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- 太極是中國哲學(xué)思想史上的重要概念，在很多地區(qū)，晚上的時候有很多人都會出來活動活動筋骨，但一般都是中老年人，他們會通過跳舞、打太極來提高自己的身體素質(zhì)，接下來
- [女性保健] 女人這樣打太極拳想不健康都很難 趕緊練起來
- 太極一詞最早出自于《莊子》，作為一種闡明宇宙從無極向有極轉(zhuǎn)變的方式，乃至于有萬物化生的過程，在太極中包含了儒、道的思想，這種思想符合中國人的觀念。當(dāng)將其運用在武
- [運動好處] 打太極能延緩衰老 想要變得年輕 快點來吧
- 在生活中，打太極是中老年人喜歡做的事情，通過打太極能保健身體。作為經(jīng)過實踐證明的養(yǎng)生保健方式，太極也已經(jīng)成了很多高校選修的課程，很多高校開設(shè)太極課，通過打太極對
- [運動好處] 打太極有什么好處 打太極能讓你比同齡人年輕
- 身邊要是有練太極的朋友，你會發(fā)現(xiàn)，即使幾年過去了，但他們沒有變老，歲月在他們身上根本沒有留下痕跡。可見經(jīng)常練太極，不僅能保健身體，還能永駐容顏。下面就來了解練太
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20160228萬家燈火節(jié)目：黃光明講打太極的好處
- 打太極是非常多見的，早晨我們經(jīng)常會見到中老年人在，街道上或者公園里打太極，對我們的身體非常有益。那么日常生中打太極的好處究竟有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著萬
- [太極拳教程] 太極拳教程 打太極能防治慢性疾病
- 太極拳是一種修身養(yǎng)性的體育運動，很多練習(xí)太極拳的人都是比較長壽的哦，這主要就是因為練習(xí)太極拳的一個好處就是打太極能夠防治慢性疾病，很多人又不會打太極，下面就來看
- [太極拳教程] 42式太極拳 年輕人練太極脾氣變好了
- 說到太極，大家都覺得那是老年人應(yīng)該學(xué)習(xí)和練習(xí)的一種體育運動，很多年輕人很是排除打太極拳，那么大家知道42式太極拳的口令有哪些嗎，年輕人打太極有什么好處呢，年輕人
- [太極拳教程] 太極拳的好處 老年人打太極的好處有哪些
- 很多人潛意識里會覺得太極拳是一項老年人的運動項目，其實并不然，越來越多的年輕人也加入到太極拳的陣營當(dāng)眾。那么太極拳鍛煉時間最好是在什么時候呢?老年人打太極的好處
