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- [中藥本草] 益母草的功效與作用
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- [果類(lèi)] 車(chē)?yán)遄拥墓πc作用
- 車(chē)?yán)遄拥耐獗砗蜋烟曳浅Ｏ嗨?，很多人將它們兩者混淆，?chē)?yán)遄拥膫€(gè)頭要比櫻桃要大一些，而且顏色也要比櫻桃深一些。車(chē)?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素和胡蘿卜素，可以
- [其他] 葉黃素的功效與作用
- 葉黃素是一種天然的色素，它又被稱(chēng)為類(lèi)胡蘿卜素、核黃體，主要存在于一些綠色的植物蔬菜當(dāng)中，比如花椰菜、菠菜、萵苣等食物。它的主要功效是保護(hù)眼睛，改善視力。
- [果類(lèi)] 橙子皮的功效與作用 橙子皮竟然還有這種功效
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- [菜類(lèi)] 蓮藕的功效與作用
- 蓮藕是一種根莖類(lèi)的食物，出淤泥而不染，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且口感香脆，非常美味。蓮藕中的膳食纖維，它可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助消化，還可以清除腸道內(nèi)的毒素和垃圾，
- [菜類(lèi)] 山藥的功效與作用
- 山藥又稱(chēng)為山芋，它是一種藥食兩用的食物，去皮后存有大量黏性物質(zhì)，富含營(yíng)養(yǎng)，吃起來(lái)口感脆嫩，對(duì)人體富有多種功效。
- [中藥本草] 當(dāng)歸的功效與作用 這6大功效你要知道
- 當(dāng)歸是我們常見(jiàn)的中藥，有很多的功效，當(dāng)歸的功效的作用具體有哪些呢?很多女性會(huì)用當(dāng)歸進(jìn)行美容，當(dāng)歸的美容功效有哪些呢?很多人在煮羊肉湯的時(shí)候會(huì)放入當(dāng)歸，當(dāng)歸羊
- [其他] 菜籽油的功效與作用
- 菜籽油是由油菜的種子提取的植物油脂，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，用菜籽油炒出的食物也具有香味撲鼻，非常誘人，而且還對(duì)人體起到很大的好處。
- [谷類(lèi)] 糙米的功效與作用
- 糙米的外觀和大米很相似，不過(guò)糙米的顏色比大米的顏色要深一些，糙米吃起來(lái)的口感比較粗糙，而且難煮熟，煮熟的時(shí)間需要久一些，但是糙米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，人體食
- [中藥本草] 牛膝功效與作用
- 牛膝是一味中藥材，也是一種出色的保健食材，牛膝中含有豐富的酚類(lèi)、黃銅類(lèi)以及多糖物質(zhì)，能夠滋補(bǔ)身體，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，改善體虛狀態(tài)，具有
- [中藥本草] 鎖陽(yáng)的功效與作用
- 鎖陽(yáng)是一種草本植物，也是一味功效很多的中藥材，它可以促進(jìn)體內(nèi)免疫細(xì)胞的再生作用，還可以增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的能力，從而提高身體的免疫力，提高自身的抗病能力。
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- 很多人喜歡吃柿子，柿子的品種有很多，有硬柿子和軟柿子，柿子和什么不能一起吃?柿子不僅好吃還有營(yíng)養(yǎng)，柿子的功效與作用有哪些?孕婦也可以吃柿子，孕婦吃柿子的好處有哪
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- 黑糖是一種很好的滋補(bǔ)品，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，是補(bǔ)血的佳品，當(dāng)女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，或者受寒引起腹痛等癥狀時(shí)，可以服用沖泡一些紅糖喝，可以補(bǔ)充人的氣血，提高人的免
