人到了一定的年紀會服用各種保健品、補藥,不但沒見到什么療效,而且還導致營養(yǎng)過剩的癥狀出現(xiàn),有的甚至引起其它疾病,真讓人操碎了心!吃這些,不如每天一勺這種粉——三七粉,不要小看它,無論是保健身體還是防治疾病都是可以的哦!
一勺三七粉勝過吃補藥
一場大病過后身體虛,生完孩子后身體虛及整天工作忙碌沒什么食欲導致身體虛,只要身體出現(xiàn)虛,不要總是想著大補,吃人參、靈芝等,因為它們太過補,而且不是每個人都可以食用,不如每天一勺三七粉,因為它可以起到補益的功效。不但可以提高人體免疫力,而且還可以起到延緩衰老的作用。
防治哪些疾病可以服用三七粉
生病很常見,不同的疾病服用的藥物也是不同的,但對于某些疾病而言只要每天一勺三七粉可以輕松防治!
降血壓,血壓太高怎么辦,除了服用降壓的藥物之外,不如服用三七粉,因為可以擴張血管,使血液流暢,從而起到降血壓的功效。
提高記憶力,及力減退怎么辦,不要擔心,可以適量服用三七粉,因為它可以調節(jié)中樞神經,從而增強人的記憶力,無論是對工作還是學習都是有幫助的。
調節(jié)血脂,血脂過高易導致膽固醇增加從而影響健康,這時適量的食用三七粉可以起到調節(jié)血脂的功效。因為三七粉中有一種特殊的物質Rb1,該物質具有減低血液中膽固醇及血脂類的作用。
它除了具有防治以上疾病的作用之外,對于降血糖、治療尋常疣、止血等都有很不錯的功效。
每天一勺三七粉,一勺指多少克
一勺三七粉也是需要量的定義,這里的一勺指4-6克之間的三七粉,且將這一勺分為一天2-3次食用,另外,可根據自身的病情進行調整,每次服用以溫水泡服的方式,而溫水泡服屬于生吃。
三七粉可分為生吃與熟吃,建議生吃
三七粉可以生吃也可以熟吃,一般情況下建議生吃,因為生吃具有活血化瘀的功效,而熟吃一般起到補血功效,可根據自身的情況選擇食用方式。
保健、防治疾病,可以適量的服用三七粉,至于它對人體的作用有哪些,在上文中都有詳細的講解。另外,對于服用三七粉一勺的量是有規(guī)定的,不可過多服用哦!
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