做法
1、先將魚膠粉里加入少量冷水,浸泡20分鐘,之后隔水融化。 待涼后,倒入山楂罐頭原汁,攪拌均勻。
2、楊桃切片排擺放模具中。
3、將山楂擺放在已排好楊桃的磨具中。
4、把調(diào)好的山楂汁倒入模具,汁水要沒過山楂. 放入冰箱冷藏至凝固。
5、凝固后,倒扣脫模。
川貝楊桃煲瘦肉
材料:川貝:10g;南北杏各:15g;楊桃:200g;瘦肉:500g。
配料:姜片:3片;蜜棗:1個。
做法
1、瘦肉洗凈,切塊,過沸水去除血污。
2、川貝和南北杏泡1個小時。
3、除楊桃外把所有材料放入煲中煲1.5個小時。
4、楊桃去邊切塊。
5、把楊桃放入煲中續(xù)煲半個小時,調(diào)味即可。
吃楊桃的注意事項
1、楊桃含有一種神經(jīng)毒素,一般人食用可代謝,但腎病患者無法將此毒素排出體外,導致中毒。楊桃之神經(jīng)毒素,會對身體中樞神經(jīng)產(chǎn)生影響,正常情況之下會被人體腎臟給予排除,但重度腎臟病患或是尿毒癥病人,會因神經(jīng)毒素無法排除而產(chǎn)生中毒癥狀。楊桃引發(fā)的神經(jīng)中毒,癥狀除打嗝、嘔吐,由于毒素進入腦部,可能引起意識混亂、甚至死亡。楊桃里的神經(jīng)毒素,目前醫(yī)界尚不知道是什么,而且也無解藥,須靠活性炭洗腎才能排出;因此有高血壓、糖尿病等疾病的人,在食用前需注意自己的腎功能。而腎臟功能不好的人,則千萬不能食用楊桃。
2、楊桃亦含有微毒物質(zhì)草酸,部份腎病病人進食楊桃后,無法將草酸排出體外,除草酸會與人體中鈣離子結合產(chǎn)生結石,腎病病人進食少量亦有機會中毒。病人中毒后會出現(xiàn)神志不清的征狀,但一般健康人進食沒有問題。全臺灣大約有260萬人有慢性腎臟病,即使是洗腎的病患,不小心吃進楊桃亦會引致中毒。
結語:對于孕婦吃楊桃對身體是有益處的,楊桃中富含的多種營養(yǎng)對孕婦健康十分有益,能減少孕婦機體對脂肪的吸收,預防肥胖,還有降低血脂、膽固醇的作用。同時還可保護孕婦肝臟,幫助孕婦降低血糖。