糖尿病的危害 這些危害你知道嗎(2)

  2、藥物治療

  主要是服用化學(xué)類藥物進(jìn)行治療,包括胰島素分泌劑,雙胍類、AGI 等。

  3、胰島素治療

  胰島素是人體內(nèi)組織分泌的一種激素,也是人體內(nèi)唯一一種可以降血糖的物質(zhì),使用胰島素只是補(bǔ)充內(nèi)源性胰島素的不足,所以胰島素不存在一個(gè)成癮的問題。

  胰島素根據(jù)其作用的時(shí)間可分為短效、中效、長(zhǎng)效三大類。通過注射胰島素,促進(jìn)組織機(jī)能對(duì)葡萄糖的攝取和利用,抑制糖原的分解和糖原異生,達(dá)到降血糖的作用。

  糖尿病人吃水果本原則

  1、欲吃水果,您的血糖濃度應(yīng)達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)

  否則請(qǐng)先用黃瓜、西紅柿等代替水果吧。標(biāo)準(zhǔn)是:空腹血糖控制在140mg/dl以下,餐后2小時(shí)血糖控制在180mg/dl以下,糖化血紅蛋白控制在7.5%以下,沒有經(jīng)常出現(xiàn)高血糖或低血糖。

  2、吃水果的時(shí)間

  水果一般作為加餐食用,也就是在兩次正餐中間(如上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn))或睡前一小時(shí)吃,這可以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負(fù)擔(dān)過重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。

  3、吃水果的數(shù)量

  根據(jù)水果對(duì)血糖的影響,每天可食用200克左右的水果(可提供約90千卡的熱量),同時(shí)應(yīng)減少半兩(25克)的主食,這就是食物等值交換辦法,以使每日攝入的總熱量保持不變。

  4、水果的選擇

  在選擇水果上,不少病人以為“不甜”的水果就可多吃,但事實(shí)上,水果無論甜、酸,都含有一定量的葡萄糖和果糖,不可單憑吃起來帶酸來判斷葡萄糖果糖的含量的高低。糖尿病病人應(yīng)多選擇低生糖指數(shù)的水果,有助于保持血糖穩(wěn)定。

  各種水果的碳水化合物含量為6%~20%。應(yīng)選擇含糖量相對(duì)較低及升高血糖速度較慢的水果。不同的糖尿病人對(duì)水果糖分的敏感度可能有一定的差異,可根據(jù)自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)作出選擇。

  結(jié)語:在大家印象當(dāng)中,患有糖尿病的人群就應(yīng)該不吃水果才對(duì),其實(shí)有這個(gè)想法是錯(cuò)誤的,因?yàn)樗梢匝a(bǔ)充人體的水分,并且還可以補(bǔ)充多種維生素,但是,因?yàn)樘悄虿』颊卟荒艹蕴鹗?,所以在吃水果方面就有很多原則性問題了,上文也給大家介紹了糖尿病的危害,希望可以引起大家的重視。

如何治療糖尿病 糖尿病吃水果的原則 糖尿病的危害 
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