煮牛奶時(shí)表面一層的奶皮是什么能吃嗎

  冬季到了,很多人都喜歡喝一些熱乎的東西,起到驅(qū)寒保暖的作用。如熱牛奶、熱粥。但是我們?cè)谥笾嗷蛑笈D虝r(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn),它們的表面會(huì)存在一層薄薄的膜,這層膜是什么呢?以及這層膜能吃嗎?

  牛奶

  煮牛奶時(shí)表面的那層膜其實(shí)是牛奶中的脂肪,制作出成品時(shí)稱為奶皮子。之所以會(huì)出現(xiàn)這層膜,是因?yàn)榕D淘诩訜岬倪^程中,其中的脂肪出現(xiàn)膨脹和粘度下降,導(dǎo)致了脂肪上浮在表面。同時(shí)加熱的過程中脂肪不穩(wěn)定,脂肪球膜也發(fā)生破裂,吸附牛奶中的蛋白質(zhì)。

  再稍微冷卻后的牛奶表面便會(huì)形成一層膜,這層膜中富含豐富的脂肪和一定量的蛋白質(zhì)。如果反復(fù)幾次給牛奶加熱,也達(dá)到了脫脂的目的。奶皮子營養(yǎng)價(jià)值高,但熱量和脂肪含量也高。

  不少甜品店利用牛奶的這個(gè)特點(diǎn),制作雙皮奶。

  在藏族中,奶皮子也可以稱為干奶酪,與芝士有類似,被當(dāng)做日常的食物、零食。

  除了牛奶表面容易出現(xiàn)奶皮子,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)煮魚湯或煲雞湯時(shí)也會(huì)出現(xiàn)一層皮,其實(shí)這也是湯中的脂肪和蛋白質(zhì),不過其中脂肪含量更高,一般不建議食用。

  煮粥

  煮米粥時(shí)表面也會(huì)出現(xiàn)一層皮,其實(shí)這層皮又稱為米油。主要是由于煮粥時(shí)表面水分減少、粥變濃稠而形成,主要成分為淀粉、脂肪和蛋白質(zhì)。

  米油,更富有營養(yǎng)價(jià)值,在中醫(yī)典籍里記載米油具有滋陰、補(bǔ)血的作用。適合嬰兒、腹瀉、消化吸收功能差的人群食用。

  不過,煮粥表面的那一層膜,要區(qū)別于糯米紙。

  糯米紙是屬于一種可以食用的薄膜,制作原料是淀粉、明膠和卵磷脂。一般用于包裹糖果、糕點(diǎn)以及藥物,避免了與其他包裝的粘連。

  奶酪、芝士、黃油有何區(qū)別?

  首先,奶酪和芝士真的是一種東西,只不過“芝士”是通過音譯而來,而奶酪是通過意譯而來。

  奶酪屬于一種牛奶發(fā)酵后、脫水的產(chǎn)品??梢哉f富含了的牛奶中所有精華。

  而黃油,很多人將它與奶酪混淆,其實(shí)它們大的區(qū)別是,黃油是脂肪提純,而奶酪屬于蛋白質(zhì)提純。

  黃油是牛奶通過加工,提取出來的一種固態(tài)油脂,熱量更高,但質(zhì)地均勻細(xì)膩,氣味濃郁。同時(shí),提取出來的脂肪呈現(xiàn)淺黃色,所以稱它為黃油也不為過。

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奶皮是什么 牛奶的營養(yǎng)價(jià)值 
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