- [中老年] 60歲后經(jīng)常散步究竟是好還是壞 走多少步好
- 步入中老年后，很多人都開始養(yǎng)生，現(xiàn)代人都比較關(guān)注自己的健康，因此，隨著年齡變大，也就會(huì)開始通過一些方式，去進(jìn)行養(yǎng)生。
- [中老年] 中老年人一定要多補(bǔ)充蛋白質(zhì) 別舍不得 多吃6種優(yōu)質(zhì)蛋白
- 隨著歲月的流轉(zhuǎn)，中老年人的身體機(jī)能逐漸步入保養(yǎng)階段。在這個(gè)階段，營養(yǎng)補(bǔ)充顯得尤為重要，而蛋白質(zhì)作為生命的基石，更是中老年人健康飲食的重中之重。許多人或許會(huì)認(rèn)
- [飲食] 6個(gè)越吃越傷腎的飲食習(xí)慣 只占一兩個(gè)也算厲害
- 在日常生活中，我們的飲食習(xí)慣對(duì)健康有著深遠(yuǎn)的影響，尤其對(duì)于腎臟功能來說，一些看似平常的習(xí)慣可能會(huì)悄然無息地?fù)p害其健康。傷腎的飲食有哪些？今天我們要揭示的就是
- [女性保健] 宮頸糜爛不是病 為什么三甲醫(yī)院醫(yī)生會(huì)讓做手術(shù)
- 近年來，隨著醫(yī)學(xué)知識(shí)的普及與更新，公眾對(duì)“宮頸糜爛”的概念有了新的認(rèn)識(shí)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)明確指出，宮頸糜爛并不等同于傳統(tǒng)意義上的疾病，它實(shí)際上是正常女性生理現(xiàn)象
- [疾病預(yù)防] HPV疫苗一針難求 但為何日本卻叫停接種
- 近年來，HPV疫苗被認(rèn)為是預(yù)防宮頸癌和其他相關(guān)癌癥的有效手段，因此，在很多國家，包括我國，HPV疫苗的需求量持續(xù)攀升，甚至出現(xiàn)了一針難求的現(xiàn)象。然而，令人驚
- [養(yǎng)生常識(shí)] 身邊人有哪些行為可能是患有抑郁癥
- 抑郁癥是最常見的精神障礙、心理健康問題，影響著全球數(shù)以百萬計(jì)的人。許多時(shí)候，身邊的親友、同事或者鄰居可能正在經(jīng)歷抑郁癥，但我們卻沒有注意到他們所處的困境。因
- [疾病預(yù)防] 一餓就手抖心發(fā)慌 注意6種病都會(huì)有這些癥狀
- 在日常生活中，很多人可能都有過類似的體驗(yàn)：一餓就感覺手抖、心發(fā)慌、出汗等不適。通常，我們會(huì)認(rèn)為是低血糖的表現(xiàn)，補(bǔ)充糖分就能緩解癥狀。然而，這并非僅僅與低血糖
- [中老年] 上了歲數(shù)后為什么走路的速度變慢了 跑不動(dòng)是怎么回事
- 隨著年齡的增長，許多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的行動(dòng)速度有所減緩，無論是行走還是跑步，都似乎沒有年輕時(shí)那么輕松自如。這種現(xiàn)象并非偶然，而是由多種生理和環(huán)境因素共同作用的
- [女性保健] 有的女性胸部軟如面包有的則硬似饅頭 這是為什么
- 女性的胸部形態(tài)和硬度各異，有人形容為“軟如面包”，有人則比喻為“硬似饅頭”。這種差異并不是偶然，而是由多種因素共同作用的結(jié)果。女性胸部有的軟有的硬怎么回事？
- [男性保健] 4件事最耗減“陽氣” 陽剛的男人基本一件都不做
- 在中醫(yī)理論中，陽氣是人體生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)于男人來說，陽氣尤為重要。陽氣充足的男人通常精力充沛、體魄健壯。然而，生活中有些不良習(xí)慣會(huì)耗損陽氣，影響健康。消耗
- [女性保健] 男人為什么能嗅出女人在排卵期 排卵期時(shí)身體會(huì)有怎樣的味道
- 在人類的繁衍過程中，排卵期對(duì)于女性來說是一個(gè)非常重要的時(shí)期。在此階段，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列的變化，以便于受孕。有趣的是，有研究表明，男性在某種程度上能夠嗅
- [男性保健] 男人壽命為什么普遍比女人短 勸你改掉4個(gè)習(xí)慣
- 在我們的生活中，不難發(fā)現(xiàn)一個(gè)普遍的現(xiàn)象，那就是男人的平均壽命普遍比女人短。這個(gè)現(xiàn)象不僅僅在我國存在，在世界各國都是普遍現(xiàn)象。那么，男人壽命比女人短的原因是什
- [男性保健] 加快男人衰老的5個(gè)行為 沉迷最后1個(gè)更傷身
- 衰老是每個(gè)人都需要面對(duì)的自然現(xiàn)象，但你知道嗎?有些不良的生活習(xí)慣可能會(huì)加速衰老過程，特別是對(duì)男性來說。加速男人衰老的行為有哪些？今天，我們要為大家揭秘讓男人
- [男性保健] 男人腎不好容易被嘲笑 這些傷腎的行為別再不當(dāng)回事
- 腎臟作為人體的內(nèi)臟器官，主要負(fù)責(zé)排泄廢物、過濾血液和調(diào)節(jié)水分等生理功能。然而，由于現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大，很多男性朋友不注意自己的健康，導(dǎo)致腎臟受損。當(dāng)男性
- [養(yǎng)生常識(shí)] 醫(yī)生提醒3類人睡覺前應(yīng)該喝杯水 降低夜間心血管病風(fēng)險(xiǎn)
- 心血管疾病是全球公認(rèn)的人類健康主要?dú)⑹种唬磕暌蛐难芗膊《劳龅娜藬?shù)居高不下。為了降低心血管病的風(fēng)險(xiǎn)，除了采取健康的生活方式和飲食習(xí)慣外，醫(yī)生還建議特定
