高血壓吃什么好

高血壓會給人體健康帶來一系列影響，有時候嚴重了甚至還會危害生命。所以，日常生活中控制血壓是很關鍵的事情，對于血壓偏高的人群來說，飲食上就需要特別的注意。不能隨便的想吃就吃，想喝就喝。那么，高血壓吃什么好？水果，食物和補品的選擇應該遵循哪些原則？下面不妨讓我們通過具體的文章內容一起看看，希望可以幫助到大家。

相關常識

適合高血壓的9道湯食譜
得了高血壓吃什么好呢?高血壓患者吃什么可以降血壓呢?今天小編推薦9道湯，適合高血壓患者哦!一、枸杞芹菜魚片湯材料
中醫(yī)降壓5個食療偏方
高血壓與我們的飲食有很大關系，在治療上同樣也要注意我們的飲食，日常飲食中要減少鹽、脂肪的攝入。
養(yǎng)生食譜教你治療高血壓
現(xiàn)在高血壓的發(fā)病率很高， 引起高血壓的原因有很多，但是很多人以為高血壓是老年人常患的疾病。但是你們知道嗎?現(xiàn)在高
適合高血壓吃的食物
高血壓是現(xiàn)在生活中很多人都會發(fā)生的疾病，我們知道高血壓是很難治愈的，只能靠生活的調理，高血壓的患者對于飲食是特別
吃這竟可治療高血壓
高血壓的治療方法很多，一般人首選的可能是西醫(yī)的治療方法，因為相對來說這類方法見效比較快，但是副作用也非常的大。其
高血壓除了吃藥如何食療
高血壓是中老年人常見疾病之一，現(xiàn)如今已經成為高發(fā)病癥。高血壓患者飲食控制是比較重要的，那么患有高血壓吃什么藥最好

熱門文章

  • 高血壓護理的方法有哪些
    高血壓的患者護理也是非常重要的，高血壓患者在平時的生活當中也是非常的小心，高血壓會引起其他的并發(fā)癥，所以護理顯得十分重要，那么在日常生活中到底該如何護理呢，今天...
  • 高血壓患者如何通過飲食調理身體
    高血壓患者在日常生活中，可以通過飲食來控制自己的病情，好的飲食方法可以有效的改善身體健康狀況，那么在飲食方面如何才能達到這樣的效果呢，今天小編帶你去學習高血壓的...
  • 適量運動可以預防高血壓嗎
    隨著社會的快速發(fā)展，許多疾病也悄悄的威脅著身體的健康，快節(jié)奏的生活方式使高血壓疾病變的很常見，生活工作的壓力都是影響身體健康的重要原因，那么高血壓的預防我們該如...
  • 學習高血壓吃什么好
    高血壓在日常生活中飲食需要注意的地方還是非常多的，那么高血壓患者在飲食方面需要注意些什么呢，今天小編就告訴大家高血壓吃什么好，有許多的食物具有降壓的效果，高血壓...
  • 高血壓老人吃9降壓菜
    高血壓可以說是老年人常發(fā)病之一，你知道高血壓哦老人吃什么能夠降壓嗎?高血壓老人在日常生活中應該注意些什么呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助高血壓老人降壓的食物...
  • 20130609萬家燈火視頻：李劉坤講高血壓吃什么好
    高血壓是很多老年人的一種通病，你知道高血壓吃什么好么?今天我們請來了李劉坤做客萬家燈火視頻給我們講解高血壓吃什么好。 本期節(jié)目請到的嘉賓是教授，主任醫(yī)師，研究生...
  • 20130531健康大財富：陳偉講高血壓吃什么好
    在我們的生活中高血壓應該如何來治療呢?在飲食上面我們應該要注意什么呢?今天我們請來了陳偉做客健康大財富給我們講解高血壓吃什么好。 本期節(jié)目請到的嘉賓是腸外腸內營...
  • 20130528健康大財富：許俊堂講高血壓吃什么好
    高血壓是無法根治的，只能控制住它不讓它繼續(xù)上升，說道控制在飲食上面可千萬不能馬虎，你知道高血壓吃什么好么?今天我們請來了許俊堂做客健康大財富給我們講解。 本期節(jié)...
  • 高血壓注意事項 13方法有效控制血壓
    高血壓是我國中老年人最普及的疾病之一，而隨著人們的生活水平的提高，高血壓的患病者的年齡越來越小，那么在日常生活中我們該注意哪些事情可以預防治療高血壓呢，接下來，...
  • 高血壓飲食禁忌 降壓需切記飲食五大原則
    高血壓是種慢性病，病因的形成也是經過長時間的飲食不正確所導致的，所以我們必需要調整自己不健康的飲食狀況，生活高血壓飲食禁忌有哪些？高血壓吃什么好？今天與小編一起...
  • 詳解高血壓的癥狀
    詳解高血壓的癥狀2013-05-08 09:49
    高血壓是中老年人最常見的慢性疾病之一，高血壓是最讓人頭疼的疾病，他將伴隨患者一生，并且隨著患者的情緒，飲食，工作的變化而變化，所以，我們不僅僅要做好醫(yī)生叮囑的事...
  • 20130416健康大財富視頻：陳偉講高血壓吃什么好
    生活中高血壓在現(xiàn)在生活中老年人身上的高發(fā)癥狀，十個人有九人患有高血壓那么你知道高血壓吃什么好嗎?敬請收看本期的健康大財富視頻聽聽陳偉的講解。 本期節(jié)目請到的嘉賓...
  • 高血壓吃什么好 4款中醫(yī)藥方降壓效果好
    高血壓吃什么 隨著人們生活水品的提高，得高血壓的人群也隨之增多，你知道高血壓吃什么好嗎?今天小編就為大家推薦一些可以降壓的中醫(yī)藥方，來我大家降血壓，趕緊跟著小編...
  • 20130328深圳天天養(yǎng)生：劉長信講高血壓吃什么好
    高血壓患者在我們生活中是很常見的，它擾亂了人們的生活秩序，給生活帶來了很大的不便，今天我們請來了劉長信做客深圳天天養(yǎng)生給我們講解高血壓吃什么好。 本期節(jié)目請到的...
  • 20130307健康北京：許俊堂講高血壓吃什么好
    很多的中老年人都有高血壓的癥狀，高血壓給生活帶來了很多的不便之處，那么你知道高血壓吃什么好嗎?今天我們請來了許俊堂做客健康北京給我們講解。 本期節(jié)目請到的嘉賓是...
196條上一頁17891011121314下一頁
  • 隨著人們的生活條件好了，卻越來越多的人患上了高血壓，而這很大一部分是和人們的飲食有關的。那么高血壓吃什么好呢?
  • 高血壓作為一種多發(fā)疾病及常見病，漸漸的開始呈現(xiàn)低齡化的趨勢了，尤其是現(xiàn)在為了生活整天忙碌的男性們。
  • 合理膳食有助降血壓高血壓患者的飲食宜忌：①碳水化合物食品：適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯。

