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- 苦瓜吃起來(lái)非常的苦，但是仍有人喜歡吃苦瓜，因?yàn)榭喙现械臓I(yíng)養(yǎng)非常的豐富，尤其富含維生素c含量，被人體吸收后，能夠增加身體的抵抗能力，提高自身的抗病能力，所以平
- [菜類(lèi)] 薺菜的功效與作用
- 薺菜是一種野生菜，其中的纖維素含量很高，能夠增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，幫助人體消化，還可以抑制機(jī)體對(duì)脂肪的吸收，具有很好的通便減肥效果，對(duì)便秘具有預(yù)防和緩解的作用。
- [菜類(lèi)] 大白菜的功效與作用
- 白菜是生活中很常見(jiàn)的食物，白菜中的營(yíng)養(yǎng)也非常的豐富，不僅含有豐富的碳水化合物，和纖維素、蛋白質(zhì)，還有很多的維生素及微量元素，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)人體
- [菜類(lèi)] 苦瓜的功效與作用 苦瓜竟還能這樣吃
- 苦瓜又名“涼瓜”，它以苦味得名，是夏季的應(yīng)季蔬菜。在炎炎夏日，人體特別容易上火，苦瓜能起到降火、解暑的作用。下面這些你還知道幾種?
- [中藥本草] 鐵皮楓斗的功效與作用
- 鐵皮楓斗是一種觀賞性的食物，也可以食用，也可以當(dāng)做藥材。鐵皮楓斗也是一種補(bǔ)氣益血的食材，能夠調(diào)節(jié)人的免疫，改善人的血虛狀態(tài)，從而可以提高身體體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能
- [中藥本草] 麻黃的功效和作用
- 麻黃是一味中藥材，含有豐富的維生素C成分，可增強(qiáng)人的免疫能力，從而增加機(jī)體的抗病能力，麻黃中含有很多的麻黃堿和揮發(fā)油物質(zhì)，能夠?qū)w內(nèi)對(duì)種的致病菌起到抑制和消
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- 韭菜是我們常見(jiàn)的一種蔬菜，味道很特別，吃韭菜對(duì)身體也有很大的好處，那么韭菜的功效和作用有哪些呢?韭菜和很多的食物一起食用會(huì)出現(xiàn)副作用，韭菜和什么不能一起吃呢
- [谷類(lèi)] 黑豆的功效與作用 黑豆?jié){竟還有這些好處
- 大家對(duì)于紅豆、黃豆等豆類(lèi)比較了解，但是很少有人知道黑豆，黑豆也是一種很好的豆類(lèi)，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么黑豆的功效和作用有哪些?有的人會(huì)用醋泡黑豆來(lái)吃，這么吃
- [果類(lèi)] 石榴的功效與作用 石榴皮竟也是一種好東西
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- [中藥本草] 紫河車(chē)的功效與作用
- 紫河車(chē)是一種中藥藥材，不過(guò)它的來(lái)源相信很多人都不知道，它其實(shí)是來(lái)源于人類(lèi)的胎盤(pán)，具有很高的藥用價(jià)值，營(yíng)養(yǎng)還很豐富，不僅具有滋補(bǔ)的作用還能對(duì)一些婦科的常見(jiàn)疾病
