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食物營養(yǎng)欄目主要介紹食物營養(yǎng)保健知識,食物營養(yǎng)常識等信息.

蝦頭蝦線能吃嗎 吃小龍蝦注意這兩點才更安全

蝦頭蝦線能吃嗎 吃小龍蝦注意這兩點才更安全
  小龍蝦是每年夏季不可缺少的一道美食,和幾個朋友坐一起,來一盆小龍蝦,美味又幸福。不少人說吃小龍蝦不能吃蝦頭,但是就是有人喜歡蝦頭上的一抹黃,那蝦頭到底能不能吃呢?還有人說蝦線吃的時候要挑出來,那么蝦線能不能吃?有人說大排檔中的小龍蝦會使...
小龍蝦可以用洗蝦粉嗎 蝦頭不能吃嗎

椰子水口感清甜 但是喝預開口的椰子水竟可能導致中毒

椰子水口感清甜 但是喝預開口的椰子水竟可能導致中毒
  近日一則有關(guān)椰子水的新聞受到很多人的關(guān)注,有人因為喝了預開口的椰子水,竟然導致了中毒。椰子水是很多人都喜歡喝的飲品,口感非常好,為什么喝了預開口的椰子水就導致中毒了呢?喝椰子水有哪些好處呢?...
為什么喝預開口的椰子水會導致中毒 喝椰子水的好處

男子貪吃春筍后嘔血又昏厥 原來這些人不能吃春筍

男子貪吃春筍后嘔血又昏厥 原來這些人不能吃春筍
  竹筍春夏秋冬都有,但只有春筍味道佳,而現(xiàn)在正是吃春筍的大好時候,可烹飪成油燜春筍、春筍炒肉、炒春筍雞蛋等多種筍菜食用。適量吃些能夠為機體帶來蛋白質(zhì)、視黃醇當量、胡蘿卜素、膳食纖維素、維生素、鉀、鎂、鈉、磷等所需要的營養(yǎng),只是任何東西都切...
什么人不建議吃春筍 哪些人不能吃春筍

大蒜是肺結(jié)節(jié)的“發(fā)物”嗎 肺不好建議你少吃3樣東西

大蒜是肺結(jié)節(jié)的“發(fā)物”嗎 肺不好建議你少吃3樣東西
  肺是人體內(nèi)唯一的呼吸器官,主要具有呼出濁氣,吸進清氣,維持我們生命活動的重要生理功能。若想呼吸正常,氧氣充足,那么平時就要注意養(yǎng)肺護肺。如果體檢時被查出肺結(jié)節(jié),首先不要過于擔心害怕,因為大部分肺結(jié)節(jié)都是良性病變,但也不能因此而忽視對肺臟...
肺不好建議你少吃3樣東西 肺結(jié)節(jié)能吃大蒜嗎

吃哪種油對身體不好 為健康考慮2種油要少吃

吃哪種油對身體不好 為健康考慮2種油要少吃
  炒菜做飯時,油是必不可少的調(diào)料,作為生活必需品,經(jīng)常去超市采購的人會發(fā)現(xiàn),貨架上的食用油種類繁多,有花生油、菜籽油、棕櫚油、玉米油、葵花籽油,當然還有橄欖油、大豆油、核桃油、芝麻油等,挑都挑不過來。...
哪種油不能吃 哪種油吃起來不健康

幾塊錢一斤的蘑菇買回家 營養(yǎng)竟能賽過肉

幾塊錢一斤的蘑菇買回家 營養(yǎng)竟能賽過肉
  蘑菇是生活中常見且老少皆宜的菌類蔬菜,幾塊錢買回家后,可以煸炒著吃,也可以煲成湯喝,味道鮮美,嫩滑可口,營養(yǎng)堪比那些肉類食物。尤其是對于平時不愛吃肉的人來說,不妨考慮用蘑菇代替!...
蘑菇到底含有哪些營養(yǎng) 蘑菇有哪些營養(yǎng)

板栗生吃熟吃都可以 補脾養(yǎng)胃全搞定

板栗生吃熟吃都可以 補脾養(yǎng)胃全搞定
  養(yǎng)生食物有很多,但是既能補脾又能養(yǎng)胃的食物可沒有多少!有一種食物,個子小小的,剝開后可以生吃,也可以做熟了再吃,口感又脆又糯,備受人們的喜歡,江蘇菜系里還經(jīng)常會用它來燒公雞,味道別提有多好!...
哪些人不能多吃板栗 板栗的功效與作用

