- [中老年] 為何老人一摔就容易骨折 到老后該如何強(qiáng)健骨骼
- 老年人的骨頭就像是瓷娃娃一樣脆，感覺(jué)輕輕一碰就碎，有人可能覺(jué)得這樣的比喻太過(guò)夸張，但事實(shí)上并不夸張，有過(guò)骨折經(jīng)歷的老人，應(yīng)該會(huì)深有感觸。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為何有人是“干耳朵” 有人是“油耳朵” 與健康有關(guān)嗎
- 很多人都有掏耳朵的習(xí)慣，掏出耳屎后會(huì)感覺(jué)耳朵舒服很多了，甚至耳朵不癢，也經(jīng)常會(huì)拿挖耳勺掏掏。但掏出來(lái)的耳屎卻是不一樣的，有人的是干的，耳屎比較多時(shí)掏出來(lái)就是
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么很多人記不得3歲以前的事 記憶是被大腦“刪除”了嗎
- 我們常說(shuō)從我記事起，那是從幾歲開(kāi)始能記住一些事的呢?你是不是也和很多人一樣，不論怎么回憶怎么回想，就是記不得3歲以前的事。有的人會(huì)說(shuō)記得，但并不是自己想起來(lái)
- [疾病預(yù)防] 身上的痣也可能是癌的偽裝 癌變的痣是什么樣
- 身上有點(diǎn)痣，并不是什么奇特之事，每個(gè)人身上多多少少，都會(huì)長(zhǎng)有痣。只是有的痣個(gè)頭比較大，或者說(shuō)長(zhǎng)得位置太醒目，也就會(huì)格外的引人注意。
- [女性保健] 為什么女廁所總是排長(zhǎng)隊(duì) 終于知道原因了
- 出門(mén)在外最怕啥?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 走路“腿打軟”是咋回事 和三種行為有關(guān)
- 年輕時(shí)力氣大，精力旺，整天到處跑到處跳，很少有疲憊的時(shí)候，而上了年紀(jì)后總是感覺(jué)“腿打軟”，不得不說(shuō)真是老了。不過(guò)也有一部分人，明明還沒(méi)老了，那膝蓋卻好像不是
- [中老年] 為什么中老年人要補(bǔ)充葉酸 葉酸能不能長(zhǎng)期吃
- 有的中老年人很關(guān)心身體，主動(dòng)問(wèn)醫(yī)生自己要不要補(bǔ)，但是也有一些人對(duì)疾病不太關(guān)心，也很少主動(dòng)了解醫(yī)學(xué)常識(shí)，還以為只有孕婦要吃。事實(shí)上，葉酸對(duì)中老年人的好處也很多
- [飲食] 豬肉放冰箱多久就不能吃了 該如何正確儲(chǔ)存豬肉
- 豬肉，在所有肉類(lèi)當(dāng)中，應(yīng)該是最受大家喜歡的，在餐桌上出現(xiàn)的頻率會(huì)更高一些，做法相對(duì)也比較多，而且，豬身上的每一塊地方，好像都不是多余的。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 人到中年必須要戒酒 堅(jiān)持多久不喝才能說(shuō)戒酒成功
- 人們聚集到一起維系感情總喜歡喝酒助興，在推杯換盞中升華情感，如果有一天沒(méi)了酒，可能會(huì)少了很多樂(lè)趣。樂(lè)趣應(yīng)該有，但是大家也要關(guān)注健康，尤其是酒量大、酒癮大、肝
- [女性保健] 3個(gè)糟蹋乳房的行為 早點(diǎn)改正
- 乳房是否健康對(duì)女性身體和身心健康的影響是很大的，不過(guò)很多女性可能更關(guān)注的是其大小，不管大還是小，都有自己的煩惱。
- [其他] 牛奶羊奶都可以喝為啥豬奶卻沒(méi)人喝 你是否也有這樣的疑問(wèn)
- 在日常生活中，牛奶和羊奶早已融入人們的飲食習(xí)慣，無(wú)論是早餐時(shí)的一杯醇厚鮮奶，還是烘焙糕點(diǎn)時(shí)不可缺少的乳制品原料，它們都扮演著重要的角色。然而，當(dāng)我們提及豬奶
- [中老年] 60歲后經(jīng)常散步究竟是好還是壞 走多少步好
- 步入中老年后，很多人都開(kāi)始養(yǎng)生，現(xiàn)代人都比較關(guān)注自己的健康，因此，隨著年齡變大，也就會(huì)開(kāi)始通過(guò)一些方式，去進(jìn)行養(yǎng)生。
- [中老年] 中老年人一定要多補(bǔ)充蛋白質(zhì) 別舍不得 多吃6種優(yōu)質(zhì)蛋白
- 隨著歲月的流轉(zhuǎn)，中老年人的身體機(jī)能逐漸步入保養(yǎng)階段。在這個(gè)階段，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充顯得尤為重要，而蛋白質(zhì)作為生命的基石，更是中老年人健康飲食的重中之重。許多人或許會(huì)認(rèn)
- [飲食] 6個(gè)越吃越傷腎的飲食習(xí)慣 只占一兩個(gè)也算厲害
- 在日常生活中，我們的飲食習(xí)慣對(duì)健康有著深遠(yuǎn)的影響，尤其對(duì)于腎臟功能來(lái)說(shuō)，一些看似平常的習(xí)慣可能會(huì)悄然無(wú)息地?fù)p害其健康。傷腎的飲食有哪些？今天我們要揭示的就是
