首頁(yè) > 如何養(yǎng)腎
[江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20150505萬(wàn)家燈火養(yǎng)生:劉鐵石講如何養(yǎng)腎
腎是每個(gè)人都需要呵護(hù)和保養(yǎng)的身體器官。腎功能很好的話,身體自然就會(huì)健康。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),都想知道如果才能擁有一顆健康的腎臟。那么如何養(yǎng)腎呢?接下來(lái)就請(qǐng)我們的劉鐵
[養(yǎng)生常識(shí)] 如何養(yǎng)腎 這10件事你都做了嗎
腎是人體最重要的器官之一,負(fù)責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡,最后由尿液排出,現(xiàn)代人很多都有腎疾病,所以平時(shí)做好及時(shí)的保養(yǎng)的非常重要的,對(duì)于養(yǎng)腎你知道
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何正確養(yǎng)腎
本期貼士中醫(yī)養(yǎng)腎,貴在封藏,特別是在冬季??赏ㄟ^食療,多吃黑豆、枸杞子、桑葚。不要任意服用強(qiáng)力滋補(bǔ)的藥品。  問題解答我們今天很多人不知道如何自己護(hù)理自己的腎,
[中醫(yī)養(yǎng)生] 男女什么時(shí)候要開始補(bǔ)腎養(yǎng)腎
  本期貼士男人五八腎氣衰,男人40歲以后,腎氣開始衰弱。女人七七天癸竭,女人49歲沒有月經(jīng)了,身體開始衰弱。所以男人40、女人49歲開始就要注意補(bǔ)腎養(yǎng)骨了。問
[中醫(yī)養(yǎng)生] 冬季應(yīng)該如何養(yǎng)腎
本期貼士腎是封藏之本,一到冬天要注意封藏,不能過度使用。問題解答那么中醫(yī)的腎,我們的祖先又告訴我們,這個(gè)腎還有個(gè)名字,叫封藏之本。封條的封,藏東西的藏,封藏之本
[美發(fā)護(hù)發(fā)] 據(jù)說(shuō)山東姑娘頭發(fā)都好 比如張雨綺
不知道大家有沒有注意過,山東的姑娘不僅漂亮,而且頭發(fā)都很美,比如范冰冰、鞏俐以及這兩天頻上頭條的張雨綺,不僅人美頭發(fā)也甚是吸引人。所謂一方水土養(yǎng)育一方人,每個(gè)人
[養(yǎng)生新知] 腎為先天之本 中年人養(yǎng)腎三字經(jīng)
腎為人的先天之本,要想益壽延年,養(yǎng)腎是第一位的。《內(nèi)經(jīng)》里說(shuō),年過四十,腎氣自半,可見,40歲以上的人更需要學(xué)習(xí)養(yǎng)腎的常識(shí)。養(yǎng)腎的秘訣總結(jié)起來(lái),可歸納為以下“三
[男士養(yǎng)生常識(shí)] 如何養(yǎng)腎 警惕三大誤區(qū)呵護(hù)腎臟健康
雖然腎臟健康對(duì)于男士來(lái)說(shuō),非常的重要,但是如果盲目的補(bǔ)腎的話,只會(huì)導(dǎo)致我們的腎臟出現(xiàn)更多的問題哦!那么男士究竟應(yīng)該如何養(yǎng)腎呢?今天小編就為大家介紹下男士養(yǎng)腎的三
[刮痧] 中醫(yī)刮痧 五個(gè)中醫(yī)秘傳刮痧養(yǎng)腎法
刮痧是我國(guó)古代流傳到現(xiàn)在的養(yǎng)生方法之一,刮痧主要是利用刮拭的力道來(lái)刺激身體某個(gè)部位的穴位,從而達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解身體疲勞的作用。今天小編就給大家?guī)?/DD>
[藥膳食療] 如何養(yǎng)腎 推薦7款養(yǎng)腎藥膳食療方
冬天是養(yǎng)腎的還季節(jié),擁有一個(gè)健康的好腎不僅能增強(qiáng)人體抵御寒冷的能力,而且還能提高人體免疫力和抗病能力。但是我們?cè)诤涞亩鞈?yīng)該如何養(yǎng)腎呢?有哪些養(yǎng)腎的食療方呢?
[男性飲食] 如何養(yǎng)腎 男性養(yǎng)腎必備的11種食物
很多男性都知道腎臟的健康狀況對(duì)于自己的重要性,那么對(duì)于男性來(lái)說(shuō),應(yīng)該如何養(yǎng)腎呢?其實(shí)男性想要養(yǎng)腎,通過食療就是一種不錯(cuò)的方法哦!今天小編為大家介紹的十一種食物,
[藥膳食療] 如何養(yǎng)腎 推薦7款補(bǔ)腎養(yǎng)腎食譜
冬天寒氣襲人,這樣的天氣最容易傷身體,尤其是腎更容易有所損傷。人一旦腎不好,就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、怕冷等癥狀。因此,冬天一定要做好補(bǔ)腎養(yǎng)腎的工作。那么你知道冬天吃什
[養(yǎng)生常識(shí)] 冬日養(yǎng)生有講究 養(yǎng)腎防寒為首要
冬季是一個(gè)寒冷的季節(jié),南方的冬季不是那么太冷,如果你生活在北方的話會(huì)真正體驗(yàn)到什么叫做冬季的寒冷,冬季養(yǎng)生保健很重要,特別是冬季的來(lái)臨我們的身體需要補(bǔ)充陽(yáng)氣。下
[藥膳食療] 養(yǎng)腎吃什么 三款藥膳食療教你冬季養(yǎng)出好腎
冬季天氣逐漸變得寒冷,而腎是先天之本、生命之源,它的機(jī)能強(qiáng)健,則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)天氣寒冷的變化,否則就會(huì)使新陳代謝失調(diào)而發(fā)病。因此,冬季養(yǎng)生養(yǎng)腎很關(guān)鍵。今天小編就
[藥膳食療] 如何養(yǎng)腎 七款藥膳助你冬季養(yǎng)腎
冬天來(lái)了,天氣逐漸變得寒冷,我們外在開始添衣保暖,然而內(nèi)在我們的腎也需要呵護(hù)。因?yàn)槟I它是先天之本,是生命之源,它能夠反映出一個(gè)人的身體是否健康。冬季養(yǎng)腎十分重要
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