哪些蔬菜可能含有毒素 這4種常見蔬菜不建議你吃

哪些蔬菜可能含有毒素 這4種常見蔬菜不建議你吃
  想要身體更健康,合理飲食不可少。說到合理飲食,健康蔬菜又不能少,適量攝入蔬菜對健康確實有好處,但是部分蔬菜中可能因為多種因素含有毒素,吃了這樣的蔬菜對健康會產(chǎn)生一定影響,那么哪些蔬菜對健康有危害呢?吃蔬菜對健康有好處,吃的時候要注意哪些...
吃蔬菜的注意事項 哪些蔬菜可能含有毒素

奶茶中哪些成分對健康有危害 常喝它導致這4種成分攝入過多

奶茶中哪些成分對健康有危害 常喝它導致這4種成分攝入過多
  奶茶是很多年輕人喜歡喝的飲品,很多奶茶店也推出了各種各樣的奶茶,有的人甚至每天都需要喝一杯奶茶,有的人認為喝奶茶對身體健康不利,其實喝奶茶確實會對健康有一定影響,主要是因為奶茶中的一些成分,那么奶茶中含有哪些成分對健康不利呢?長期喝奶茶...
奶茶中哪些成分對健康不利 經(jīng)常喝奶茶對健康的影響

紅糖水的功效 適量飲用紅糖水有這6個好處

紅糖水的功效 適量飲用紅糖水有這6個好處
  很多女性朋友在經(jīng)期會喝紅糖水來緩解不適,其實紅糖水不僅能直接喝,還可以涂抹在皮膚上,那么紅糖水的功效有哪些呢?流產(chǎn)對身體危害較大,此時可以喝紅糖水來促進身體恢復嗎?...
流產(chǎn)后可以喝紅糖水嗎 紅糖水的功效

蛋黃上有綠色物質(zhì)還能吃嗎 有關(guān)雞蛋的5個真相還有很多人不知道

蛋黃上有綠色物質(zhì)還能吃嗎 有關(guān)雞蛋的5個真相還有很多人不知道
  雞蛋是很多人都喜歡吃的食物,不僅營養(yǎng)豐富,而且食用方法很多,吃起來味道也非常不錯,有些人喜歡將雞蛋煮著吃,剝開雞蛋之后,發(fā)現(xiàn)蛋黃上有一層綠色的物質(zhì),這是怎么回事?其實關(guān)于雞蛋的“傳聞”有很多,哪些說法是真的,哪些說法是假的,今天我們一起...
有關(guān)雞蛋的“傳聞”有哪些 蛋黃上有綠色物質(zhì)還能吃嗎

吃銀耳有這5大好處 難怪受到很多女性的喜歡

吃銀耳有這5大好處 難怪受到很多女性的喜歡
  銀耳是很多人都喜歡吃的食物,不僅吃起來口感有彈性,而且食用之后對身體健康也有一定好處,那么吃銀耳的好處有哪些呢?有的人發(fā)現(xiàn)自己做的銀耳湯,即使煮了很長時間,還是沒有黏稠的感覺,那么怎么做銀耳才能讓銀耳變得黏稠呢?...
吃銀耳有什么好處 如何讓銀耳變得更黏稠

葡萄干需要清洗嗎 有關(guān)葡萄干的這些真相要知道

葡萄干需要清洗嗎 有關(guān)葡萄干的這些真相要知道
  葡萄干吃起來酸酸甜甜,很多人都喜歡,但是有些人在吃葡萄干之前會糾結(jié)要不要清洗一下,又有些人擔心葡萄干洗過之后口感不好,那么吃葡萄干之前要不要清洗一下呢?其實清洗葡萄干的方法很簡單,怎么做能讓葡萄干更干凈?有些人擔心葡萄干中的糖分過多,那...
清洗葡萄干的方法有哪些 葡萄干需要清洗嗎

紫皮大蒜和白皮大蒜的區(qū)別 挑選時這幾種大蒜別要

紫皮大蒜和白皮大蒜的區(qū)別 挑選時這幾種大蒜別要
  大蒜是我們生活中常見的一種調(diào)味品,很多人吃面、吃餃子的時候也會加一些大蒜,我們在購買大蒜時,會發(fā)現(xiàn)有紫皮大蒜和白皮大蒜,這兩種大蒜有什么區(qū)別呢?在挑選大蒜時,如果沒有當心,很有可能買到發(fā)霉的大蒜,這樣的大蒜吃起來會影響健康,那么在挑選大...
哪些大蒜不建議購買 紫皮大蒜和白皮大蒜的區(qū)別

常吃核桃 這4種好處讓你意想不到

常吃核桃 這4種好處讓你意想不到
  核桃是我們常見的一種堅果,核桃中含有很多營養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、α亞麻酸等。有研究表明,適量吃核桃對心臟健康有好處,我們一起來看一看吃核桃的好處。堅果的種類有很多,核桃和其他種類的堅果相比,有什么優(yōu)勢呢?我們常見的核桃可以...
吃核桃的好處 核桃和其他堅果相比有哪些優(yōu)點 琥珀核桃怎么做

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