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- 由于飲食的誘惑，很多人都控制不了自己的嘴，導(dǎo)致越來越胖。而經(jīng)期減肥效果更佳。學(xué)習(xí)太極拳教學(xué)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，練太極拳不僅能瘦身減肥，還能減少皺紋。下面我們先學(xué)習(xí)一下武式
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- 經(jīng)常聽到有人說，月經(jīng)時(shí)期你可以盡情的吃，不用怕長(zhǎng)肉。確實(shí)，經(jīng)期是減肥的黃金時(shí)期。適量的運(yùn)動(dòng)可以加快血液循環(huán)，那么經(jīng)期如何減肥便成為很多女性的困惑。今天就向大家介
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