黑魚(yú)怎么切片 切魚(yú)片也可以很簡(jiǎn)單(2)

  7.待魚(yú)稍變色后加姜、西紅柿入鍋。

  8.番茄稍變軟后加入雞腿菇。

  9.后加入口蘑片。

  10.待所有的食材都煎至變軟加入適量開(kāi)水。

  11.大火燒沸轉(zhuǎn)小火燉20分鐘至魚(yú)湯變?nèi)榘?放入切好的芥菜絲。

  12.放入適量的鹽調(diào)味。

  13.后放些白胡椒粉即可。

  黑魚(yú)湯

  材料:黑魚(yú)1條、青頭蘿卜2個(gè)、食用油、鹽、味精、胡椒粉、蔥花。

  做法

  1.將黑魚(yú)宰殺后切塊洗凈瀝干備用。

  2.將蘿卜削皮洗干凈,我們也可以用白蘿卜。

  3.將蘿卜切小塊備用,注意不要切太厚,以免難熟。

  4.炒鍋燒熱,倒入食用油,準(zhǔn)備煎魚(yú)。

  5.油燒至八成熱時(shí),將黑魚(yú)塊一塊塊夾到鍋里煎到兩面微黃,注意小心瀝干水分后再煎,防止油燙傷。

  6.加入清水在鍋中,用大火煮魚(yú)湯。

  7.魚(yú)湯煮開(kāi)后,再將蘿卜塊加入魚(yú)湯一起煮,湯再次煮開(kāi)改小火慢慢熬半小時(shí),熬到湯汁乳白粘稠。

  8.調(diào)入鹽、味精、胡椒粉,撒上蔥花,就可以喝了。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的黑魚(yú)怎么切片等相關(guān)內(nèi)容??催^(guò)文章大家是不是都知道黑魚(yú)的做法是什么了呢,黑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。用它來(lái)燉湯是很好的滋補(bǔ)品,術(shù)后和產(chǎn)后的朋友們可以多食用些,對(duì)身體恢復(fù)是很有幫助的。

黑魚(yú)怎么切片 黑魚(yú)的做法 黑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...