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- [疾病預(yù)防] 高血壓患者想要控制血壓 6個(gè)飲食事項(xiàng)要積極調(diào)整
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- [疾病預(yù)防] 夏季有這5種常見的傳染性疾病 做好7件事降低傳染幾率
- 夏季氣溫較高，不少病原體微生物都會快速繁殖，也是一些傳染性疾病高發(fā)的季節(jié)，那么夏季有哪些常見的傳染性疾病呢?夏季想要保證身體健康，應(yīng)該做好哪些措施來預(yù)防傳染
- [中老年] 老年人的膳食很重要 需要知曉這5個(gè)要點(diǎn)
- 隨著年齡的增長，老年人的身體機(jī)能逐漸衰退，對于膳食的要求也有所不同，那么為了保證老年人的健康，他們的膳食要注意哪些事項(xiàng)呢?食物的種類非常多，并不是所有食物都
- [用品] 這五種涼席為了家人健康 建議你別用了
- 夏季天氣非常炎熱，睡覺時(shí)不少人會使用涼席來降溫，但是涼席的種類有很多，使用不當(dāng)也會對健康造成不良影響，那么哪些涼席不建議使用呢?涼席會讓皮膚感覺到冰涼，使用
- [健康塑身] 散步好處多 前提是要知曉這6個(gè)注意事項(xiàng)
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- [養(yǎng)生常識] 睡眠時(shí)間一定保證8小時(shí)嗎 事實(shí)竟是這樣
- 我們經(jīng)常聽到有人說每天要保證8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，但是不少人工作學(xué)習(xí)繁忙，無法保證8小時(shí)睡眠，也有些人每天睡眠時(shí)間會超過8小時(shí)，那么睡眠一定要保證8小時(shí)嗎?有
- [養(yǎng)生常識] 夏季出汗量多 但這4種水卻不建議你喝
- 夏季身體為了散熱會流很多汗，這樣就會導(dǎo)致體內(nèi)的水分流失，因此我們需要適量飲水來補(bǔ)充水分，但是有些水夏季是不建議喝的，夏季要少喝哪些水呢?很多人喜歡喝熱水，電
- [身體] 一喝水就有尿不要擔(dān)心 和四個(gè)因素有關(guān)
- 機(jī)體運(yùn)行需要很多水分，日常要補(bǔ)充適量水分才能維持機(jī)體的運(yùn)行。水分進(jìn)入身體之后，身體會有一個(gè)吸收的過程，但是有些人一喝水就有尿怎么回事呢?喝下去的水分會先進(jìn)入
- [身體] 久坐后腰痛咋回事 想要快速緩解可以試試這5招
- 很多工作時(shí)需要久坐的人都感覺到腰部總會有疼痛感，那么久坐后腰痛的原因有什么?腰痛不僅僅會給我們的身體帶來不適，也會影響工作和學(xué)習(xí)的效率，久坐腰痛如何緩解?今
- [身體] 什么樣的人更容易被曬黑 皮膚科醫(yī)生給出了答案
- 夏季的紫外線非常強(qiáng)烈，如果沒有做好防曬很容易被曬黑，但是也有人發(fā)現(xiàn)并不是所有人都會被曬黑，那么什么樣的人更容易被曬黑呢?防曬是夏季護(hù)膚的主要工作，物理防曬是
- [飲食] 夏季想要健康吃西瓜 這5個(gè)要點(diǎn)都要知曉
- 夏季天氣很炎熱，我們的出汗量也會增加，西瓜中的水分非常多，因此夏季是吃西瓜的好時(shí)節(jié)，那么夏季如何健康吃西瓜呢?西瓜吃起來非常甜，那它是否含有很多糖分呢?糖尿
- [飲食] 發(fā)霉的食物切掉后還能不能吃 事實(shí)可能和你想的不同
- 食物儲存不當(dāng)很容易導(dǎo)致發(fā)霉，但是直接將其扔掉又有些浪費(fèi)，因此有些人會將發(fā)霉的部位切掉繼續(xù)食用，那么發(fā)霉的食物切掉后還能吃嗎?如果經(jīng)常吃發(fā)霉的食物對健康會產(chǎn)生
- [女性保健] 月經(jīng)總有血塊 婦產(chǎn)科醫(yī)生建議要做好這5件事
- 多數(shù)女性朋友每個(gè)月都會來一次月經(jīng)，不少女性發(fā)現(xiàn)在經(jīng)期總會有血塊流出來，那么月經(jīng)總有血塊怎么回事呢?有些女性出現(xiàn)這種情況后非常擔(dān)心，那么如何減少月經(jīng)中的血塊呢
- [男性保健] 男性熬夜對健康危害大 減輕傷害要做好這3件事
- 大家都知道熬夜對健康有危害，不少男性朋友因?yàn)楣ぷ?、?yīng)酬等因素需要經(jīng)常熬夜，那么男性熬夜對健康的影響有哪些?其實(shí)大家對于熬夜的了解并不多，平時(shí)超過幾點(diǎn)睡覺就算
