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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 吳氏太極拳拳腳之上醫(yī)百病
- 太極拳運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體，能預(yù)防一些疾病，因此，太極拳運(yùn)動(dòng)有治病的效果。今天給大家介紹的是吳氏太極拳，太極拳治病的事情大家都知道，下面就跟著太極拳視頻一起來(lái)學(xué)習(xí)
- [吳式太極拳] 吳氏太極拳 修煉吳氏太極拳的五大要領(lǐng)
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- [太極拳教程] 吳氏太極拳 如何開始吳氏太極拳的學(xué)習(xí)
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- [太極拳視頻] 吳氏太極拳教學(xué) 練吳氏太極拳的要點(diǎn)有哪些
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- [太極拳教程] 吳氏太極拳 練吳氏太極拳鍛煉身體
- 學(xué)習(xí)太極拳的好處很多，尤其是對(duì)于我們的上班族而言。吳氏太極拳也是太極拳的一種基本流派，練習(xí)吳氏太極拳可以有效的鍛煉我們的身體，吳氏太極拳應(yīng)該如何練習(xí)呢?大家
- [太極拳視頻] 吳氏太極拳教學(xué) 如何練習(xí)吳氏太極拳
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- [太極拳拳譜] 太極拳拳譜 吳氏太極拳北派傳統(tǒng)83式拳譜
- 吳氏太極拳是太極拳流派之一，練習(xí)太極拳要遵循身法要求，吳氏太極拳的身法要求大致有七點(diǎn)，如虛靈頂勁、含胸拔背等，太極拳的特點(diǎn)陰陽(yáng)變化，下面隨著太極拳拳譜，學(xué)習(xí)吳氏
- [太極拳教程] 吳氏太極拳 練此功勝過(guò)古代帝王長(zhǎng)壽藥
- 長(zhǎng)壽一直是中國(guó)人的夢(mèng)想，誰(shuí)都想看到自己的子孫后代，但是在現(xiàn)實(shí)生活中能活過(guò)九旬的人少之又少。那么究竟如何才能長(zhǎng)壽呢?小編今天帶您看吳氏太極拳長(zhǎng)壽法，太極拳教程有詳
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- 吳氏太極拳是太極拳流派中的一獨(dú)立門派，其總結(jié)了先輩們的精髓創(chuàng)編而成。在練習(xí)吳氏太極拳時(shí)注重動(dòng)作自然，招式靈活，太極拳教程對(duì)吳氏太極拳動(dòng)作要領(lǐng)有詳細(xì)的講解，下面我
- [吳式太極拳] 吳氏太極拳 如何認(rèn)識(shí)吳氏太極拳
- 吳氏太極拳，是太極拳的傳統(tǒng)流派之一，在太極拳的發(fā)展起到了巨大的推動(dòng)作用，目前吳氏太極拳非常受大家的歡迎，很多人都在學(xué)吳氏太極拳，學(xué)習(xí)吳氏太極拳我們需要掌握一定的
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- 吳式太極拳的功法特點(diǎn)吳式太極拳功架緊湊、松靜自然、柔和縝密、招招連綿、環(huán)環(huán)相扣，如行云流水，輕靈圓活，外松內(nèi)緊，棉里裹針，內(nèi)實(shí)精神，外示安逸，動(dòng)作貫串之特有風(fēng)格
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- 吳式108式太極拳譜1、預(yù)備式2、太極起式3、提手上勢(shì)4、手揮琵琶5、攬雀尾6、單鞭7、提手上勢(shì)8、白鶴亮翅9、摟膝拗步左右四度10、手揮琵琶11、進(jìn)步搬攔捶1
- [太極拳教程] 吳氏太極拳 吳式太極拳修煉時(shí)候的注意點(diǎn)
- 吳式太極拳修煉時(shí)候的注意點(diǎn)不要用無(wú)謂的力一般太極拳家對(duì)于不要用力的解釋是：常人本來(lái)具有的力是拙力--叫做浮力，并不是真力(既內(nèi)勁)。拙力的存在妨礙真力的產(chǎn)生，所
- [太極拳教程] 吳氏太極拳 吳式太極拳的基本功法九陽(yáng)壽功
- 吳式太極拳的基本功法九陽(yáng)壽功一、顫抖功此功法以膝關(guān)節(jié)、胯關(guān)節(jié)、腰關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)及胸腔和腹腔內(nèi)的五臟六腑為主要運(yùn)動(dòng)對(duì)象。做功于涌泉、委中、環(huán)跳、
