為啥有人暈車有人不暈車 牢記這4點預防暈車效果好(2)

  為什么坐動車不暈車

  坐動車不暈車和很多因素都有關系,首先動車比較平穩(wěn),很少出現立即加速和剎車的情況,加速和減速也是比較平穩(wěn)的,所以前庭系統(tǒng)沒有感覺到劇烈的晃動。動車的密封性比較好,噪音比較小。此外,高鐵的玻璃是比較特殊的,會給人一種減速感,不會讓大腦接收到的信息和實際情況有太大差異,這些因素都可以預防暈車。

會給人一種減速感,不會讓大腦接收到的信息和實際情況有太大差異

  如何預防暈車

  1、坐在前排

  如果坐車經常暈車,建議坐在前排,因為汽車前排的晃動幅度比后排要小,如果是雙層巴士,則建議坐在下層前排。

  2、閉眼休息

  坐上車之后可以閉上眼睛休息,盡量避免看書、看手機等行為。閉上眼睛可以減少視覺接收到信息,從而減少大腦接收不同信息產生沖突,也有助于預防暈車。

  3、服用暈車藥

  暈車雖然不是什么大問題,但是會嚴重影響我們出行的方便,可以在醫(yī)生的指導下,乘車前30-60分鐘服用暈車藥,也能有效預防暈車。

服用暈車藥

  4、開窗通風

  盡量保持開窗通風,避免接觸強烈刺激性的氣味,也有助于預防暈車。

  結語:我們的生活中無法離開交通工具,暈車會給我們的出行帶來很多不便,如果暈車非常嚴重,建議在醫(yī)生的指導下服用藥物來預防,還可以通過適應性運動、平衡訓練來預防暈車。如果已經出現了暈車的癥狀,可以在太陽穴或風池穴涂抹風油精來緩解不適癥狀。

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