首頁 > 秋季養(yǎng)生粥
[藥膳食療] 七款秋季養(yǎng)生粥 養(yǎng)血安神健脾固腎
秋季飲食主要以清淡為主,所以秋季最常吃的就是粥品,早晚喝些粥既不會刺激腸胃,也易于消化,而且還有一定的養(yǎng)生功效。秋季養(yǎng)生粥分別都有哪些?日常的養(yǎng)生粥我們要如何制
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20131014飲食養(yǎng)生匯全集:郝建新講秋季起居養(yǎng)生
秋季晝夜溫差大,對于很多人會不至于保暖,導致感冒、發(fā)燒,那么秋季起居養(yǎng)生方法是什么呢?專家郝建新有什么建議呢?他自己是如何做的?下面就去飲食養(yǎng)生匯全集,去咨詢一
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20131010貴州衛(wèi)視養(yǎng)生視頻:劉釗講秋季滋補藥膳
歡迎來到貴州衛(wèi)視養(yǎng)生視頻,我們今天的話題是跟季節(jié)有關(guān),現(xiàn)在是秋季,容易上火,感冒,那么秋季滋補很重要,那么我們秋天吃什么才能更養(yǎng)生呢?下面就請出我們今天的專家劉
[央視健康之路] 20131002cctv10健康之路:陳勇談秋天食材要選對
秋天季節(jié),吃很重要,需要認真準備養(yǎng)生食材,選對食材能夠讓你免疫力提高抵抗疾病,能夠養(yǎng)顏護膚!那么秋天選什么食材吃好呢?今天專家陳勇就為你精選了一些適合秋季養(yǎng)生食
[養(yǎng)生食譜] 10款秋季養(yǎng)生粥 潤肺寧心補中益氣
粥是我們?nèi)粘3缘淖疃嗟?,但你知道秋季是吃粥最好的時間,也最養(yǎng)人,尤其是早上喝粥不僅可以滋養(yǎng)身體還可以減輕腸胃的負擔。秋季養(yǎng)生食譜是什么?秋季養(yǎng)生粥又有哪些?現(xiàn)在
[養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)生粥有哪些 九食譜方助你滋陰補肺
秋天是一個晝夜溫差相距比較大的季節(jié),因為我們應該多多注意我們的身體。在這里小編為大家介紹幾款保腸胃的養(yǎng)生粥,不管你們是哪一類人,下面肯定有適合你的養(yǎng)生粥,那么趕
[養(yǎng)生食譜] 5秋季養(yǎng)生粥 潤肺
中醫(yī)云:萬物皆生于春,長于夏,收于秋,藏于冬,人亦應之。所以,在秋季一定要好好的調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng),下面小編為大家介紹5款養(yǎng)生粥,滋陰潤肺,想要的朋友趕緊來過看看吧!秋季
[養(yǎng)生食譜] 這5款養(yǎng)生粥不容錯過 補脾益腎延年
秋季是個進補的好時節(jié),有些粥對身體滋補效果非常好。今天小編推薦5款最不能錯過的秋季養(yǎng)生粥,喝了這些粥,可以延年益壽、補益心脾、養(yǎng)血安神、健脾補胃、益肺養(yǎng)腎等,真
[養(yǎng)生食譜] 秋季進補 3款雪梨湯去燥潤肺
在秋季人們總是感覺到天氣干燥,而且肺部也很不舒服,主要是因為晝夜溫差大的原因,那么在秋季我們該如何潤肺去燥呢,秋季養(yǎng)肺潤肺多吃百色食物,今天小編給大家推薦幾款雪
[科學養(yǎng)生] “秋老虎”肆虐 秋季養(yǎng)生小貼士
秋季進補時的禁忌是很多的,例如:忌以藥代食、忌虛實不分、忌恒“補”不變,這些禁忌我們都要遵循的。
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生提醒 秋分時節(jié)需按體質(zhì)進補
秋分時節(jié),養(yǎng)生進補很重要。但并不是每一張養(yǎng)生方法都是適用于每一個人的,那么,秋季該如何養(yǎng)生呢?不同體質(zhì)的人,養(yǎng)生有哪些不一樣的呢?
[養(yǎng)生食譜] 絕對不可錯過的秋季養(yǎng)生湯
湯的種類各異,療效當然也是各有千秋的。如何制作秋季養(yǎng)生湯呢?4大秋季養(yǎng)生不可錯過的養(yǎng)生湯哦。
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男人看似健康的體魄,常常會被疾病抗擊。最根本的原因就是因為日常飲食的問題。秋季養(yǎng)生,如何吃出健康?
[養(yǎng)生食譜] 秋季養(yǎng)生食譜 去火與補水可“并駕齊驅(qū)”
秋燥的來襲,讓我們出現(xiàn)上火的癥狀、嘴唇發(fā)干、咽燥聲嘶原因。那秋季上火吃什么好呢?分享秋季養(yǎng)生食譜給大家。
[飲食禁忌] 秋季養(yǎng)生 健康從六戒吃起告別干燥
秋季飲食需要注意,忌暴飲暴食、戒吃油膩、戒吃過燥的食物等。你還知道秋季養(yǎng)生飲食需要注意什么嗎?告別秋季干燥。
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