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- 橄欖油是一種高級的食用油，它的營養(yǎng)豐富，其中含有很多的苷酸物質(zhì)，能夠促進(jìn)消化液的產(chǎn)生，具有健胃，增強(qiáng)食欲的作用，橄欖油中還有一定的水分，具有不錯的生津解渴的
- [水產(chǎn)] 泥鰍的功效與作用
- 泥鰍的肉質(zhì)非常細(xì)嫩，吃起來也爽利滑口，而且泥鰍中的營養(yǎng)非常豐富，屬于高蛋白、低脂肪的食物，還有多種維生素及微量元素，食用泥鰍可以補(bǔ)充人的營養(yǎng)，增強(qiáng)人的體質(zhì)，
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- 鬼針草是一種草本植物，在民間有人稱它為婆婆針、鬼蒺藜等。鬼針草中含有很多天然的抗炎物質(zhì)，比如生物堿、聚乙炔類的化合物和黃酮結(jié)晶類物質(zhì)等，能夠抑制體內(nèi)多種細(xì)菌
- [中藥本草] 炙甘草的功效與作用
- 炙甘草是由甘草加工形成的中藥材，一般呈棕紅色或灰棕色，具有一種獨(dú)特的香氣，對人體具有很高的藥用價值。炙甘草能夠直接作用與人的神經(jīng)，可以緩解人的情緒，對失眠等
- [中藥本草] 桂枝的功效與作用
- 桂枝具有解熱的作用，桂枝能夠促進(jìn)人的血液循環(huán)，能夠幫助人體散熱和發(fā)汗，在中醫(yī)上，將桂枝和解表藥一起服用具有發(fā)汗的作用，和收斂藥一起服用具有止汗的作用。
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- 松針是松樹的葉子，將它曬干后可以泡茶喝，或者泡腳，也可以入藥，具有很高的藥用價值。松針的營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素及微量元素，脂肪和植物蛋白的含量也非常豐富
- [中藥本草] 土茯苓的功效與作用
- 土茯苓是一種野生的中藥材，也是一種補(bǔ)氣健脾的中藥材，可以對人的脾臟起到調(diào)理的作用，可以緩解脾虛體弱的狀態(tài)。土茯苓還可以促進(jìn)體內(nèi)免疫細(xì)胞的再生能力，能夠增強(qiáng)機(jī)
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- 黑芝麻在生活中是非常常見的食物，黑芝麻中含有的維生素e很豐富，不僅可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還可以滋養(yǎng)秀發(fā)，改善頭發(fā)干枯、分叉的狀態(tài)，具有烏發(fā)生發(fā)的作用。
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- 絞股藍(lán)是一種植物，一般生長在山間陰濕的地方，具有“南方人參”的稱號。絞股藍(lán)具有調(diào)節(jié)免疫的功效，能夠提高體內(nèi)白細(xì)胞的功能，增強(qiáng)吞噬效果，可以增強(qiáng)人的免疫力。絞
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