14、斜飛式
搭手斜捋腕外飛，陡然而至頦和腮。任他順手來推按，騰采膊前勢不歸。
倏的轉向脅間去，擊中期門一樣危。按手若要還搭逝，變作琵巴手再揮。
15、海底針式
直刺鳩尾與中腕，忽下海底勢無偏。倘逢敵手擒拿下，擦敵回撤畫立圓。
左手摟按與推托，貼身刺點指如鐵。蓄勢蹲身能聚勁，箭出弦兮針見血。
16、扇通背式
右臂滾提向上托，左掌承勢進前發(fā)。丁人弓箭看步下，類似猛虎山棚閘。
前勢已伏此勢脈，貼身進步向襠間。全憑脊力掌心柱，只知腰間是等閑。
17、撇身捶式
右腕忽為順手執(zhí)，回肘掄臂抱左脅。左手扣緊休松勁，脅下交叉是此式。
撒身扣疊勢為雄，引進原來更落空。撇身反背一拳去，尚留左掌未前伸。
轉身壓腕破擒拿，齊眉一掌風紅花。敵來扣腿兼撲面，移步繃推絆跌他。
18、卸步搬攔捶式
撇身壓腕掌齊眉，敵手忽來圈內(nèi)推。卸步合腕雙履扣，引敵頭來敬一錘。
卸步原與退不同，專引敵勁向斜傾。搬攔更不分左右，捶后還跟一掌兇。
19、云手式
提掛繃擲滾按推，全憑脊柱圓轉隨。云到敵人雙肘后，銅墻鐵柱一齊推。
20、高探馬式
履手撲面濟陰陽，太極拳中此式良。左右連環(huán)看手勢，步分順拗稱豪強。
搭手高攀龍馬上，平肩正胯勢須藏。進退自然多變著，輕靈神妙世無雙。
21、分腳式
撤步變履敵勁空，分手使足勢須平。后腿微屈變蓄勢，纏手繃掛脊須中。
五行步內(nèi)此為雄，進退左右變無窮。聳然一足分踢去，高至鼻梁低在胸。
結語：看了以上，相信大家都有練習太極散手的沖動，練到太極散手可以讓人們達到忘我的境界，與自然融合為一體。練太極散手能促進身心健康，擁有健康的心態(tài)，長期堅持，還能容顏不老，具有祛病延年的功效。
