- [身體] 粥和面條哪個(gè)養(yǎng)胃 你所不知道的養(yǎng)胃誤區(qū)都在這
- 很多人都說(shuō)喝粥養(yǎng)胃，也有人說(shuō)吃面條養(yǎng)胃，粥和面條都是常見(jiàn)的主食，吃哪一個(gè)才更養(yǎng)胃呢?胃是我們身體的重要器官，我們需要保護(hù)好它，但是不少人對(duì)于養(yǎng)胃的認(rèn)知是錯(cuò)誤
- [養(yǎng)生常識(shí)] 減肥對(duì)大腦好處多 但這4個(gè)誤區(qū)千萬(wàn)別中招
- 肥胖會(huì)增加患多種疾病的幾率，多身體的多個(gè)器官也有一定影響，比如說(shuō)大腦，那么減肥對(duì)大腦有什么好處?很多人都想讓自己瘦一些，尤其是現(xiàn)在天氣變熱了，不少人為了穿比
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肝經(jīng)堵塞對(duì)健康不利 疏通肝經(jīng)只需五招
- 中醫(yī)認(rèn)為我們的身體有很多經(jīng)絡(luò)，肝經(jīng)就是我們經(jīng)常說(shuō)的一種，那么肝經(jīng)在身體的什么部位?肝經(jīng)很容易被堵塞，那么肝經(jīng)堵塞的癥狀有哪些?肝經(jīng)堵塞住了對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不利影
- [用品] 夏季空調(diào)離不了 但是正確使用空調(diào)的方法一定要知曉
- 夏季天氣炎熱，如果不使用空調(diào)來(lái)降溫，炎熱的氣溫會(huì)讓我們感覺(jué)到非常不舒服，但是空調(diào)使用不當(dāng)對(duì)健康也不利，錯(cuò)誤使用空調(diào)的危害有哪些?夏季高溫天氣時(shí)間比較長(zhǎng)，我們
- [飲食] 醫(yī)生常說(shuō)的豆制品 適量食用有這四個(gè)好處
- 我們經(jīng)常聽(tīng)到醫(yī)生說(shuō)吃豆制品對(duì)健康有好處，那么什么是豆制品呢?豆制品中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃豆制品對(duì)健康的好處有什么?雖然豆制品中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很豐富，但是也有些
- [養(yǎng)生常識(shí)] 別將維生素C“神化” 多數(shù)人對(duì)它有這4個(gè)誤解
- 我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到醫(yī)生建議我們多吃蔬菜和水果，因?yàn)椴簧偈卟怂懈缓S生素C，那么哪些食物中的維生素C含量比較高呢?維生素C是非常重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，哪些人需要補(bǔ)充
- [養(yǎng)生常識(shí)] 空腹是否能吃藥 和藥的這3個(gè)因素有關(guān)
- 當(dāng)我們的身體出現(xiàn)不適癥狀后，不少人會(huì)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來(lái)緩解不適，但是藥物的服用時(shí)間也是有規(guī)定的，空腹可以吃藥嗎?不少人認(rèn)為吃藥是非常簡(jiǎn)單的行為，但是服
- [飲食] 高血脂可以多吃這些食物 改善血脂效果好
- 不少人在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的膽固醇水平升高，醫(yī)生表示是高血脂，想要改善高血脂，調(diào)整飲食是重要的一種方法，那么高血脂飲食吃什么好?運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)多余的能量，可以
- [養(yǎng)生常識(shí)] 看身體的這幾個(gè)部位 就知道你氣血不足了
- 中醫(yī)認(rèn)為，健康的身體氣血都是充足的，如果氣血不足則很有可能影響身體健康，那么氣血不足的癥狀有哪些呢?既然氣血不足對(duì)健康危害這么大，平時(shí)應(yīng)該怎么改善呢?一些食
- [養(yǎng)生常識(shí)] 女性可以從這幾個(gè)癥狀判斷 體內(nèi)是否缺少雌激素
- 我們的身體內(nèi)有很多種激素，調(diào)節(jié)著機(jī)體的運(yùn)行，雌激素就是其中一種，那么雌激素有什么作用?雌激素對(duì)女性來(lái)說(shuō)非常重要，如果女性體內(nèi)缺少雌激素身體會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢?
- [疾病預(yù)防] 夏季中暑通常有這5個(gè)癥狀 有一個(gè)就要警惕
- 夏季天氣非常炎熱，不少在戶(hù)外工作的人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中，可能會(huì)增加中暑的幾率，那么夏季中暑的癥狀有哪些?高溫是導(dǎo)致中暑的一個(gè)重要原因，除了高溫，還有哪
- [兒童] 兒童貧血危害大 孩子有這幾個(gè)癥狀家長(zhǎng)要警惕
- 大家都知道貧血對(duì)健康是有一定危害的，兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，如果出現(xiàn)貧血癥狀很有可能影響其生長(zhǎng)發(fā)育，那么兒童出現(xiàn)哪些癥狀家長(zhǎng)要警惕貧血呢?兒童貧血對(duì)健康有哪些
- [養(yǎng)生常識(shí)] 有便意但排不出來(lái)很煩躁 這樣做輕松加快排便速度
- 將體內(nèi)的廢棄物質(zhì)排出是一件很暢快的事情，但是不少人都有這樣的經(jīng)歷，想排便但就是排不出來(lái)，那么有便意但是排不出來(lái)怎么回事?排便速度快說(shuō)明腸道蠕動(dòng)的速度也比較快
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早晨先刷牙還是先吃早餐 可以根據(jù)這一點(diǎn)來(lái)決定
- 早晨起床之后我們需要做好口腔清潔工作，還需要吃一頓營(yíng)養(yǎng)豐盛的早餐給身體補(bǔ)充能量，不少人都很糾結(jié)早晨事先刷牙還是先吃早飯，那么到底那件事先做呢?刷牙是清潔口腔
- [養(yǎng)生常識(shí)] 落枕后脖子不舒服 教你5個(gè)妙招快速緩解
- 很多人早晨起床之后又脖子酸痛的經(jīng)歷，這就是落枕，落枕通常是因?yàn)轭i部肌肉或關(guān)節(jié)發(fā)生扭傷或拉傷而造成的，那么落枕的癥狀有哪些?落枕會(huì)給我們帶來(lái)嚴(yán)重不適，應(yīng)該如何
