- [中醫(yī)養(yǎng)生] 怎么預(yù)防痤瘡
- 預(yù)防痤瘡首先要改善飲食結(jié)構(gòu)，少吃高糖高脂類食物，多吃清淡食物;其次要有足夠的休息;最后要適度使用化妝品，如果必須使用化妝品要注意做徹底的清潔。
- [疾病療養(yǎng)] 哪個年齡段更容易患腰肌勞損 如何預(yù)防
- 腰肌勞損這個發(fā)病年齡段已經(jīng)很難區(qū)分了，從二十多歲開始，到四五十歲都有可能發(fā)生腰肌勞損。
- [運(yùn)動養(yǎng)生] 哪些運(yùn)動有效預(yù)防老年癡呆癥
- 老年癡呆也受遺傳因素影響，可以主要做兩類運(yùn)動，一類是有氧運(yùn)動可以增加血液循環(huán)，另一類是稍微復(fù)雜的有一定技巧的運(yùn)動，比如太極拳等。
- [疾病療養(yǎng)] 如何預(yù)防帕金森病
- 首先帕金森病好發(fā)于中老年人，然而鰥寡孤獨(dú)的老人患帕金森病較多，所以我們建議病人要多做些有意義的事情，性格開朗，健康用腦，這樣會對疾病有很大幫助。
- [疾病療養(yǎng)] 腦炎的預(yù)防措施有哪些
- 預(yù)防腦炎第一點(diǎn)：增強(qiáng)抗病能力;第二點(diǎn)：調(diào)整心態(tài)保持積極樂觀的心態(tài);第三點(diǎn)：接種疫苗防止傳染疾病;第四點(diǎn)：流感高發(fā)期要注意隔離或者防護(hù)。
- [疾病療養(yǎng)] 如何預(yù)防慢性咽炎
- 預(yù)防慢性咽炎要注意不吃辛辣刺激性食物，不熬夜，多飲水，戒煙酒，防止污染，加強(qiáng)鍛煉，注意保暖防寒。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 怎么預(yù)防產(chǎn)后肥胖
- 預(yù)防產(chǎn)后肥胖，要求孕婦朋友們要改變自己的觀念，并不是你吃的越多，對胎兒就越好，要注意科學(xué)飲食，注意膳食結(jié)構(gòu)的合理，營養(yǎng)攝取的均衡。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 怎么預(yù)防肥胖
- 控制體重要貫徹到一個人的一生，嬰幼兒時期家長注意科學(xué)喂養(yǎng)，女性懷孕期和哺乳期要注意膳食結(jié)構(gòu)合理，日常要堅持體育鍛煉。
- [疾病療養(yǎng)] 三叉神經(jīng)痛在冬季如何預(yù)防
- 三叉神經(jīng)痛實際上有的病人也是有季節(jié)性的，一般三叉神經(jīng)痛都有一個扳機(jī)點(diǎn)，就是說你碰到某一個位置他會引起疼痛，這是我們特別要防護(hù)和注意的。
- [心理健康] 如何預(yù)防性心理障礙
- 性心理障礙應(yīng)該從小就開始預(yù)防，不要讓孩子過早的看到一些性器官從而受到性刺激，教育孩子從小樹立健康的性觀念，另外就是培養(yǎng)孩子良好的個性。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 生活中如何防范風(fēng)寒濕
- 風(fēng)，既要防范來自外界的風(fēng)，也要防范因為長期不愉快、郁悶而產(chǎn)生于體內(nèi)的肝風(fēng);寒，不但要外在防寒防冷，飲食上還要少吃生冷食物;濕，由體內(nèi)多余的水變化而來，要盡早
- [疾病療養(yǎng)] 怎么預(yù)防紅斑狼瘡
- 對于紅斑狼瘡來說，我們怎么預(yù)防呢?預(yù)防紅斑狼瘡第一個我們不要接觸化學(xué)物質(zhì)，比如染發(fā)，汽油，家居的污染等，。第二大類是出去以后要防曬，因為曬可以導(dǎo)致紅斑狼瘡。
- [心理健康] 女青年怎樣預(yù)防網(wǎng)絡(luò)性傷害
- 女青年預(yù)防網(wǎng)絡(luò)性傷害，要做到不要隨便與網(wǎng)友見面，不要單獨(dú)與網(wǎng)友見面，如果單獨(dú)與網(wǎng)友見面要告知朋友。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 上班族預(yù)防頸腰膝疾病要注意什么
- 上班族要注意不要長期伏案，避免頸椎牽拉。不要久坐，一個半小時左右就要起來活動一下。
- [疾病療養(yǎng)] 如何預(yù)防母兒血型不合溶血病
- Rh陰性血型的媽媽在生產(chǎn)第一個胎兒的時候，如果胎兒是Rh陽性的，可以給媽媽在胎兒出生后幾個小時，注射抗D的免疫球蛋白，就可以避免第二胎溶血的發(fā)生。
