具體做法如下：香蕉1根去皮切片，將香蕉搗成泥，放入雞蛋1個(gè)，牛奶30克，玉米油35克，白砂糖45克，攪拌均勻，加入泡打粉3克，蔓越莓干20克，攪拌成面糊，放入180攝氏度烤箱25分鐘即可!
拔絲香蕉
準(zhǔn)備食材如下：香蕉3根，面粉半碗，清水半碗，雞蛋1個(gè)，白糖半碗
具體做法如下：將雞蛋打入碗中，打散成蛋液，再加入半碗清水?dāng)嚢杈鶆?，然后加入半碗面粉，調(diào)成濃稠的面糊。然后將香蕉去皮后，切成小段，起鍋加入寬油，油溫6成熱時(shí)，將香蕉塊放到面糊上面，裹上一層面糊，然后一塊一塊的放入油鍋中，炸至表面金黃酥脆，然后撈出控油備用!再起鍋放入半碗清水，加入半碗白糖，中火邊煮邊攪動(dòng)，煮至白糖融化起泡泡呈棕褐色時(shí)，將炸好的香蕉倒入鍋中，翻炒均勻即可!
炸香蕉
準(zhǔn)備食材如下：香蕉4根，雞蛋1只，淀粉適量，面包糠適量，沙拉醬適量
具體做法如下：將雞蛋打入碗中，攪散備用，接著將香蕉去皮，對(duì)半切段，然后將香蕉放到雞蛋液上面裹上一層雞蛋液，再裹上一層淀粉，再裹上一層雞蛋液，再裹上一層面包糠，裹好之后放著備用，接著起鍋加入寬油，油溫6成熱時(shí)，將香蕉放入鍋中，炸至表面金黃酥脆，再撈出控油，擺盤(pán)后擠上沙拉醬就可以開(kāi)吃了!
1、酸牛奶
酸奶和香蕉不宜一起食用。酸奶和香蕉都有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，這原本是件好事，但是如果脾胃虛寒者將二者混合食用，有可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。
2、哈密瓜
香蕉和哈密瓜中都含有豐富的鉀離子，如果二者同時(shí)食用會(huì)造成血液中鉀離子含量過(guò)高，可能會(huì)使得心臟過(guò)度舒張，造成心跳速率過(guò)緩，還有可能會(huì)加快腎衰和一部分關(guān)節(jié)類(lèi)疾病，對(duì)人體危害很大，嚴(yán)重的時(shí)候甚至有可能危及到生命。
3、紅薯
紅薯中含有很多對(duì)人體有益的物質(zhì)成分，但是由于其纖維含量較高，本身就比較難以消化，香蕉中同樣含有數(shù)量不菲的膳食纖維，二者一起食用有可能出現(xiàn)脹氣，影響食物的消化和吸收，使得食物長(zhǎng)時(shí)間停留在胃腸道中，進(jìn)而出現(xiàn)胃反酸等不適癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候甚至有可能會(huì)引起慢性中毒。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了香蕉的功效，它是大家經(jīng)常會(huì)吃的一種水果，尤其是中來(lái)年朋友吃得比較多。吃香蕉可以調(diào)節(jié)我們的情緒，大家可以直接吃香蕉，也可以做成飲品。
