8、墨西哥水果沙拉:將油桃切塊、西瓜切塊,撒上一點(diǎn)點(diǎn)羅勒葉,墨西哥胡椒和檸檬汁,加以攪拌,加入肉桂粉和糖漿,搭配肉桂糖塔餅,類似于甜品與沙拉之間的口感。
9、莫吉托瓜球甜點(diǎn),如果在家里哄哄寶寶的話,這個是恰當(dāng)不過了。用器具將挖出的瓜球,放到碗里,然后用薄荷味朗姆酒浸泡,再冷凍10分鐘,就是一道非常美味的水果甜點(diǎn)。
10、西瓜蛋糕:這個創(chuàng)意看起來有點(diǎn)扯,其實(shí)這就是*簡單的水果蛋糕啊,請用蛋糕模子將西瓜切出蛋糕的模樣,然后呢,你知道的,奶油、杏仁片,任意搭配你習(xí)慣的水果在上面,就成了名副其實(shí)的西瓜蛋糕。
適量食用,西瓜性寒,所以,西瓜吃多了,容易拉肚子,容易損傷我們的脾胃,有時候會造成我們消化不良、腹脹等問題,建議大家如果喜歡吃西瓜,每天吃半個西瓜就行了。畢竟西瓜水分多,容易沖淡我們體內(nèi)的胃液,這樣得不償失。
感冒勿吃,感冒的時候是不能吃西瓜的,如果這期間我們吃了西瓜,很容易讓我們的病情變種,因?yàn)楦忻斑@種病癥是屬于表癥,我們?nèi)绻胍忻白兒?,從體表發(fā)散治療路線才是關(guān)鍵,而吃西瓜會讓邪氣進(jìn)入體內(nèi),所以,肯定不好。
勿食久果,夏季,由于氣溫普遍升高,所以,細(xì)菌的繁殖速度也非??斓?,而一些打開過的西瓜,細(xì)菌繁殖速度是很快的,而且,還很容易出現(xiàn)變質(zhì),如果我們這個時期食用下去,對腸胃是非常不好的,一般容易出現(xiàn)腸胃炎。
患糖尿病,如果家里有人患上糖尿病了,我們還是盡量不要給他們吃西瓜吧,畢竟西瓜里面的糖分是比較多的,有些人可能出于好意,一下子給了這種人很多西瓜吃,但是,我們要考慮一下,西瓜吃的越多,這病情惡化得越快。
產(chǎn)婦不吃,其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中也有非常多的女性喜歡吃西瓜,而產(chǎn)婦是不能吃西瓜的,這一定得注意了,西瓜性寒,產(chǎn)婦吃了西瓜,就會導(dǎo)致脾胃受到影響,還破壞腸胃對于營養(yǎng)的吸收能力,這樣對胎兒是非常不好的。
禁冰西瓜,冰西瓜一直以來都是炎熱夏季的代名詞,而冰西瓜的壞處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于冰西瓜的好處,這很大一部分是寒性西瓜與冷的結(jié)合導(dǎo)致寒性來得更加猛烈,不僅對于我們牙齒有損害,對腸胃的傷害特別大,建議大家夏季就吃稍微涼涼的西瓜就行了。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了西瓜的功效,我們現(xiàn)在對西瓜應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃西瓜的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防一些疾病還有不錯的功效,可以說是很有營養(yǎng)的水果了。