- [北京電視臺健康北京] 20160428健康北京欄目:汪衛(wèi)東講失眠如何調理
- 失眠是非??鄲赖模稍诖采?,明明已經(jīng)非常疲憊了,但是就是無法入睡,翻來覆去,這時就要積極進行調理。那么生活中失眠如何調理呢?那就讓我們一起隨著健康北京欄目汪衛(wèi)東
- [北京電視臺健康北京] 20160427健康北京視頻全集:汪衛(wèi)東講如何提高睡眠
- 許多人都會出現(xiàn)失眠是現(xiàn)象,長期失眠對身體的危害是非常大的,所以當失眠出現(xiàn)的時候就要積極地進行調理。那么生活中應該如何提高睡眠呢?那就讓我們一起隨著健康北京視頻全
- [央視健康之路] 20160125健康之路:汪衛(wèi)東講失眠吃什么好
- 我們可能由于繁重的生活壓力,或者不健康的生活作息習慣導致自己出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,所以我們可以吃點促進睡眠的食物。那么日常生活中失眠吃什么好呢?接下來就讓我們一起隨著
- [北京電視臺健康北京] 20140608健康北京視頻:汪衛(wèi)東講預防失眠的竅門
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹:預防失眠的六個小竅門睡覺是件很幸福的事,但是失眠的確讓人無奈。失眠的人常常難以誘導自己進入睡眠而苦惱。由于隨著社會的發(fā)
- [北京電視臺健康北京] 20140609健康北京視頻:汪衛(wèi)東講夢與健康的關系
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹:做夢與健康的關系“一夜無夢”就表示睡眠質量高?每個人每晚都會做夢,夢大約占據(jù)每天睡眠時間的五分
- [北京電視臺健康北京] 20140610健康北京視頻:汪衛(wèi)東講催眠術能否治病
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹:神奇催眠術是否能治病“催眠術”的歷史可以追溯到十六世紀。這種帶有濃厚神秘主義和玄學色彩的治療方
- [北京電視臺健康北京] 20140718健康北京視頻全集:汪衛(wèi)東講嗜睡怎么辦
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹:嗜睡也是病通過治療與鍛煉能治愈說起睡眠,不少人都覺得不能睡是壞事,能睡是好事,認為睡得越多身體越好。不過專家提醒,這是
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20121128養(yǎng)生匯:汪衛(wèi)東李桂俠解說夢與健康
- 編者按:做夢是每個人都經(jīng)歷過的,但是有的夢你做完怎么想都想不起來里面的內容,也有的夢你可以清清楚楚的記住里面的內容仿佛身臨其境。想了解夢嘛一起聽聽專家是怎么講的
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20121129云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯:汪衛(wèi)東李桂俠帶你讀睡眠
- 編者按:很多白領因為壓力過大的緣故睡眠質量很不好,要么都是屬于淺度睡眠要么直接失眠。你的睡眠質量和哪些因素有關?一起聽聽專家怎么講解睡眠吧!本期節(jié)目請到的嘉賓是
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120104北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:汪衛(wèi)東講夢游的奧秘
- 編者按:夢游是一件很可怕的事情,它是指人熟睡之后做出的一些讓人匪夷所思的動作,那么夢游是怎么形成的呢,我們又該如何治療呢?敬請收看本期養(yǎng)生視頻;本期節(jié)目請到的嘉
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120105養(yǎng)生堂視頻:汪衛(wèi)東講失眠與抑郁
- 編者按:睡眠會導致人缺少正常的睡眠時間,從而傷害我們的身體,而抑郁會讓人感到沉悶,甚至會做出有害自己生命健康的事,下面我們就來聽聽專家的講解;本期節(jié)目請到的嘉賓