②維生素C
它的抗氧化效力能隨著血液和體液散布到全身，促進(jìn)抗體形成，具有抗感染、抗病毒、提高免疫力的作用;還能抵御自由基對(duì)細(xì)胞的傷害，防止細(xì)胞的變異，具有防癌作用。
③兒茶素
可以促進(jìn)胃液的分泌，幫助新陳代謝，其氧化作用還可以活化人體的抗癌酵素，干擾癌細(xì)胞的增生，同時(shí)還具有抑制膽固醇的效果。
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鋅是免疫細(xì)胞中不可缺少的重要物質(zhì)，可保持皮膚和骨骼的健康生長(zhǎng)，還可維持正常的味覺(jué)和食欲，防止味覺(jué)喪失。
?、蓣焚|(zhì)
能凝固微生物體內(nèi)的原生質(zhì)，有抑菌作用，同時(shí)能作為生物堿及某些重金屬中毒時(shí)的解毒劑，還可以清除生物體內(nèi)的超氧自由基，延緩衰老。
⑥維生素B群
可維持神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和心臟的正常功能，參與人體氧化還原反應(yīng)，維持視網(wǎng)膜的正常機(jī)制，加強(qiáng)人體脂肪代謝的功能，參與磷酸代謝貯藏過(guò)程，對(duì)預(yù)防肝硬化、動(dòng)脈硬化、脂肪肝、膽固醇過(guò)高很有效果。
1、茶多酚類引起的干澀
茶葉中含有多酚類物質(zhì)，這種物質(zhì)入口會(huì)在舌頭上形成一層不透水的膜，讓舌頭發(fā)干、發(fā)澀。這層膜破掉之后，便轉(zhuǎn)化成了大家常見(jiàn)的回甘，這也是一種好茶的標(biāo)志。
同時(shí)，這種狀況一般也會(huì)在茶多酚含量較高的茶類比如綠茶、生普等往往會(huì)更加明顯。
2、飲用過(guò)熱茶引起的干澀
飲茶提倡熱飲或是溫飲，但過(guò)熱飲用會(huì)燙傷口腔，產(chǎn)生一種干澀感。其實(shí)我們喝過(guò)熱的開(kāi)水，也會(huì)有相似感受。
此外，李時(shí)珍《本草綱目》中提到：“茶苦而寒，能降火，火為百病，火降則上清矣。溫飲則火氣因寒氣而下降，熱飲則茶借火氣而升散，又兼解酒食之毒。”
3、一些茶所謂的“火氣”較大
一方面，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，食性有“四性五味”之分，寒、涼、溫、熱四性和酸、苦、甘、辛、咸五味。
茶類中，則以綠茶、白茶涼，青、黃茶則相對(duì)性平溫和，紅茶、黑茶茶性相對(duì)溫?zé)帷?/p>
另一方面，一些新加工出來(lái)的茶葉，如剛剛經(jīng)過(guò)殺青干燥的綠茶或是剛剛烘焙過(guò)的茶葉，往往“火氣”未消，這時(shí)飲用，一些人往往舌面、喉嚨會(huì)有一種干澀感;而絕大多數(shù)茶類經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，都不會(huì)出現(xiàn)這種狀況。
此外，一些人對(duì)茶毫反映敏感，對(duì)于一些多毫的茶如碧螺春、白毫銀針等，喉嚨受到刺激，會(huì)有種癢與干的感覺(jué)。
如此，我們便明白了為什么有時(shí)喝茶會(huì)有舌面發(fā)干的感覺(jué)。其實(shí)，它如同我們感受其他味覺(jué)一樣，在某種程度上，其實(shí)是一種正常的現(xiàn)象，大可不必?fù)?dān)心哦。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)對(duì)上面文章的閱讀，相信大家對(duì)為什么喝茶后口干舌燥已經(jīng)有了更多的認(rèn)識(shí)，希望大家都能清楚的掌握喝普洱茶注意事項(xiàng)，在日常的飲茶習(xí)慣中，加以注意。后祝愿大家身體健康，遠(yuǎn)離疾病。