高血壓吃什么好知識

　　大家都知道，高血壓是一種對健康有害的疾病，所以我們需要預防和治療高血壓。高血壓患者的飲食是需要特別注意的，那么，高血壓吃什么好呢?下面就讓我們一起通過文章內容看看吧。

　　高血壓吃什么好

　　獼猴桃

　　獼猴桃的汁液有著降低膽固醇，以及甘油三酯的功效，所以能夠抑制致癌物質的產生，并且它對于高血壓、冠心病、高血脂等疾病有著良好的預防和輔助治療的作用。

　　獼猴桃非常適合做成果干來吃，因為多數(shù)的獼猴桃酸澀的味道都比較重，做成果干之后可以避免這個情況，而且保存起來也更加方便一些，大家可以試試看哦。

　　木瓜

　　木瓜里面含有齊墩果成分，這是一種有著降低血脂、護肝降酶、抗炎抑菌等作用的化合物，所以高血壓患者可以多食用。

　　另外木瓜還含有多種維生素，對我們的皮膚也是很有好處的，愛美的朋友們記得可以吃一些木瓜，達到祛斑、美白和抗衰老的作用。

　　蘋果

　　高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩(wěn)定。

　　橘子

　　橘子里面含有豐富的尼克酸和維生素C等營養(yǎng)元素，它們有著降低人體膽固醇和血脂的功效，所以特別適合高血脂的人們食用。

　　火龍果

　　火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代流行疾病有很好的療效。

　　火龍果的營養(yǎng)豐富，而且含糖量很低，所以不要擔心吃了會長胖，想減肥的朋友們也是可以放心吃的。紅心和白心的火龍果都非常的有營養(yǎng)哦。

　　香蕉

　　香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，穩(wěn)定血壓，同時還可以保護胃腸道，因此高血壓患者應多吃香蕉。

　　橙子

　　橙子中維生素C、胡蘿卜素的含量高，能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂。

　　草莓

　　富含維生素和果膠物質，預防動脈粥樣硬化，冠心病，對高血壓有一定功效。

熱點推薦

吃它遠離高血壓
吃它遠離高血壓
高血壓是現(xiàn)代社會十分常見的疾病，而且現(xiàn)在高血壓越來越年輕化。