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- 太極拳是我國傳統(tǒng)文化的代表之一,是一項既有技擊功能,又有修身養(yǎng)性的動能的一項健身的運動,現(xiàn)在很多人都很喜歡練習太極拳,那么太極拳對于人體的好處到底體現(xiàn)在哪些方面
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- [太極拳教程] 高佳敏42式太極拳 太極拳視頻
- 太極拳是現(xiàn)在很多人都很喜歡的一套健身運動,在廣場上不僅能夠看到廣場舞的身體,還能看到很多練習太極拳的身影,可見太極拳的健身魅力已經(jīng)被人們所接受了。小編今天給大家
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- 42式太極拳是一套簡化版的太極拳,是在傳統(tǒng)楊氏太極拳的基礎上進行創(chuàng)編的,吸取了傳統(tǒng)太極拳的精華,又有新的招式動作在里面,是一套適合人們日常鍛煉身體以及比賽的一套
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- [太極拳教程] 42式太極拳分解教學 太極拳訓練方法
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