- [谷類] 毛薯
- 大家可能會(huì)對(duì)毛薯會(huì)陌生，其實(shí)毛薯和我們通常見到的甘薯、紅薯是同一類食物，它的表面有很多毛須，所以被稱之為毛薯。
- [谷類] 白薯
- 白薯又稱甘薯，地瓜，山芋。有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以作為我們的糧食，在冬天的時(shí)候，我們可以在大街小巷看到白薯了。
- [菜類] 甘薯
- 其實(shí)甘薯就是我們常說的地瓜。又稱山芋。大家吃的時(shí)候會(huì)感覺到甘甜可口，但大家知道甘薯的價(jià)值所在嗎?吃甘薯可以減肥、預(yù)防疾病等各種功效。下面就由小編給大家詳細(xì)的介紹
- [谷類] 麻薯
- [菜類] 豆薯
- 豆薯，指的是涼薯，我們含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，其中有我們必需的多種元素。除此之外，豆薯還有降血脂和血壓的功效，現(xiàn)在的社會(huì)中，血脂血壓已經(jīng)是普遍存在的了哦。下面小編給大家
- [谷類] 馬鈴薯
- 馬鈴薯是一種很常見的蔬菜，有些地方也稱作土豆、山藥蛋等。馬鈴薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，那你知道馬鈴薯有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?
- [菜類] 番薯葉
- 生活中你對(duì)番薯一定不陌生吧，但是你知道番薯的葉子也是可以食用的嗎?下面這篇文章我們就將為你介紹下關(guān)于番薯葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及番薯葉的一些吃法，趕緊來看看吧!番薯葉
- [菜類] 涼薯
- 涼薯看著名字就知道一定具有清熱祛火的作用，很多人都喜歡吃涼薯，但是你了解涼薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?對(duì)于涼薯的養(yǎng)生知識(shí)你到底知道多少呢?下面我們將為你介紹一些有關(guān)涼薯的知
- [菜類] 紅薯
- 紅薯，對(duì)每個(gè)人來說都非常的熟悉了，每到冬天來臨，各個(gè)路邊，廣場(chǎng)上就會(huì)有很多烤紅薯的小攤，這也說明，大家對(duì)于紅薯是多么的喜愛了。紅薯紅薯顧名思義，外面就是紅色皮，
- [中藥百科] 七葉薯
- 七葉薯的名字很是特別，單看名字我們可能根本不能分清楚清楚具體七葉薯是植物還是其它的什么，我們只能猜測(cè)，為了驗(yàn)證我們猜測(cè)的對(duì)不對(duì)。下面就跟小編一起來了解一下七葉薯
- [活血藥] 薯良的藥用價(jià)值與應(yīng)用
- 薯莨為薯蕷科植物薯莨的塊莖，生于山谷陽(yáng)處、疏林下或灌叢中，分布四川、貴州、云南、湖北、湖南等地。那么薯莨在中醫(yī)上有哪些具體的用途呢?今天三九養(yǎng)生堂小編就和大家一
- [飲食禁忌] 空腹可以吃紅薯嗎 吃紅薯的原則有哪些
- 相信很多人都喜歡吃紅薯吧，是、紅薯又香又甜，特別的好吃，紅薯的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富但是你知道紅薯有哪些食用禁忌嗎?有哪些人是不適合吃紅薯的嗎?吃紅薯的時(shí)候有哪些原則需
- [中藥百科] 木薯
- 木薯我們一點(diǎn)都不陌生，因?yàn)槲覀兟牭降木褪悄臼矸垡活惖谋＝∑罚€是很受大眾喜愛的。其實(shí)我們知道的木薯的食療價(jià)值僅僅是一部分，它的藥用價(jià)值也很高的。下面就跟小編一起
- [健康早知道] 201410242014健康早知道：杜慧真講紫薯的功效
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：本期嘉賓介紹杜慧真女，山東省千佛山醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任?！ ∽鲜淼墓πc作用1、高含量的硒和鋅，抗氧化、預(yù)防癌癥紫薯中硒和鋅
- [中藥百科] 毛薯
- 別名參薯、大薯、薯子等，具有健脾止瀉、益肺滋腎等作用。主脾虛泄瀉;腎虛遺精;帶下;小便頻數(shù);虛勞咳嗽;瘡瘍潰爛等。
