20160210飲食養(yǎng)生匯：呂德智講患這病竟會掉頭發(fā)

　　患有牛皮癬的人一定要積極地進(jìn)行相關(guān)的治療，這樣對自己的身體健康才是非常有利的。那么日常生活中牛皮癬的危害有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯欄目呂德智專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　患這病竟會掉頭發(fā)

　　當(dāng)牛皮癬出現(xiàn)在頭部的時(shí)候，非常容易導(dǎo)致掉頭發(fā)的出現(xiàn)，所以發(fā)現(xiàn)自己患有牛皮癬之后一定要積極地進(jìn)行治療。

　　對于男性還好，畢竟有一部分人光頭是流行，是潮流，可對于女性則是一種極大的打擊，并且牛皮癬嚴(yán)重影響身體健康。

　　牛皮癬患者頭部產(chǎn)生刺激，極有可能加重牛皮癬的惡化，為了防止牛皮癬的癥狀會出現(xiàn)禿頂。所以患者好選用40攝氏度左右的溫水來清洗頭部，患者洗頭時(shí)，步驟很重要。

　　學(xué)會真確的梳頭對于牛皮癬患者也是非常重要的，患者在梳頭的時(shí)候好使用寬齒扁梳，以免刮傷頭皮引起頭部感染。

　　洗頭前，應(yīng)先將頭發(fā)疏順，再用溫水浸潤頭發(fā)，然后用雙手將適量洗發(fā)水搓出泡沫后涂抹在頭發(fā)上，用手指的指腹輕柔地按摩頭皮，以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，清除皮屑與油污。

　　洗完之后，可以使用一些護(hù)發(fā)素，但患者不要讓護(hù)發(fā)素在頭發(fā)上停留太長的時(shí)間。

　　頭部牛皮癬患者應(yīng)注意吹風(fēng)機(jī)的使用，不要讓高溫直吹頭發(fā)，好讓頭部與吹風(fēng)機(jī)保持10到15厘米的距離，使用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)的時(shí)間也不要太長。

　　吃什么對頭發(fā)好

　　黑芝麻

　　黑芝麻有著非常好的保護(hù)頭發(fā)的作用，所以日常生活中可以將黑芝麻打成糊，早晚喝一杯，一周就能有很好的效果。

　　這是因?yàn)?，黑芝麻對人體皮膚和毛發(fā)的生長具有神奇的促進(jìn)作用，常吃黑芝麻，不僅可以讓頭發(fā)變得柔順、亮澤、豐盈，也能讓皮膚變得潤澤、緊致、透亮。

　　黑豆

　　黑豆是補(bǔ)腎的好食材，腎虛會造成氣血失調(diào)，體內(nèi)虧空，表現(xiàn)為脫發(fā)、發(fā)質(zhì)干枯等問題。

　　建議朋友們在日常生活中，每天都用豆?jié){機(jī)打磨黑豆?jié){喝，在補(bǔ)腎的同時(shí)，為頭發(fā)提供生長修復(fù)所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

　　核桃

　　核桃含有豐富的亞油酸，是一種健康的益智食品，每天吃幾個(gè)核桃，能讓秀發(fā)烏黑光亮、大腦靈活機(jī)智，實(shí)屬保健佳品。

　　制首烏

　　制首烏就是用黑豆汁煮熟后曬干的首烏，對少白頭有著極好的療效，但是制首烏本身具有一定的毒性，對肝臟會造成一定的損害，因此，好要遵醫(yī)囑食用。

　　本期嘉賓介紹

　　呂德智

　　男，科主任，全國銀屑病專家，北京華醫(yī)皮膚病醫(yī)院銀屑病診療中心主任、北京華醫(yī)皮膚病醫(yī)院銀屑病首席專家、銀屑病LCE抗復(fù)發(fā)診療體系研發(fā)人之一、多次參加國際銀屑病研討會交流并作重要發(fā)言。從事皮膚臨床工作40余年，長期致力于皮膚病的研究與教學(xué)工作，在應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法診療免疫性皮膚病方面造詣極深，尤其擅長各類型銀屑病的診斷與治療，對銀屑病抗復(fù)發(fā)治療有著深入研究和獨(dú)到見解，并帶隊(duì)歷時(shí)數(shù)十載研發(fā)出銀屑病LCE抗復(fù)發(fā)診療體系，目前該體系在國內(nèi)銀屑病防治領(lǐng)域處領(lǐng)先地位，為我國乃至世界銀屑病防治事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。

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