來(lái)是疾病的源頭
- 生活中，我們總是喜歡做個(gè)懶人，能坐著不站著，能躺著就不站著，時(shí)間長(zhǎng)了，我們身上存在的不良生活習(xí)慣就會(huì)一點(diǎn)一滴的聚集，最終這些生活習(xí)慣都在來(lái)“報(bào)復(fù)”你，讓你的身體
- [疾病預(yù)防] 養(yǎng)生午班車 吃飯咬到舌頭原來(lái)是疾病前兆
- 俗話說(shuō)，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。我們每天都要吃三頓飯，在吃飯的時(shí)候我們會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題。比如說(shuō)吃飯時(shí)會(huì)咬到舌頭或者腮幫子，家里老年人會(huì)說(shuō)咬到舌頭就代
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生午班車 飯后多做兩件事在秋季想生病都難
- 秋天到了，我們又到了新一輪的養(yǎng)生時(shí)刻了，早上或許我們因?yàn)橐敝ド习嘤只蛘呷ド蠈W(xué)總是急急忙忙的，又怎么會(huì)有時(shí)間去多關(guān)心一下我們的身體呢?可是到了中午，我們沒(méi)有早
- [飲食] 養(yǎng)生午班車 長(zhǎng)假后午飯這樣吃精神一整天
- 七天國(guó)慶假期已經(jīng)結(jié)束，我們又投入到了正常的工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中。雖然我們已經(jīng)告別了愉快的長(zhǎng)假生活，但是我們的身體狀態(tài)可能還沒(méi)有恢復(fù)過(guò)來(lái)。假期間的胡吃海喝和熬夜狂歡，都
- [飲食] 養(yǎng)生午班車 上班族午餐如何吃才健康
- 俗話說(shuō)，早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。對(duì)于大多數(shù)的上班族來(lái)說(shuō)，午飯一般都是在公司解決的。很多人喜歡從家里帶盒飯，或者是點(diǎn)外賣。但是你知道午飯應(yīng)
