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主持人：李艾 李響
首播時(shí)間： 每天中午12:30
節(jié)目簡介：江蘇衛(wèi)視拍攝制作的《萬家燈火》欄目，堅(jiān)持頻道一貫的民生化定位，傳播百姓養(yǎng)生知識，強(qiáng)調(diào)與觀眾之間的互動。希望觀眾看完節(jié)目后能有所收益，“從歷史中發(fā)現(xiàn)生活的智慧”。
注：本頻道版權(quán)歸江蘇衛(wèi)視萬家燈火，本站只提供參考不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。
嘉賓速查（排名不分先后）： 王連清 王興國 劉緒舜 王虹 陳紅 高下 張健 耿珊珊 周曉玉 孟景春 郭新彪 徐順清 王旭峰 張強(qiáng) 王濤 張湖德 賈海忠 李明吾 張峻斌 姜波 張秀勤 禪一 白常繼 佟彤 高振宗 王必勤 文道 凌至培 劉長信 路新宇 杜玉堂 閻肅 鄭瑞 葛恒清 李智 楊奕 張曄 王鳳岐 劉納 曾曉芃
江蘇衛(wèi)視《萬家燈火》欄目，國家衛(wèi)生部主管的中國健康教育協(xié)會的會員單位，是該協(xié)會唯一指定的電視合作媒體，網(wǎng)羅了、受歡迎的健康教育專家。堅(jiān)持頻道一貫的民生化定位，傳播百姓養(yǎng)生知識，強(qiáng)調(diào)與觀眾之間的互動,為百姓支招、解疑釋惑，著力為觀眾提供全方位的健康資訊，構(gòu)建健康生活。以精致的節(jié)目內(nèi)容、豐富的專家資源、獨(dú)特的解讀視角、實(shí)用的科普知識，讓《萬家燈火》在全國同類節(jié)目中獨(dú)樹一幟。
20161125萬家燈火欄目：黃光民講骨關(guān)節(jié)病的經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)方法
已播放：966 次 發(fā)布時(shí)間：2016-11-25 09:43
注重養(yǎng)生的人群是越來越多了，他們不僅子啊飲食上更是在鍛煉身體方面也有所改進(jìn)了，經(jīng)絡(luò)按摩法會給身體帶來大的利益化。關(guān)節(jié)是很重要的部位，需要我們...
關(guān)鍵詞： 萬家燈火欄目 經(jīng)絡(luò)保養(yǎng) 黃光民
20161123萬家燈火欄目：黃光民講簡單健身動作中的養(yǎng)生秘訣
已播放：817 次 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23 09:25
現(xiàn)在的人們，越來越重視身體健康了，有時(shí)候晚上散步就可以經(jīng)常看到有很多人在跑步或者是在跳廣場舞，他們這樣做，其實(shí)也是保健身體的一種方法。簡單健...
已播放：856 次 發(fā)布時(shí)間：2016-11-22 14:23
現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，讓很多人都沒有時(shí)間去鍛煉身體，以前年紀(jì)大的人會出現(xiàn)腿腳不靈活的問題，如今，年輕人也會出現(xiàn)此類疾病，腿部拉伸法可以有效地緩...
已播放：299 次 發(fā)布時(shí)間：2016-11-21 14:12
現(xiàn)在辦公室白領(lǐng)也經(jīng)常會遇見肩頸酸疼，而且肩頸疼痛已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病了，當(dāng)然了，通過按摩的方法可以讓我們的肩頸舒適，哪些按摩手法適用呢...
已播放：861 次 發(fā)布時(shí)間：2016-11-20 13:52
肩頸疼痛也是很常見的事情，尤其對于坐辦公室的白領(lǐng)來說情況很明顯，我們該如何應(yīng)對這一情況很多人都不太清楚，那么下面大家就跟小編一起來了解下吧~...
20161123萬家燈火欄目：黃光民講簡單健身動作的養(yǎng)生作用
已播放：338 次 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23 13:34
我們身體經(jīng)常會出現(xiàn)一些疼痛，對于這些疼痛我們并不是很了解，但是我們拍拍打打之后就會好很多，那么這些拍打的小動作有什么好處呢?我想很多人都是不...
關(guān)鍵詞： 萬家燈火 簡單健身動作的養(yǎng)生作用 黃光明
已播放：770 次 發(fā)布時(shí)間：2016-11-22 13:24
拉筋的好處很多，筋柔百病消，我們都知道要想身體好，筋需要柔軟，那么我們應(yīng)該如何做到筋柔軟呢？我們該如何拉筋呢？下面就跟小編一起來了解下吧！看...
20161121萬家燈火欄目：張峻斌講脊柱側(cè)彎的危害
已播放：155 次 發(fā)布時(shí)間：2016-11-21 13:12
腰酸背痛是很常見的毛病，很多人都有這類的癥狀，但是其實(shí)我們并不知道是什么原因造成的，我們該如何的解決，又該怎么樣去應(yīng)對這類癥狀，下面就跟小編...
關(guān)鍵詞： 萬家燈火 張峻斌 脊柱側(cè)彎的危害
已播放：878 次 發(fā)布時(shí)間：2016-11-19 12:28
以前拉筋會痛不欲生而不敢拉，現(xiàn)在好多了，所以幾乎天天在床上拉筋(尤其睡前與晨醒)，拉了將近一個(gè)月，腿胯筋漸有明顯拉開，才意識到拉開腿胯筋對身...
20161118萬家燈火欄目：紀(jì)小龍講身體中的燒灼感是怎么回事
已播放：184 次 發(fā)布時(shí)間：2016-11-18 11:43
每個(gè)人都會有發(fā)燒的時(shí)候，那么對于這些發(fā)燒的情況我們應(yīng)該如何的應(yīng)對呢?常用的就是物理降溫方法，那么對于物理降溫的方法我們應(yīng)該如何的擦洗呢?應(yīng)該...
關(guān)鍵詞： 萬家燈火 紀(jì)小龍 身體中的燒灼感是怎么回事
20161117萬家燈火欄目：紀(jì)小龍講高燒降溫擦哪里
已播放：127 次 發(fā)布時(shí)間：2016-11-17 11:35
每個(gè)人都會有發(fā)燒的時(shí)候，那么對于這些發(fā)燒的情況我們應(yīng)該如何的應(yīng)對呢?常用的就是物理降溫方法，那么對于物理降溫的方法我們應(yīng)該如何的擦洗呢?應(yīng)該...
已播放：954 次 發(fā)布時(shí)間：2016-11-16 11:45
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20161115萬家燈火欄目：紀(jì)小龍講體溫與健康的關(guān)系
已播放：164 次 發(fā)布時(shí)間：2016-11-15 11:44
我們都知道我們的人體就一個(gè)正常體溫，為了好記我們就知道是37度，其實(shí)這個(gè)溫度不是這樣的，人體不同部位量出來的體溫也是不一樣的，下面我們就來看看...
關(guān)鍵詞： 萬家燈火 體溫與健康的關(guān)系 紀(jì)小龍
20161114萬家燈火欄目：陳明講自制美容養(yǎng)顏藥酒
已播放：611 次 發(fā)布時(shí)間：2016-11-14 11:27
藥酒的使用很廣泛，不同的藥酒有不同的功效作用，我們應(yīng)該如何正確使用藥酒就是我們應(yīng)該要學(xué)習(xí)的，那么藥酒的好處有哪些呢?其中美容養(yǎng)顏藥酒我想很多...
關(guān)鍵詞： 萬家燈火 自制美容養(yǎng)顏藥酒 陳明
