腎虛怎么辦 戒煙可以緩解這種疾病(2)

  腎虛的癥狀

  脫發(fā)

  “腎,其華在發(fā)”。毛發(fā)的茂盛稀疏和腎有關(guān)。

毛發(fā)的茂盛稀疏和腎有關(guān)

  腎氣足,頭發(fā)濃密,烏黑,有光澤;腎氣不足,頭發(fā)稀疏,易脫發(fā),發(fā)質(zhì)枯干變白。毛發(fā)的生長脫落,直接反應(yīng)腎的情況。

  牙齒脫落

  “腎主骨,牙為骨之余”腎氣足,脊柱自然挺直體形輕松挺拔;

  腎氣虛,脊柱無力挺直,重則骨質(zhì)增生;

  腎氣足,牙齒堅(jiān)固,白而亮,年過80可完好;

  腎氣虛,牙齒松動(dòng),年過40左右可脫落。

  聽力下降、耳鳴

  開竅于耳?!蹦I氣足,聽力好?!澳I為肝之母,肝腎同源”

  肝腎足,耳聰目明;

  腎氣虛,容易聽力下降,耳鳴,眩暈。

  尿急尿頻、夜尿頻多、兒童尿床

  “腎者水臟,主津液”。腎主水,是人體調(diào)節(jié)體內(nèi)水代謝的重要器官,故腎有水臟之稱。

  腎與膀胱相表里,膀胱的功能是儲(chǔ)存和排泄尿液。

  腎氣虛時(shí),腎調(diào)節(jié)水不利,會(huì)遺尿、尿急、尿順,有些老年人因腎氣不足一夜小便達(dá)七八次之多。

  腎氣足,膀胱儲(chǔ)存和排泄尿液這兩項(xiàng)功能才能正常。

  腰背酸痛,板結(jié)

 腰背酸痛,板結(jié)

  平時(shí)只要腰背酸痛,板結(jié),困緊都是陽虛,容易生疾病。

  當(dāng)人感覺后背溫?zé)岣伤?,肩膀四肢松快時(shí)就是人體正氣當(dāng)家的時(shí)候。

  否則就是正氣虛弱。

  總結(jié):雖然說腎虛的情況是普遍存在的,但是只要你不是重度的腎虛,自己進(jìn)行調(diào)理是可以很好的改善的。平時(shí)你還可以常做一些按摩和針灸、拔火罐,都是中醫(yī)應(yīng)用已久的方法,對(duì)于改善腎虛很有幫助。今天的內(nèi)容就是這些,希望能幫到大家。

腎虛怎么辦 腎虛怎么調(diào)理 腎虛的危害 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...