20150714飲食養(yǎng)生匯：李娟講家庭用藥常識

　　在我們的日常生活中，常備藥是我們每個家庭都需要準備的。但是，很多人只是胡亂的準備一些藥物，其實家庭用藥安全也是一個需要重視的問題。那么，家庭如何才能確保自己的用藥安全呢?接下來就請我們的李娟專家來給我們說說吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　一、家庭用藥的原則是什么

　　1.在診斷書下來以前，不要隨便的吃藥;

　　2.服用時應掌握正確的用法和用量，并注意藥物的毒副作用與禁忌癥;

　　3.對藥物有不明白的地方應去請教醫(yī)生。不要服“糊涂藥”、“僥幸藥”。

　　二、如何正確存放家中藥品

　　1.如果是一些散裝的藥，需要放在能夠避光的瓶子里，好再放一點干燥劑。

　　2.液體制劑室溫保存。

　　3.懸浮劑保存分狀態(tài)。

　　4.肛門栓劑防軟化。多數(shù)需要放在冰箱冷藏室中，以免軟化。

　　5.如果是存放眼藥水，那么要看眼藥水的存放標志。

　　6.霧劑類藥品喜溫暖。

　　7.中藥保存應得法。必須在低濕的環(huán)境下貯存，密封保存，避免受潮。

　　三、家里應該準備哪幾類藥品

　　1.常見病用藥：如傷風感冒、哮喘、氣管炎等呼吸道病常用藥;拉稀嘔吐、食欲不振等消化道病常用藥;其他如魚肝油、鈣片、五官科及皮膚科病外用藥等。

　　2.常用的藥：治療各系統(tǒng)病的藥種類很多，家里應備的只能是常用的。作用相似的藥物很多，挑選一部分備用即可。

　　3.安全的藥：兒童用藥要求較嚴，使用不當極容易發(fā)生不良后果。備用的藥應該是副作用少、毒性反應小、使用方法簡便的藥品。

　　4.使用方便的藥：家里常備藥主要以口服藥、外用藥為主。注射藥盡量少用，因使用不當，掌握不好，容易發(fā)生過敏、中毒而造成不良后果。

　　5.便于存放的藥：家庭常備藥存放的時間一般較長。這就需要存放的藥量少些，特別是容易變質失效的藥更應少備些。具體地說，應以藥片為主，水劑為輔。要選擇些包裝比較好的藥物存放。

　　6.易于掌握的藥：各種藥都各有用量、用法、適應癥和副作用。因此，應備用的藥要少而精，種類少些，易于記住，便于使用，可少出差錯。

　　本期嘉賓介紹

　　李娟

　　女，老年心理研究中心主任，健康科普專家，博士研究生導師。2000年于中國科學院心理研究所獲理學博士學位。2001-2007先后在瑞典斯德哥爾摩大學心理系、英國倫敦學院大學認知神經科學研究所、美國阿肯色醫(yī)科大學老化研究所從事博士后研究工作。2007年2月入選中國科學院心理研究所特聘研究員，負責組建老年心理研究中心，現(xiàn)任中心主任。

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