- [養(yǎng)生常識(shí)] 長(zhǎng)壽的秘訣 每天這事干上5分鐘能多活3年
- 最近通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，每天只要跑步5分鐘，就能大大降低人們過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn)。整體上來(lái)看，跑步者的壽命比從不跑步的人要長(zhǎng)3年左右。長(zhǎng)壽的秘訣找到了嗎，一起來(lái)看看吧。
- [身體] 長(zhǎng)壽的秘訣 日本人長(zhǎng)壽竟是每天做了這事
- 世界衛(wèi)生組織發(fā)布《世界衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)》報(bào)告顯示，日本女性的平均壽命為86.83歲，男性為80.50歲，均刷新了歷史最高記錄。日本人的平均壽命連續(xù)20多年位居世界第一。
- [身體] 長(zhǎng)壽的秘訣 臉上有這物的人壽命竟更長(zhǎng)
- 你知道嗎，臉上有痘痘的人壽命可能更長(zhǎng)哦，而且到中年時(shí)皮膚也會(huì)更好。因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘的人端粒長(zhǎng)度較長(zhǎng)，身體的衰老也更加緩慢。那么長(zhǎng)壽的秘訣還有哪些，我們一起來(lái)看看吧。
- [身體] 長(zhǎng)壽的秘訣 身上這處變薄一寸竟能長(zhǎng)壽
- 俗話說(shuō)：千金難買老來(lái)瘦!背厚1公分，人顯老3歲!背厚薄如紙才是最健康的狀態(tài)!脊椎是人體年輕的第二道生命線，也是五臟六腑的反射區(qū)，因?yàn)槲迮K六腑的神經(jīng)和血管都連在脊
- [身體] 長(zhǎng)壽的秘訣 男女臥室里常做這事竟能長(zhǎng)壽
- 臥室是我們睡覺(jué)的地方，但是你知道嗎，在臥室里夫妻做這些事也能延壽哦，都是日常生活中的小習(xí)慣。那么，長(zhǎng)壽的秘訣還有哪些，下面就和三九養(yǎng)生堂一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。
- [其他] 世界飲食中發(fā)現(xiàn)的長(zhǎng)壽秘笈
- 人們都說(shuō)病都是自己吃出來(lái)的，長(zhǎng)壽也和吃息息相關(guān)，為什么世界各地有那么多的長(zhǎng)壽人群，長(zhǎng)壽村，這很值得人們思考，那么大家知道長(zhǎng)壽的秘訣是什么嗎?長(zhǎng)壽的飲食習(xí)慣是什么
